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為你推薦

• 艾草泡腳的好處

  艾草是溫經(jīng)的一個(gè)中藥，它泡腳是一個(gè)很好的保健的作用。主要有以下的作用：第一，是祛寒的一個(gè)作用。天天泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，驅(qū)趕走這個(gè)體內(nèi)濕寒的這種功效。艾草它能夠溫通十二經(jīng)絡(luò)，來調(diào)理陰陽(yáng)，經(jīng)絡(luò)通暢以后，氣血也就暢通了，對(duì)保持人體的這個(gè)健康非常有意義。第二，它能夠祛虛火或者是寒火。人體?；加邢窨谇粷?、口腔炎、中耳炎、咽喉炎等等，這些都是由于體內(nèi)虛火旺盛導(dǎo)致的。只要將艾草和水一起熬煮以后，這個(gè)泡腳，全身出一些微汗，然后喝一些溫開水，這樣的話這個(gè)疾病就會(huì)慢慢的緩解了。第三，它有個(gè)除腳氣、腳癬的作用。艾草它有抗菌抗病毒的作用，還有抗過敏，加強(qiáng)抵抗力的作用。如果有腳氣或者腳癬，就是腳部的這種容易出汗的這種，腳臭的這種疾病，用艾草泡腳就會(huì)慢慢的就去除這種疾病。

  

  01:53
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-15 566349次

• 艾草泡腳的功效

  艾草泡腳有什么功效和作用，艾草是溫陽(yáng)驅(qū)寒的一類藥物。泡腳它有以下的作用第一，它有去虛火的作用，人體當(dāng)中，常常有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉炎等等，這些都是體內(nèi)虛火旺盛導(dǎo)致的。我們用艾草和水一起熬煮以后，將這個(gè)藥液泡腳，等全身微微出汗以后，然后喝一杯溫開水，就能夠減少這些癥狀。第二，它有驅(qū)寒的作用，天天熱水泡腳，本來就能夠促進(jìn)血液循環(huán)，驅(qū)趕走體內(nèi)的濕寒，但如果我們同時(shí)用艾草水泡腳，它更能夠溫通經(jīng)絡(luò)，來調(diào)理陰陽(yáng)，改善血液循環(huán)，起到驅(qū)寒的作用。第三，它有去腳氣、腳癬的作用，艾草本身，它有抗菌、抗病毒、抗過敏，有消炎的作用，對(duì)于有腳氣的人群，經(jīng)常用艾草水泡腳，能夠去除腳氣和腳癬。

  

  01:29
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-12-28 522512次

• 泡腳能減肥嗎
  泡腳是能減肥，每天將雙腳浸泡在溫水中，十五到二十分鐘可以達(dá)到瘦身。泡腳減肥法步驟輕松簡(jiǎn)單，但是效果相對(duì)緩慢，長(zhǎng)期堅(jiān)持泡腳會(huì)讓身體越來越健康，身材也越來越美妙，這是因?yàn)閯傞_始會(huì)從腳底傳來溫暖的感覺，幾分鐘后體內(nèi)就會(huì)覺得熱乎乎，然后熱氣會(huì)隨著血液循環(huán)至身體的每個(gè)角落，積存的老舊廢物排出體外。這樣就可以驅(qū)散體內(nèi)的寒意，調(diào)整機(jī)體內(nèi)分泌的失衡，不但能夠達(dá)到減肥的效果，還能消除失眠，頭疼，生理不適等癥狀，現(xiàn)在人經(jīng)常躲在空調(diào)室內(nèi)，飲食不均衡，生活不規(guī)律，再加上無(wú)形的生活壓力，很容易導(dǎo)致全身的血液循環(huán)逐漸惡化，引起水腫現(xiàn)象。而缺乏運(yùn)動(dòng)只會(huì)使情況更加的惡化，尤其是女孩子更容易引起水腫，或者是下半身肥胖的問題，這個(gè)時(shí)候用泡腳來減肥就非常的合適，步驟輕松簡(jiǎn)單，既可減肥又可暖身，是調(diào)養(yǎng)身心，美體瘦身的好選擇。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:46”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-24 214879次

• 經(jīng)期艾草泡腳
  女性在月經(jīng)期是可以使用艾葉泡腳的。艾葉是一種常見的中藥材具有溫經(jīng)散寒的功效，在月經(jīng)期間用艾葉泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，從而讓經(jīng)血更順暢地排出體外，以減輕痛經(jīng)導(dǎo)致的不適癥狀。經(jīng)期用艾葉泡腳還可以緩解疲勞，很多女性一到經(jīng)期就覺得累，不妨用艾葉泡泡腳可以緩解疲勞，改善睡，眠提高睡眠質(zhì)量。經(jīng)期用艾葉泡腳并不適用于每一位女性，如果經(jīng)血量多的話不建用艾葉泡腳，以免導(dǎo)致經(jīng)血量增加，泡腳的水溫不宜太燙，一般將水溫控制在四十左右度為宜，經(jīng)期泡腳時(shí)不要吹到風(fēng)，以免寒濕入氣入體。泡腳的時(shí)間最好在十五至二十分鐘，不宜太久，泡腳水量要多一些最好能沒過小腿的部位。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-10 18656次

• 艾草泡腳可以天天泡嗎
  病情分析：艾草泡腳是可以天天泡的，因?yàn)榭梢酝ㄟ^熱水的作用，讓腳部的局部血液循環(huán)而得到改善。而且艾草本身也有溫經(jīng)散寒的作用，而且使用艾草天天泡腳，還有溫經(jīng)通略，緩解疲勞，祛除濕氣，活血化瘀，溫腎暖宮，促進(jìn)睡眠質(zhì)量的作用。所以使用艾葉泡腳，那么治療的效果還是非常好的。意見建議：要注意泡腳的時(shí)間不宜過長(zhǎng)，一般的水溫建議保持在42度左右，不建議過熱或者是過涼。泡腳后注意保暖，不要吹風(fēng)受涼。
  梁云云 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-08-10 5201次

• 艾草肚臍貼能減肥嗎
  病情分析：對(duì)于用艾草肚臍貼進(jìn)行減肥來說，減肥效果不明顯，只能夠起到輔助作用，按照肚臍貼的主要作用是理氣和胃、溫陽(yáng)健脾。意見建議：減肥需要通過控制飲食以及加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn)，不能暴飲暴食，盡量減少購(gòu)熱量高脂肪食物的攝入，還要積極參加運(yùn)動(dòng)鍛煉，以防脂肪堆積，而且還要堅(jiān)持經(jīng)常，這樣的減肥方式不易反彈。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-06-10 11915次

• 泡腳能減肥嗎
  泡腳一般不能減肥。如果想要達(dá)到減肥的目的，建議就醫(yī)檢查，然后制定合適的減肥方案。泡腳屬于一種常見的日常養(yǎng)生方法，由于腳底有較多的穴位，通過泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，能夠在一定程度上緩解疲勞，還能夠提高睡眠質(zhì)量。然而泡腳能減肥的這種說法并無(wú)科學(xué)依據(jù)，泡腳不能使體內(nèi)的熱量消耗，也無(wú)法使多余的脂肪燃燒，一般不
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-09 0次

• 早上泡腳能減肥嗎
  一般早上泡腳不能減肥，如果對(duì)自己的身材不滿意，可以通過運(yùn)動(dòng)的方法減肥。泡腳是一種比較健康的生活習(xí)慣，可以去除腳部的異味，而且還具有緩解疲勞的作用。如果在早上泡腳，能夠在一定程度上促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)于身體健康有好處，但是在泡澡的過程中通常不會(huì)消耗體內(nèi)大量的熱量，也無(wú)法促進(jìn)脂肪燃燒，因此并不能減肥。若是覺
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-13 0次