那么得了痛風(fēng)以后，可以吃大白菜、卷心菜、芹菜，尤其是芹菜，它里面可能含有一些類似于西芹的成分，可以有降尿酸的作用。包括我們的菠菜、油麥菜、小白菜等等，蔬菜類都可以吃。蓮藕它是屬于一個低嘌呤飲食的這么一個食物，肯定也是可以吃。當(dāng)然如果蓮藕和其他熬的，濃的肉湯在一起的時候，可能就要少攝入一些，可能會增加一些嘌呤的攝入的機會。
痛風(fēng)吃什么菜
宋書林主任醫(yī)師
宜昌市第一人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
2018-11-1936911次
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痛風(fēng)什么菜不能吃痛風(fēng)，一般來講就是我們的食物分類，分為高嘌呤、低嘌呤和中嘌呤。那么高嘌呤的菜就是食物有哪些，主要就是內(nèi)臟、海鮮，然后膽固醇比較高的一些食品，或者是含脂類比較高的一些食品，肥肉這類的，我們建議盡量的不要去吃它。那么青菜，就是我們的高纖維的一些蔬菜，綠色食品多半這些蔬菜都是沒有影響的，都是屬于低嘌呤的食譜，都是可以吃一些。然后其他的就是豆類，其實豆類對于每個人情況不一樣，有的人他吃了以后，他會覺得會導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作，那么這些人你就不要吃，但是一般來講是可以吃的，適量的吃沒有問題。
01:26
陶燕
副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院
2018-12-06 47299次
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降血糖吃什么菜好對于降血糖來說，實際上不存在某種蔬菜能降血糖，食物進(jìn)入體內(nèi)以后都被分解成三大營養(yǎng)物質(zhì)，就是通常所說的糖、蛋白和脂肪，這些物質(zhì)只是有含糖量高低，對于糖尿病飲食控制是非常重要的范疇。所以對于患者來說飲食盡量選用含糖量比較低，或者是升糖指數(shù)比較慢的一些食物，有利于餐后血糖的控制。所以建議還是應(yīng)該飲食控制，而且盡量保證食物多樣性，才能符合正常的生長發(fā)育。
01:24
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-21 6150次
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痛風(fēng)吃什么菜對于痛風(fēng)的患者來說，應(yīng)當(dāng)以低嘌呤飲食為主，減少油膩食物的攝入，對于痛風(fēng)患者來說，平時可以多吃新鮮的蔬菜水果，比如說像新鮮的綠色葉子菜，芹菜，萵筍，苦瓜，絲瓜，這些對于痛風(fēng)患者來說都是比較好的。另外一些水果比如說蘋果，香蕉，梨子，柚子對于痛風(fēng)患者來說都是比較適合的食物。痛風(fēng)患者要避免抽煙喝酒，避免吃動物內(nèi)臟，海鮮，因為這些食物都是嘌呤含量比較高的食物，容易導(dǎo)致痛風(fēng)患者的癥狀加重，所以對于痛風(fēng)患者來說，控制飲食是非常重要的。語音時長 01:08”
邰曉娜
主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院
2021-05-19 2131次
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痛風(fēng)吃什么菜痛風(fēng)患者多吃一些新鮮的綠葉蔬菜是有助于身體恢復(fù)的，比如可以適當(dāng)?shù)某园撞?，油菜，以及生菜，黃瓜，冬瓜，絲瓜，苦瓜，西紅柿，以及菜花，土豆，山藥等等都是可以的。這些蔬菜都含有大量的膳食纖維以及多種維生素成分，和大量的水分以及礦物質(zhì)元素等等，所以是一種堿性食品，適當(dāng)吃這些蔬菜有助于身體的恢復(fù)，也能夠補充營養(yǎng)，還可以輔助利尿消腫，所以對患者來講是有很好的調(diào)理身體作用的。痛風(fēng)患者也要堅持正規(guī)的治療和隨診。語音時長 01:11”
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-09-05 4875次
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痛風(fēng)吃什么菜最好痛風(fēng)的患者會出現(xiàn)腳趾關(guān)節(jié)的疼痛，除了應(yīng)用非甾體類抗炎藥物進(jìn)行治療以外。還要注意飲食。盡量多吃新鮮的蔬菜水果。但不要吃菠菜這樣的蔬菜，因為有嘌呤比較高。含有嘌呤比較高的食物還有海鮮，動物的內(nèi)臟等。另外還要注意不要喝酒。
李國剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-12-11 9305次
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痛風(fēng)吃什么菜好痛風(fēng)的患者適宜吃，南瓜、芹菜、赤小豆、冬瓜、茄子、卷心菜等，避免攝入高嘌呤的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，以碳水化合物多的食物為主食，多吃一些堿性食物或者喝小蘇打水，痛風(fēng)的患者要保持合理的體重，戒煙酒，多飲水，適當(dāng)運動。
韓猛祥
副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-12-30 5301次
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痛風(fēng)人吃什么菜好對于痛風(fēng)患者，一般是選擇含有的嘌呤物質(zhì)比較低的，或者是幾乎不含嘌呤物質(zhì)的菜來吃，是最好的。比如選擇白菜，卷心菜，芹菜，韭菜，韭黃，茼蒿，茄子，番茄，黃瓜，冬瓜，絲瓜，南瓜，苦瓜。還有西葫蘆，白蘿卜，胡蘿卜，土豆，紫薯，馬蹄，紫甘藍(lán)，辣椒，洋蔥，蒜頭，生姜，木耳等。這些蔬菜既能提供給痛風(fēng)患者豐富的營養(yǎng)
楊鐵生
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-01-26 754次
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痛風(fēng)能吃什么菜痛風(fēng)患者一般能吃含嘌呤低的菜，比如苦瓜、黃瓜、西紅柿、冬瓜、卷心菜以及白菜等。無論吃哪種蔬菜，均應(yīng)控制攝入量。痛風(fēng)是因血尿酸水平過高導(dǎo)致尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)內(nèi)而引發(fā)的一種疾病，長期吃高嘌呤食物容易增加患病風(fēng)險。痛風(fēng)患者平時應(yīng)嚴(yán)格控制嘌呤的攝入量，在生活中應(yīng)以低嘌呤飲食為主，比較常見的含嘌呤低的菜一般有
儲永良
副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院
2023-08-16 0次
