強(qiáng)直性脊柱炎，主要是影響青壯年的炎性關(guān)節(jié)病。強(qiáng)直性脊柱炎的運(yùn)動(dòng)確實(shí)需要注意，尤其是某些外傷，可以誘發(fā)或者加重我們的強(qiáng)直性脊柱炎。青年男生在學(xué)校里踢球、打籃球、撞擊、摔倒，都可以誘發(fā)強(qiáng)直性脊柱炎。所以強(qiáng)直性脊柱炎患者，在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，一定要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)。不要做劇烈的對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)，打籃球、踢足球這些都不太合適，尤其是避免外傷。
強(qiáng)直性脊柱炎運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)
宋書林主任醫(yī)師
宜昌市第一人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
2018-11-193923次
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治強(qiáng)直性脊柱炎的運(yùn)動(dòng)得了強(qiáng)直性脊柱炎以后，患者的運(yùn)動(dòng)功能受限，非常痛苦。那么運(yùn)動(dòng)其實(shí)也是強(qiáng)直性脊柱炎，治療方案當(dāng)中的一部分，非常地重要。我們比較建議的就是慢運(yùn)動(dòng)，包括慢跑，或者是快走，或者是一些體操、瑜伽、普拉提，還有游泳等運(yùn)動(dòng)，都是比較適合的。但是對(duì)于需要身體承重，或者是爆發(fā)力很強(qiáng)、強(qiáng)度比較大的運(yùn)動(dòng)，對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎，是不太適合的。而且在選擇以上運(yùn)動(dòng)方式的時(shí)候，也要因人而異，循序漸進(jìn)，根據(jù)自己的情況，在不加重病情的前提下，來(lái)選擇適量適度的運(yùn)動(dòng)。
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陶燕
副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院
2019-01-16 7811次
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強(qiáng)直性脊柱炎運(yùn)動(dòng)自愈嗎總的來(lái)說(shuō)，強(qiáng)直性脊柱炎也是一種風(fēng)濕病，自愈的可能性非常小。但是通過(guò)運(yùn)動(dòng)可以減輕它的臨床癥狀，幫助疾病的恢復(fù)。它常見的一些運(yùn)動(dòng)，譬如游泳，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)關(guān)節(jié)，不負(fù)重的情況下走路，這一些對(duì)他關(guān)節(jié)功能的改善是有好處的。前提是我們還是要積極配合治療，不積極配合治療，它也是一個(gè)進(jìn)行破壞性的疾病。它會(huì)出現(xiàn)脂肪回填、骨橋形成、骨贅的形成，最后導(dǎo)致這些關(guān)節(jié)硬化，也有一些韌帶硬化、鈣化，就連接在一起，把這些活動(dòng)性的關(guān)節(jié)變成了不活動(dòng)的關(guān)節(jié)，最后就出現(xiàn)了僵硬僵直、變形。
01:16
何東初
主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2018-11-28 45848次
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強(qiáng)直性脊柱炎運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)與藥物治療同等重要，越運(yùn)動(dòng)越有利于病情的控制，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以緩解癥狀，防止脊柱和關(guān)節(jié)殘疾，增強(qiáng)肌肉力量，增加肺活量，提高生活的質(zhì)量，必須強(qiáng)調(diào)的是強(qiáng)直性脊柱炎的運(yùn)動(dòng)要謹(jǐn)慎而不間斷的進(jìn)行，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要隨著病情和受累部位的不同而有差異。比如病程比較長(zhǎng)，已經(jīng)出現(xiàn)了駝背，脊柱平直擴(kuò)胸受限的情況的時(shí)候，應(yīng)該以背部運(yùn)動(dòng)和擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)為主，因?yàn)榧怪顒?dòng)差而且患者容易合并骨質(zhì)疏松，所以要避免沖撞性的劇烈運(yùn)動(dòng)。而病程比較短，關(guān)節(jié)和脊柱活動(dòng)比較好的患者，可以進(jìn)行一些休閑運(yùn)動(dòng)，比如廣播體操，游泳，太極拳等，但是游泳不要在冰涼的涼水中進(jìn)行，在溫泉中進(jìn)行，運(yùn)動(dòng)的持續(xù)性至關(guān)重要，甚至比運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度高低更為重要。強(qiáng)直性脊柱炎患者在日常生活中要保持身體的直立，避免長(zhǎng)期彎腰屈曲，不要長(zhǎng)時(shí)間采用一種姿勢(shì)，適當(dāng)變換體位，維持脊柱正常的生理曲度，預(yù)防脊柱畸形。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:02”
李霞
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-06-19 4172次
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強(qiáng)直性脊柱炎的注意事項(xiàng)強(qiáng)直性脊柱炎的病人，要注意合理膳食，營(yíng)養(yǎng)均衡，要注意保暖，避免感冒，避免勞累，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。另外，要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，堅(jiān)持配合治療并定期隨診，以達(dá)到理想療效。此外，強(qiáng)直性脊柱炎的病人還要養(yǎng)成每天運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，選擇能讓關(guān)節(jié)活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)如游泳、柔軟操、舞蹈等，要保持良好的立、坐、臥正確姿勢(shì)，每天定時(shí)做深呼吸、擴(kuò)胸、挺直軀干等運(yùn)動(dòng)。此外，睡硬板床低枕，要注意飲食衛(wèi)生，多喝開水，多吃新鮮的水果、蔬菜以及富含營(yíng)養(yǎng)和高蛋白、高維生素的食品。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-09-12 4709次
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強(qiáng)直性脊柱炎服藥注意事項(xiàng)病情分析：強(qiáng)直性脊柱炎服藥的注意事項(xiàng)主要是觀察有無(wú)藥物的不良反應(yīng)，強(qiáng)直性脊柱炎常用的藥物多是抑制炎癥反應(yīng)的非甾體類藥物，激素類藥物等。上述藥物可以出現(xiàn)胃腸道不適，過(guò)敏，皮疹等副作用，還可以引起肝腎功能異常，因此需要注意觀察有無(wú)上述不良反應(yīng)，如出現(xiàn)惡心嘔吐，皮膚瘙癢，皮疹等不良反應(yīng)需要及時(shí)停藥，建議定期復(fù)查肝腎功，了解肝腎功能有無(wú)異常，有無(wú)受損。意見建議：建議按照醫(yī)囑應(yīng)用藥物，嚴(yán)格控制用藥的劑量及頻次，不要自行盲目應(yīng)用，不要超量用藥。用藥后注意觀察有無(wú)不適及異常情況，定期骨科等相應(yīng)科室復(fù)診，以了解病情恢復(fù)的情況。
高璐
主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院
2023-10-14 802次
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強(qiáng)直性脊柱炎患者注意事項(xiàng)有哪些病情分析：第一，規(guī)律應(yīng)用藥物治療，不要在癥狀緩解之后自行停藥減藥。第二，在睡眠時(shí)最好要睡硬板床、低枕臥位，睡覺(jué)時(shí)最好是平躺保持背部的直立。第三，避免處在寒冷潮濕的環(huán)境中。意見建議：強(qiáng)直性脊柱炎是不能夠根治的一種疾病，患者在治療時(shí)一定要注意規(guī)律的應(yīng)用藥物治療，不要隨意的停藥、減藥。在病情穩(wěn)定期，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行關(guān)節(jié)的功能鍛煉。
李霞
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-04-21 1002次
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強(qiáng)直性脊柱炎早期怎么注意強(qiáng)直性脊柱炎的患者一旦診斷成立，一定要堅(jiān)持在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行醫(yī)療體育鍛煉和治療的。所以在早期的話要注意正確的認(rèn)識(shí)疾病，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心；也要堅(jiān)持做一些醫(yī)療體育鍛煉，保持樂(lè)觀情緒和正常心態(tài)；要堅(jiān)持做脊柱，胸廓，髖關(guān)節(jié)的鍛煉；也要保持立，坐，臥的正確姿勢(shì)；另外也要睡硬板床，但是要避免過(guò)度勞累，避
楊鐵生
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-04-08 103次
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強(qiáng)直性脊柱炎早期注意哪些強(qiáng)直性脊柱炎早期患者應(yīng)該要注重藥物治療以及功能鍛煉。首先通過(guò)藥物治療能夠緩解患者的晨僵以及疼痛癥狀，并且阻止病變進(jìn)展，防止出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形以及脊柱骨性強(qiáng)直的發(fā)生。而功能鍛煉它能夠改善脊柱的活動(dòng)度，增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量，以保持正常的體姿、體態(tài)，同時(shí)對(duì)減輕癥狀、改善晨僵也有一定的幫助。第三患者還要注意避免
楊鐵生
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-01-26 112次
