補(bǔ)腎固精多指補(bǔ)益腎氣、固攝腎精，是中醫(yī)在治療腎氣不固以及腎精虧虛時(shí)經(jīng)常使用的治療方法，主要包括中藥治療與食療兩方面。
具有補(bǔ)腎固精作用的中藥有很多，像《本草通玄》中記載:“覆盆子，甘平入腎，起陽治痿，固精攝溺，強(qiáng)腎而無燥熱之偏，固精而無疑澀之害，金玉之品也?！逼渲兴岬降母才枳泳途哂醒a(bǔ)腎壯陽和固精鎖精的作用，覆盆子屬于味甘性溫的中藥，味甘、酸，入腎、膀胱和肝三經(jīng)，應(yīng)用于許多中成藥中，比如同仁堂五子衍宗丸中就添加了覆盆子以發(fā)揮其固精的作用。
五子衍宗丸由枸杞子、菟絲子、覆盆子、五味子、車前子五味中藥組成，枸杞子益精、滋補(bǔ)肝腎，菟絲子溫腎陽、益腎精，覆盆子補(bǔ)腎助陽、固腎澀精，五味子補(bǔ)腎固精，最后加一味車前子利濕泄?jié)幔逦吨兴幭嗯溆醒a(bǔ)有瀉，補(bǔ)腎益精，對(duì)于腎虛精虧導(dǎo)致的遺精早泄、陽痿、夜尿頻多以及男性不育等均有一定的治療作用。
食療方面，補(bǔ)腎固精也可以吃一些山藥、蓮子、蛤蜊，能起到一定的補(bǔ)腎固精作用。
