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醫(yī)生主講實(shí)錄

大蒜是不能治高血壓的。大蒜是一種蔬菜或者調(diào)味品,大蒜的成分有一定的降血脂、輔助降壓的效果,但是日常生活中不可能食入太多的大蒜,所以大蒜達(dá)不到治療高血壓的效果。

如果得了高血壓是要進(jìn)行正規(guī)的降壓,如吃藥、注意生活方式,高血壓患者飲食要注意清淡,要少油、少鹽、少糖,就是高能量的東西要盡量少攝入,避免肥胖。另外生活要規(guī)律、適度運(yùn)動(dòng),這些都是非常重要的。

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