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脾虛怎么調(diào)理

醫(yī)生主講實錄

如果出現(xiàn)脾虛癥狀需調(diào)理,可以用外治法調(diào)理,比如艾灸或按摩、點穴等方法。也可以適當口服具有健脾胃的藥物,比如參苓白術丸、香砂六君丸等。還可以適當鍛煉促進代謝,像散步、慢跑、打太極拳等,能增強人體的胃腸功能,使胃腸的蠕動加強,增加消化液分泌,促進食物的消化和營養(yǎng)成分的吸收。并能改善胃腸道本身的血液循環(huán),促進新陳代謝,可以推遲消化功能的老化,對脾胃有很好的保健作用。

脾虛的原因主要有先天稟賦不足,肝氣郁結(jié)傷脾,因為肝克脾,或者是過食生冷的食物等。

以上內(nèi)容僅供參考

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