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問(wèn)經(jīng)常吃微波爐熱好的飯菜對(duì)身體有害嗎?

女, 67歲

2020-06-05 10745次

病情描述:

經(jīng)常吃微波爐熱好的飯菜對(duì)身體有害嗎?

醫(yī)生回答

病情分析:

肯定是有害的,不推薦長(zhǎng)期這樣使用,可以在偶爾需要加熱的時(shí)候使用就可以,不要經(jīng)常這樣,讓你健康的生活方式來(lái)面對(duì)自己的身體。

意見建議:

建議清淡飲食,避免辛辣油膩寒涼的食物,盡量減少微波爐加熱或者烤箱加熱等等。建議多吃新鮮的蔬菜水果,注意腹部保暖,不要吃寒涼的食物,生冷的食物。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),提高自身的機(jī)體免疫力。

病情分析:

經(jīng)常吃微波爐熱好的飯菜,對(duì)身體是有一定害處的,微波爐里面的飯菜經(jīng)過(guò)加熱之后部分成分會(huì)出現(xiàn)變質(zhì),這些物質(zhì)在進(jìn)入機(jī)體之后會(huì)引起胃腸道功能的刺激,導(dǎo)致出現(xiàn)腹瀉等癥狀。

意見建議:

胃腸道功能不良的患者可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些含維生素和纖維素比較豐富的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果。盡量減少生冷油膩刺激性食物的攝入,養(yǎng)成一個(gè)良好的生活就是習(xí)慣。

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