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• 老人失眠吃什么最有效

  老人失眠與他的血管硬化，與他的基礎(chǔ)病，與他的全身狀況，有很大的關(guān)系，所以老人的治療，應(yīng)該結(jié)合老年的特點(diǎn)，在飲食、作息以及他的身體的調(diào)整、鍛煉等等綜合治療。采取的藥物治療，也應(yīng)該適合老年人的治療，不可以濫用安眠藥，老年人的記憶力各方面都有損害，濫用安眠藥影響他的記憶力，影響他的臟器的功能，效果不好。那么飲食方面也應(yīng)該注意，不要用高熱量的、高油脂的，讓他營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的這樣的食物，吃清淡的新鮮蔬菜、水果，以及一些有一定的蛋白質(zhì)的，營(yíng)養(yǎng)的食物。才能達(dá)到一個(gè)，既保證營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，又同時(shí)調(diào)整好身體，有助于失眠的治療。

  

  01:23
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-04 87366次

• 什么藥治痛風(fēng)最有效

  咱們有病友問(wèn)到，什么藥物治療痛風(fēng)最有效，咱們痛風(fēng)的治療，分了急性期的治療和慢性期的，也叫緩解期的治療，我想您問(wèn)的這個(gè)問(wèn)題，就是指的急性期治療怎么做有效，我們急性期的治療分了三種藥物，一種叫抗炎止痛藥，這一類的藥物現(xiàn)在放在第一位，就是提到地位最高，比如說(shuō)我們的樂(lè)松、還有雙氯芬酸鈉、還有塞來(lái)昔布，這一類的藥物往往放在第一位，當(dāng)然這些類的藥物，我們要強(qiáng)調(diào)早期的用藥，一旦出現(xiàn)痛風(fēng)的發(fā)作，及時(shí)用藥就可以及時(shí)的阻止，痛風(fēng)的進(jìn)一步的發(fā)展。另外的藥物還有秋水仙堿，這個(gè)秋水仙堿，我們現(xiàn)在放在了第二位，但是秋水仙堿的用法，是現(xiàn)在目前主張小劑量的秋水仙堿的用藥，不像以前一樣的大劑量的反復(fù)的吃，吃出副作用，在第三位的，關(guān)于痛風(fēng)急性期的治療，指的是糖皮質(zhì)激素，當(dāng)前前面兩種藥物有禁忌癥或者是不能用的時(shí)候，或者效果不佳的時(shí)候，我們可以用到糖皮質(zhì)激素，那糖皮質(zhì)激素短期內(nèi)應(yīng)用效果也是非常好的。

  

  01:37
  周文煜 副主任醫(yī)師武漢市普愛(ài)醫(yī)院

  2018-12-05 28720次

• 吃什么治便秘最有效
  在日常生活中我們可以多吃一些水果，例如香蕉，火龍果，柚子，獼猴桃等，這些水果都含有豐富的纖維素和果膠，有利于潤(rùn)腸通便，使大便變軟。每天可以喝一杯酸奶，喝酸奶有利于補(bǔ)充腸道的益生菌，有利于腸道菌群活躍起來(lái)，平衡腸道微環(huán)境，改善便秘現(xiàn)象。還可以多吃一些粗糧，粗糧是有利于改善便秘現(xiàn)象的，因?yàn)榇旨Z含有豐富的膳食纖維，可以刺激胃腸運(yùn)作，從而達(dá)到改善便秘的作用。吃麥類或者是谷類，薯類的食物都是很不錯(cuò)的選擇。還要注意多喝水，早上起床后空腹喝一杯水可以有效促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，有效幫助排便。如果在清水中加入適量的食鹽或者蜂蜜效果會(huì)更好。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-15 19979次

• 便秘吃什么最有效
  便秘的病人平時(shí)應(yīng)該多喝水，這樣大便含水量比較多，有助于排便。多吃富含膳食纖維的蔬菜、粗糧等等，比如菠菜、芹菜、五谷雜糧等等。要多喝蜂蜜，因?yàn)榉涿劭梢詽?rùn)滑腸道，促進(jìn)排便，多喝酸奶，因?yàn)樗崮滩粌H富含營(yíng)養(yǎng)，還有很多的益生菌有助于調(diào)節(jié)腸道菌群，促進(jìn)排便。不要吃辛辣刺激、不衛(wèi)生，過(guò)于油膩不容易消化吸收的食物。平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉以及腹部按摩，以及提肛運(yùn)動(dòng)，這些都可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，促進(jìn)排便，緩解便秘，還要養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2019-08-07 54941次

• 便秘吃什么最有效
  目前為止還沒(méi)有只吃一粒就能治好便秘的藥物。為了預(yù)防便秘的發(fā)生，平時(shí)應(yīng)做到生活有規(guī)律，排便有時(shí)間，保證適量運(yùn)動(dòng)，注意合理進(jìn)食，減少脂肪攝入量，多吃新鮮蔬菜，水果等含粗纖維較多的食物。每晚睡覺(jué)前，最好能揉腹10-15分鐘，以刺激腸道蠕動(dòng)。每天清晨飲一杯溫開(kāi)水或淡鹽水，有效地促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有助于排便。經(jīng)常性便秘的人，可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)服些潤(rùn)腸藥物。
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 4105次

• 孕婦便秘吃什么最有效
  多吃一些水分多的食物，促進(jìn)腸蠕動(dòng)的食物，富含纖維的食物，殘?jiān)嗟氖澄铩⒂椭嗟氖澄铩?1、水分多的食物：果汁、牛奶、清涼飲料。 2、促進(jìn)腸蠕動(dòng)的食物：蜂蜜、果醬、甜果汁、麥芽糖。 3、富含粗纖維的食物：綠豆、小豆、豌豆、蠶豆、毛豆、麥片、玉米、紫菜、茼蒿、青椒、油菜、卷心菜、韭菜、芹菜、豆芽、南瓜、黃瓜、山藥、白薯、杏仁、栗子、草莓、蘋(píng)果、香蕉、葡萄、梅子、梨。 4、含油脂豐富的食物：芝麻、核桃仁、花生仁。 5、殘?jiān)嗟氖澄铮汉Ｔ孱?、蘑菇類?/div>

  范阿童 副主任醫(yī)師盤(pán)錦市中心醫(yī)院

  2018-12-10 3407次

• 便秘吃什么最有效
  便秘是指排便次數(shù)減少，同時(shí)排便困難、糞便干結(jié)。便秘患者平時(shí)注意多吃點(diǎn)富含纖維素的食物，多喝水或者蜂蜜水，小孩發(fā)生便秘時(shí)可以在白開(kāi)水中點(diǎn)上幾滴香油。對(duì)于那些便秘比較嚴(yán)重的，可以采取藥物治療，如番瀉葉或果導(dǎo)片。對(duì)于胃腸蠕動(dòng)較慢者，可增加其胃腸蠕動(dòng)功能，可以服用嗎丁啉或者健胃消食片等。服用藥物時(shí)，需有醫(yī)生
  吳淑蘭 主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-11-15 58683次

• 懷孕便秘吃什么最有效
  孕期便秘多吃油菜，油麥菜，蘋(píng)果，芹菜，韭菜，玉米等一些富含膳食纖維的新鮮的蔬菜水果以及粗纖維的食物，對(duì)便秘有效。最好是通過(guò)改變飲食和生活習(xí)慣來(lái)調(diào)節(jié)，要多喝水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免辛辣刺激及油膩性的食物。
  楊蜜蜜 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-05-11 1803次