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• 血糖高血脂高的人便秘吃什么

  血糖高、血脂高的人合并便秘，要特別注意飲食，除了少攝取高糖、高脂等食物外，還要注意日常多補(bǔ)充膳食纖維、多喝水、多運(yùn)動(dòng)。對于便秘輕的患者，平時(shí)可以多吃一些吃富含膳食纖維的食物，像菠菜、芹菜、絲瓜、蘋果等。但是由于本身血糖高，水果也是需要限量的，所以可以通過服用一些膳食纖維特殊制劑，例如可以服用維樂夫膳食纖維粉。它是從天然菊苣中提純的水溶性膳食纖維，不但可以改善便秘，同時(shí)，堅(jiān)持服用還能夠降血糖、降血脂，可謂一舉多得。同時(shí)，血糖高血脂高合并便秘的人也要多鍛煉，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化。還可以進(jìn)行腹部按摩，以肚臍為中心順時(shí)針按摩。另外，在排便時(shí)不要用力過猛，因?yàn)橛谢颊咭驗(yàn)橛昧ε疟悖瑢?dǎo)致血壓壓瞬間升高，引起腦溢血而死亡的例子不在少數(shù)。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-28 3017次

• 血糖高血脂高的癥狀

  血糖高、血脂高是現(xiàn)在非常常見的兩個(gè)疾病，都屬于代謝性的疾病，它們有共同的發(fā)病機(jī)制，比如說都和年齡和遺傳，和自身的代謝有很大的關(guān)系。另外一方面，和不健康的生活方式，也有很大的關(guān)系，都屬于生活方式病，比如運(yùn)動(dòng)量的減少、肥胖，或者說飲食的不合理，過度油膩的飲食，或者過甜的飲食，或者過飽的飲食等等，既可以引起血脂高，也可以引起血糖高。高血糖、高血脂，都會(huì)帶來非常大的危害，主要是對心腦血管不好，或者對腎臟不好。那么吃的藥物來說，血糖主要是降糖藥，包括口服的降糖藥、胰島素等等，那么血脂主要是降脂藥，如果說甘油三酯升高，最常用的是貝特類的像非諾貝特，或者魚油類的多烯酸乙酯，或者一些中成藥。如果是膽固醇，低密度脂蛋白高，主要是吃一些他汀類的調(diào)脂藥。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-27 8090次

• 血糖高血脂高吃什么
  血糖高宜吃谷類、各種瘦肉、魚、豆、奶、蛋類均可選擇，但應(yīng)限量。蔬菜和水果可多選用。忌食富含飽和脂肪酸的各類食物，如肥肉、豬牛羊油、椰子油、可可油等，以及各種油炸、煎的食品。富含精制糖的各種糕點(diǎn)、飲料、零食和酒類等。而高血脂患者宜吃富含膳食纖維的蔬菜、粗糧等，富含多不飽和脂肪酸的深海魚類，如乳制品、豆類及豆制品，食用油宜選用植物油如豆油，若單獨(dú)補(bǔ)充深海魚油，應(yīng)同時(shí)加服維生素E，以防止脂質(zhì)過氧化。茶葉尤其是綠茶，具有明顯的降血脂作用，可常食用，忌食動(dòng)物性油脂(魚油除外)、膽固醇含量高的動(dòng)物內(nèi)臟，尤其是腦，蛋黃，魚子，蟹子等。
  語音時(shí)長 01:39”
  孫軍鴿 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-28 6119次

• 血糖高血脂高吃什么菜
  血糖高，血脂高的患者吃菜，應(yīng)該進(jìn)食那些新鮮的綠色蔬菜，比如芹菜，冬瓜，黃瓜，菠菜等。含淀粉比較高的菜，比如山藥，土豆之類的，糖尿病的患者應(yīng)該減少攝取或者是可以當(dāng)做主食來攝取，而不是當(dāng)做菜式來進(jìn)行攝取。血糖高，血脂高的患者飲食上總體來說應(yīng)該以低鹽，低脂，低糖飲食為主，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食新鮮蔬菜和水果，但是進(jìn)食水果的時(shí)候需要把握一個(gè)量，而且進(jìn)食的時(shí)間需要選擇在兩餐之間。只有當(dāng)患者血糖水平控制比較理想，才可以在大夫指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些水果。發(fā)生了高血脂的患者，也應(yīng)該予以重視，盡早就醫(yī)，采用藥物等來進(jìn)行干預(yù)治療。
  語音時(shí)長 01:18”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-02-22 3835次

• 血糖高血脂高吃什么水果
  病情分析：患有血糖高、血脂高的患者可以吃蘋果等升糖指數(shù)并不那么高的食物，高血糖、高血脂這兩類疾病都屬于代謝性疾病。進(jìn)食方面，也不能夠食用含糖量特別豐富的食物，否則會(huì)加重疾病的病情。意見建議：患有高血糖以及高血脂這兩類疾病的患者，可選擇蘋果，桃子，草莓，櫻桃，山楂，梨子等水果進(jìn)行適量的食用，并且需控制進(jìn)食量。
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-15 1903次

• 血糖高血脂高吃什么菜
  病情分析：血糖高、血脂高的患者應(yīng)該多吃新鮮的應(yīng)季蔬菜，特別是綠色蔬菜，比如說芹菜，蒜苔，黃瓜，冬瓜之類的。另外患者也應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白，比如說低脂牛奶、瘦肉等。血糖高，血脂高，血壓高，老百姓俗稱這為三高，這三高會(huì)加速血管老化，容易誘發(fā)心腦血管疾病，需要引起足夠的重視。意見建議：血糖高、血脂高的患者也應(yīng)該戒煙，限酒。平素應(yīng)該根據(jù)個(gè)人情況來增加鍛煉，控制好體重，作息規(guī)律，保持樂觀的心態(tài)。需要遵醫(yī)囑采用藥物來控制好血脂水平和血糖水平，來預(yù)防心腦血管意外。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-11 1303次

• 血糖高血脂高吃什么菜
  可以吃一些不含有熱量的蔬菜，可以吃黃瓜、西紅柿、芹菜、韭菜、白菜，也可以吃洋蔥、黑木耳、苦瓜、山楂等，還可以吃山藥、薏米、小米、黑米、黑豆、紅豆、黃豆等。多吃些含維生素和無機(jī)鹽的食物，可以很好的降低血糖、血脂。血糖高、血脂高患者平時(shí)一定要調(diào)
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 血糖高血脂高吃什么水果
  血糖高，血脂高的患者，在選擇水果方面建議選擇一些含糖量低的水果，例如橙子、柚子、獼猴桃、酸蘋果等水果。不要吃含糖量高的水果，像香蕉、葡萄、榴蓮等水果。血糖血脂高的患者在吃水果時(shí)，患者應(yīng)在兩餐之間血糖平穩(wěn)時(shí)食用?；颊邞?yīng)忌食油膩性大的食物和高膽
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-20 0次