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• 髕骨骨折康復(fù)訓(xùn)練

  髕骨骨折是我們膝蓋涉及到髕骨的一個常見的骨折，那么骨折之后，由于髕骨的兩端有比較重要的肌肉和韌帶的附著，因此它的局部應(yīng)力非常大，需要進行手術(shù)治療的情況會較多。那么手術(shù)治療之后，髕骨的穩(wěn)定性得到了恢復(fù)，那么如何進行髕骨的康復(fù)鍛煉，就成為了一個非常重要的問題。一般來說，髕骨骨折之后得到了有效的固定，早期會進行石膏的輔助的制動。石膏拆除之后就進入到髕骨的康復(fù)期，我們需要進行膝關(guān)節(jié)的有效的屈伸鍛煉，以及髕骨的兩側(cè)的擺動鍛煉，或者推動鍛煉，來避免髕骨周圍的粘連和再次的損傷。而這些治療，需要在?？频倪\動損傷科的一些康復(fù)師和醫(yī)生的指導(dǎo)下進行相應(yīng)的處理。得到了相應(yīng)的處理的患者骨折愈合后，他的膝關(guān)節(jié)髕骨的活動度，以及髕骨的活動軌跡較為良好，術(shù)后的恢復(fù)也較為好，獲得滿意的恢復(fù)的情況。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 47993次

• 手腕橈骨骨折康復(fù)訓(xùn)練

  手腕骨折一般的是，橈骨遠端的骨折，常見的就是克雷氏骨折，那么這個一定要把病人的掌傾角、尺偏角，給復(fù)位牽引，復(fù)位以后，能夠接近于正常，或者達到正常的這種掌傾或者尺偏角，那么對于將來病人的腕關(guān)節(jié)的功能是有利的。功能鍛煉一般我們在，骨折四周以后，也就是說解除固定了以后，就開始了。那么我們在中藥的泡洗，理療等等的協(xié)助下，逐漸地進行腕關(guān)節(jié)的背伸，或屈曲活動；橈偏、尺偏這種活動，一定要在骨折部位，沒有什么深壓痛了，腫脹完全消失，再進行持有重物的這種活動，比如說端鍋、提重物，這種情況再做。如果你局部腫脹還比較明顯，局部還有深的壓痛，使勁壓還有疼痛，最好不要做這個提重物、端重物這樣的動作。

  

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  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-19 69929次

• 骨折康復(fù)訓(xùn)練一天幾次
  骨折康復(fù)訓(xùn)練的次數(shù)，每個人具體的骨折的部位不一樣，他次數(shù)是不一樣的。一般的話是1天2次就可以，當然有的部位是需要越多越好的，也有的是需要1天1次。每個骨折的類型不一樣，具體的次數(shù)是不一樣的，這種是有區(qū)別的。骨折之后的患者具體的恢復(fù)，它有很多方面的原因進行決定，一般的話是要穩(wěn)定的固定，合理的鍛煉，配合適當?shù)臓I養(yǎng)，這種能夠促進骨折的恢復(fù)骨折之后的康復(fù)訓(xùn)練，一般對骨折之后的功能有促進作用。
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  焦勇強 主治醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-01-13 7011次

• 跖骨骨折70天康復(fù)訓(xùn)練
  如果病人出現(xiàn)了跖骨骨折的情況，70天康復(fù)訓(xùn)練主要是恢復(fù)足部屈伸功能和恢復(fù)下肢肌肉力量，以恢復(fù)下肢正常的負重活動。所以在病人出現(xiàn)跖骨骨折70天時，可以拄拐下地輕負重活動，并逐漸的增加負重量和負重時間，也可以在下地活動時借助固定物體，行患側(cè)肢體半蹲起活動，來鍛煉足部關(guān)節(jié)屈伸功能和腿部肌肉力量，以恢復(fù)后期正常的負重活動。所以，在病人出現(xiàn)跖骨骨折70天骨折斷端穩(wěn)定以后，一定要積極的行腿部肌肉力量和足部屈伸功能的鍛煉，以恢復(fù)正常的走路活動。
  語音時長 01:12”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-10-21 3378次

• 骨折一般多久康復(fù)訓(xùn)練
  病情分析：骨折后要盡早開始康復(fù)訓(xùn)練。一內(nèi)固定般手術(shù)以后骨折斷端較為穩(wěn)定，在術(shù)后1~2天就可以開始康復(fù)訓(xùn)練。而采取保守治療的患者，需要在骨折4~6周左右、拆除石膏后才可以開始患肢的康復(fù)訓(xùn)練。意見建議：建議骨折患者，根據(jù)骨折的部位、嚴重程度，合理的采取不同的治療方法。在骨折康復(fù)訓(xùn)練的過程中，建議患者遵循“早活動、遲負重”的原則，循序漸進的增加訓(xùn)練。同時建議患者適當增強營養(yǎng)，多進食高鈣、高蛋白的食物，促進骨折愈合。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2020-10-07 2203次

• 骨折術(shù)后怎么康復(fù)訓(xùn)練
  病情分析：骨折手術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練方法如下：第一、骨折初期應(yīng)每日堅持骨折周圍肌肉靜力性收縮訓(xùn)練，每日完成300~500次，自行分組訓(xùn)練，能夠加速血液循環(huán)并預(yù)防深靜脈血栓，有利于骨折愈合。第二、骨折一周后如局部穩(wěn)定性良好，可以活動骨折鄰近關(guān)節(jié)，每日活動10~20次，預(yù)防關(guān)節(jié)僵硬。第三、骨折接近愈合時，可部分局部負重。意見建議：骨折術(shù)后康復(fù)鍛煉應(yīng)該循序漸進，避免操之過急，否則會影響骨折順利愈合，鍛煉過程中動作應(yīng)緩慢且標準，才能達到鍛煉目的。
  張維嘉 副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2020-12-31 4006次

• 骨折如何康復(fù)訓(xùn)練
  骨折可以通過肌肉訓(xùn)練、抗阻力訓(xùn)練來進行康復(fù)訓(xùn)練。1、肌肉訓(xùn)練：在骨折初期由于骨折端沒有完全愈合，穩(wěn)定性不夠，需要以肌肉訓(xùn)練為主，做肌肉訓(xùn)練能夠使肌肉收縮舒張，促進身體內(nèi)的血液循環(huán)，對于減輕疼痛，腫脹癥狀也有一定的作用，而且還能夠有效的防止肌肉粘連、萎縮，對于上肢骨折的患者可以靠握力器、臂力器來進行肌
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-17 3170次

• 小腿骨折康復(fù)訓(xùn)練
  首先了解一下小腿骨折以后需要進行康復(fù)訓(xùn)練的目的和時間。一般認為主要還是恢復(fù)正常的關(guān)節(jié)活動度和肌肉的力量，因為骨折以后的病人，需要嚴格的臥床休息保護、打石膏固定，由于長時間不活動，關(guān)節(jié)就會出現(xiàn)僵硬的情況。肌肉也會由于長時間不活動出現(xiàn)廢用性萎縮，所以說我們后期鍛煉的目的主要還是恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度和肌肉力量，
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 389次