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• 針灸減肥有效嗎

  現(xiàn)在市面上針灸減肥，還是比較熱的，減肥有很多方法，有口服藥物的是最常見的，那針灸減肥有沒有效果，針灸減肥還是有效果的，針灸通過來刺激穴位、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)理氣血，能夠使脂質(zhì)代謝得到改善，我們做過一些動物研究，刺激有些穴位，因為能夠改善脂質(zhì)代謝，能夠促進基礎(chǔ)代謝率，還有可以有中樞的，抑制食欲的作用，這樣通過抑制食欲、改善內(nèi)分泌、改善脂質(zhì)代謝，最后達到減肥的目的。

  

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  丁宇 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 6299次

• 拔罐減肥有效嗎

  單獨用拔罐來達到減肥目的效果并不理想。拔罐是針灸科臨床常用的一個治療方法，那么拔罐它作用的部位，主要是在皮部，那么它的作用位相對來說就是稍淺，它并沒有到經(jīng)脈的深層面。那么我們就是單純使用拔罐減肥的，相對來說少，特別是這種只拔罐不做任何其他處理的這種方式，治療減肥在臨床中是非常的少的，一般的來說，這個拔罐都是跟針灸療法，或者推拿療法配合起來使用的，它作為一種輔助的手段，是對減肥有一定的幫助的，但是作為獨立的這種治療方法，目前沒有顯著減肥的功效。

  

  01:18
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 5333次

• 喝奶昔減肥安全嗎
  喝奶昔減肥不安全，喝奶昔減肥容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)紊亂、腸道紊亂，還有可能導(dǎo)致女性不孕。此外還有以下三種營養(yǎng)：一，營養(yǎng)不良，長期用奶昔代替正餐減肥，奶昔的營養(yǎng)不僅單一同時滿足不了身體對營養(yǎng)的各種需求，無法保證營養(yǎng)的均衡，還可能會引起頭暈頭痛等癥狀。二，月經(jīng)不調(diào)，長期食用奶昔減肥短期內(nèi)可能會出現(xiàn)體重下降過快，引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)從而影響月經(jīng)周期，還可能導(dǎo)致閉經(jīng)。三，快速反彈，科學的減肥建議積極運動注意飲食，管住嘴邁開腿才是減肥的最佳途徑，不僅能夠有效控制體重，同時還能夠調(diào)節(jié)患者心態(tài)，改善肌肉分布，對于求美者而言是最佳的選擇，自己胡亂選擇所謂捷徑，對減肥百害而無一利。
  語音時長 1:33”
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-10-25 22741次

• 按摩減肥有效果嗎
  按摩減肥是有效果的但是需要長期堅持治療按摩，按摩的方那就是抑制關(guān)節(jié)、輕壓穴道、每秒一次沒每壓三到五次休息十秒再重復(fù)這一步驟三次，比如說按摩側(cè)腹部的時候，刺激腸子蠕動的動作要領(lǐng)是雙手叉腰大拇指在后，其它四指在前，用食指的指腹與揉捏的方式按摩側(cè)腹部，以相同的韻律按摩二十次，能夠有效刺激腸胃的蠕動與活性幫助排便。在腹部行順時針畫圓按摩，在腹部進行順時針畫圓按摩，動作要領(lǐng)是先取適量的身體乳液放在手心里，用掌心的溫度溫熱乳液以后呢從腹部開始往腰部涂抹，另用雙手的食指、中指與無名指的指腹以肚臍為中心以順時針的方向畫圈重復(fù)十次做完之后呢就會感到腹部有舒緩的感覺，如果沒有感覺的話可以加重力道，對于按摩減肥呢需要長期堅持使用這種方法才可以看到效果。
  語音時長 1:34”
  王毅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-29 10239次

• 奶昔減肥有效果嗎
  減肥奶昔是有效果的。奶昔是菲律賓的國飲，很多菲律賓人皮膚緊致，身材結(jié)實，都是因為長期飲用奶昔，事實證明，奶昔搭配適當?shù)乃泻芎玫臏p肥功效。飯前喝水果奶昔除了可獲得豐富的營養(yǎng)還有減肥的作用，因為飯前喝一杯奶昔可以使人產(chǎn)生飽腹感，從而減少進食量，控制體重的增加。像芒果、菠蘿這樣的熱帶水果特別適合做奶昔，比直接進食對身體更有益。
  任運江 主治醫(yī)師濟南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-22 2503次

• 營養(yǎng)奶昔減肥有效果嗎
  現(xiàn)在市面上有很多減肥產(chǎn)品，種類很多，很難說什么有具體的減肥作用，但任何減肥產(chǎn)品對身體都有副作用，都有傷害，建議使用科學合理的減肥方法，控制飲食，少吃高熱，高脂的食物，每餐不要吃太飽，保持營養(yǎng)均衡，飲水上也要多注意，少喝碳酸飲料，奶茶等。在控制飲食的基礎(chǔ)上，還要適量運動，每天運動至少半小時以上。
  左淑麗 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-01-07 2601次

• 喝奶昔減肥安全嗎
  喝奶昔減肥不安全，喝奶昔減肥容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)紊亂、腸道紊亂，還有可能導(dǎo)致女性不孕。此外還有以下三種營養(yǎng)：一，營養(yǎng)不良，長期用奶昔代替正餐減肥，奶昔的營養(yǎng)不僅單一同時滿足不了身體對營養(yǎng)的各種需求，無法保證營養(yǎng)的均衡，還可能會引起頭暈頭痛等癥狀。二，月經(jīng)不調(diào)，長期食用奶昔減肥短期內(nèi)可能會出現(xiàn)體重下降過
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-12-01 289次

• 奶昔減肥副作用
  奶昔減肥一般沒有副作用。奶昔中含有大量的膳食纖維，并且有多種維生素，以及礦物質(zhì)可以很好的補充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)，還能夠促進體內(nèi)腸胃的消化，雖然奶昔減肥沒有副作用，但不可以用奶昔代餐。如果一日三餐只吃奶昔來減肥，可能會導(dǎo)致營養(yǎng)不良以及貧血，出現(xiàn)面色蒼白、全身乏力、精神萎靡等癥狀。其次還可能會誘發(fā)低血糖以
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-19 1915次