腰椎經(jīng)常錯位怎么辦

女， 23歲

2020-07-08 9474次

病情描述：

腰椎經(jīng)常錯位怎么辦

醫(yī)生回答

朱峰副主任醫(yī)師

鎮(zhèn)江市婦幼保健院骨科

病情分析：

腰椎經(jīng)常錯位，一般是指腰椎小關(guān)節(jié)突之間的錯位，導(dǎo)致滑膜皺襞挫傷而產(chǎn)生腰痛。這種情況建議患者要減少腰部負(fù)重和劇烈運(yùn)動，疼痛劇烈時可以服用非甾體類抗炎藥物緩解癥狀。下床活動時使用腰圍進(jìn)行腰椎的保護(hù)，臥床時進(jìn)行三點(diǎn)式支撐、小燕飛等動作，增強(qiáng)腰背部肌肉力量，提高脊柱的穩(wěn)定性，減少錯位的發(fā)生幾率。

意見建議：

建議患者適當(dāng)進(jìn)行脊柱的保護(hù)，避免快速、劇烈的扭動，防止腰椎小關(guān)節(jié)的扭傷和錯位。對于長期腰痛患者建議定期進(jìn)行腰部X線或者CT檢查，盡早發(fā)現(xiàn)可能存在的腰椎椎體滑脫。

李勇主治醫(yī)師

濱州市中心醫(yī)院骨科

病情分析：

可以行推拿手法復(fù)位，口服消炎止痛的藥物，比如布洛芬緩釋膠囊、萘普生片等。腰椎錯位一般指的是腰椎小關(guān)節(jié)錯位，主要的原因是腰椎周圍的肌肉彈性下降，松弛導(dǎo)致的。腰椎在解剖上承受比較大的力量，腰椎的周圍有很多肌肉附著。長時間的缺乏鍛煉，會導(dǎo)致肌肉彈性下降松弛。

意見建議：

建議加強(qiáng)腰部肌肉的鍛煉，主要是腰背肌。如果病情比較重的話，建議到醫(yī)院的康復(fù)科進(jìn)行鍛煉，科室一般會配備專業(yè)的訓(xùn)練設(shè)備，鍛煉效果會比較好。

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