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• 肩周炎可以打羽毛球嗎

  如何預(yù)防肩關(guān)節(jié)疼痛的復(fù)發(fā)，對于肩周炎的患者，或者肩關(guān)節(jié)黏連的這種患者來講，黏連松解之后需要，做這個肩關(guān)節(jié)活動的一些鍛煉，通過鍛煉呢避免黏連的再次復(fù)發(fā)。如果是肩袖損傷的患者，這種患者呢應(yīng)該避免過度的一些過肩的活動，比如說打羽毛球啊，比如說一些投擲的運動，這些運動呢可能會對肩關(guān)節(jié)的肌腱，包括一些已經(jīng)修復(fù)的肌腱造成再度的損傷。所以呢需要做一些肌肉力量的訓(xùn)練，還有活動范圍的訓(xùn)練，但是呢過肩的這種活動需要少做。

  

  01:07
  曾春 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 8359次

• 頸椎病打羽毛球好嗎

  這個問題要看什么類型。如果是脊髓型頸椎病，走路都走不穩(wěn)了，打羽毛球容易出現(xiàn)骨折或者扭傷，這個是不主張的。神經(jīng)根型的，你手握不住拍子，疼痛的癥狀比較重，麻木，也不建議打羽毛球。如果是頸型，或者是輕微的頸背部的不適，引起的頸椎的勞損，我們認為適當(dāng)?shù)拇虼蛴鹈?，還是有幫助的。在活動過程中，頸部可以有適當(dāng)?shù)倪\動，同時促使血液循環(huán)，局部把廢物可以代出去，這樣對頸椎的恢復(fù)和生理狀態(tài)調(diào)整還是非常有益的。但是我們在打羽毛球過程當(dāng)中，要量力而行。比如年紀比較大的，你要注意自我的保護。年輕，如果是有長期的訓(xùn)練，你可以激烈一點，一般來說要循序漸進。

  

  01:24
  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 5446次

• 打羽毛球?qū)ε两鹕泻锰巻幔?/div>

  打羽毛球?qū)ε两鹕〉幕颊呤怯泻锰幍?，可以鍛煉患者的協(xié)調(diào)性，能夠鍛煉患者身體的平衡能力，又能夠增強體質(zhì)，改善肌肉關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，如果患者身體條件允許是可以從事這項運動的。另外，帕金森病的患者也可以打太極拳、打八段錦，都是非常的好的，要指出的是，在運動的過程當(dāng)中要注意身體的平衡，千萬不要摔倒，以免造成骨折或者是繼發(fā)性的顱腦外傷的，康復(fù)運動、體育鍛煉一定要貫穿到帕金森病治療的始終，對患者有不可替代的作用的。另外，也一定要在醫(yī)生的建議下服用一些治療帕金森病的藥物，改善患者的生活質(zhì)量的。

  語音時長 01:09”

  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2019-10-29 1903次

• 打羽毛球緩解肩周炎
  在預(yù)防及治療肩周炎的各項運動中，打羽毛球最為有效。是因為打羽毛球無論使用左手和右手，在揮拍擊球、發(fā)球、扣球、接球時都在最大限度的運動肩關(guān)節(jié)。打羽毛球的各種運動姿勢中有一個使用得最頻繁的動作即高抬胳膊用力扣殺。此時間關(guān)節(jié)充分處于前屈、外展、外旋的狀態(tài)，最能發(fā)揮肩關(guān)節(jié)的功能，也最有利于治療肩關(guān)節(jié)因活動不足而導(dǎo)致的功能障礙。如果肩周炎已經(jīng)有了痛感及功能障礙，就必須經(jīng)過臨床對癥治療，使得疼痛緩解。功能障礙有所減輕后，可以適當(dāng)?shù)倪M行康復(fù)鍛煉時才可以進行羽毛球練習(xí)，而且開始的時候只能做一些發(fā)球、接球的輕微性活動，能夠在外旋、外展、前屈、內(nèi)旋、內(nèi)收、后伸等幾個方向的運動上達到一定的幅度才可能練習(xí)抬手扣球的動作。需要提及的是，即使肩周炎完全康復(fù)，打羽毛球的運動鍛煉仍需長期堅持下去，以便使肩關(guān)節(jié)處于良好的功能活躍的狀態(tài)。
  語音時長 1:43”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-10 5157次

• 打羽毛球?qū)ε两鹕泻锰巻幔?/div>

  病情分析：打羽毛球?qū)τ谂两鹕颊呤怯幸欢ǖ膸椭?，可以改善患者的平衡能力，可以增強患者肌肉的力量，如果沒有心功能不全，可以進行這項運動，但是要注意防止出現(xiàn)跌倒。意見建議：建議帕金森病患者適當(dāng)?shù)倪M行康復(fù)運動，平時還可以散散步，可以打打太極拳，這對患者也是有幫助的。飲食上要注意多喝水，多吃新鮮的蔬菜，注意五谷雜糧的攝入。

  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-07-01 1001次

• 肩周炎打羽毛球好嗎
  肩周炎的患者打羽毛球也是比較好的，但是一定要注意避免過度，如果打羽毛球過度的話，同樣會導(dǎo)致肩周炎的發(fā)生的。對于肩周炎的患者還要積極的注意休息，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復(fù)某一種動作，可以使用活血的中藥進行熱敷燙洗，然后進行肩關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-28 3302次

• 打羽毛球緩解肩周炎
  在預(yù)防及治療肩周炎的各項運動中，打羽毛球最為有效。是因為打羽毛球無論使用左手和右手，在揮拍擊球、發(fā)球、扣球、接球時都在最大限度的運動肩關(guān)節(jié)。打羽毛球的各種運動姿勢中有一個使用得最頻繁的動作即高抬胳膊用力扣殺。此時間關(guān)節(jié)充分處于前屈、外展、外旋的狀態(tài)，最能發(fā)揮肩關(guān)節(jié)的功能，也最有利于治療肩關(guān)節(jié)因活動不
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 223次

• 打羽毛球引起肩周炎嗎
  肩周炎是一種慢性疾病，大多數(shù)病人無外傷史或僅有輕微外傷，但是外傷也可能會導(dǎo)致肩周炎。打羽毛球的時候，如果肩關(guān)節(jié)劇烈活動或打羽毛球的姿勢不正確，可能會導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)的肌肉損傷，我們臨床上稱之為岡上肌、岡下肌，小圓肌等三塊肌肉的指點附著在肩關(guān)節(jié)上，稱之為肩袖。這時候如果肩袖損傷的話，會出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)疼痛，患者因
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 97次