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骨質(zhì)疏松癥患者應(yīng)選擇哪些食品

男, 68歲

2018-11-26 1515次

病情描述:

骨質(zhì)疏松癥患者應(yīng)選擇哪些食品

醫(yī)生回答

病情分析:

對于骨質(zhì)疏松癥患者來說,可以選擇以下含鈣量高的食物,依次是:牛奶、蝦皮、海帶、雞蛋、瘦肉、莧菜、豆腐、排骨、菠菜、木耳、雪里蕻、發(fā)菜、核桃仁、小白菜、核桃、脆骨、大豆、 蛋黃,這些食物含鈣量相對高,所以是很適合骨質(zhì)疏松癥患者平時(shí)食用的。

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