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• 頭痛怎么緩解

  首先頭痛的人可以進(jìn)行自我按摩，就是用手指在太陽(yáng)穴的部位反復(fù)的以順時(shí)針和逆時(shí)針的方向按摩五分鐘，對(duì)頭皮或者是頸部的肌肉進(jìn)行輕柔的按摩，或者是用手指壓迫穴位等等，這樣可以讓自己身心放松，減輕局部肌肉的痙攣，從而減輕頭痛。第二個(gè)方法是轉(zhuǎn)移注意力但頭痛不能緩解，可采用轉(zhuǎn)移注意力的方法像室外散步、打球、做些娛樂(lè)活動(dòng)等，這樣就可以把頭痛的癥狀忘掉。第三個(gè)方法就是深呼吸可以消除焦慮，因?yàn)楝F(xiàn)在面對(duì)復(fù)雜的環(huán)境深呼吸是最有幫助的，可以鎮(zhèn)靜又可以恢復(fù)精神。如果患者經(jīng)常感到疲乏、頭痛、頭暈，這個(gè)實(shí)際上是由于緊張導(dǎo)致的，所以有意識(shí)地進(jìn)行呼吸練習(xí)可有效地解除上述癥狀，令人神清氣爽，精神煥發(fā)，可以有效的緩解頭痛。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 3963次

• 高血壓伴頭暈頭痛是肝火或心火上擾嗎？中醫(yī)如何調(diào)理？

  高血壓患者出現(xiàn)頭暈頭痛，在中醫(yī)范疇多與肝火或心火上擾相關(guān)，但并非唯一病因。肝火上擾者，多因情志失調(diào)、肝郁化火，火性上炎擾及清竅，常伴面紅目赤、急躁易怒、口苦咽干；心火上擾則多由情志抑郁、過(guò)食辛辣，心火亢盛循經(jīng)上擾，可見(jiàn)心煩失眠、口舌生瘡、舌尖紅赤。此外，風(fēng)痰阻竅、血虛肝旺、陰虛陽(yáng)亢等證型也可能引發(fā)此類(lèi)癥狀，需精準(zhǔn)辨證后調(diào)理。在藥物調(diào)理方面，牛黃清心丸是適配證型的常用藥物，其核心功效為清心化痰、鎮(zhèn)驚祛風(fēng)，恰對(duì)風(fēng)痰阻竅或兼有心火上擾所致的高血壓頭暈頭痛有一定的調(diào)理作用。方中牛黃為君，清熱解毒、豁痰開(kāi)竅、息風(fēng)定驚；水牛角、羚羊角等為臣，強(qiáng)化清心涼肝、鎮(zhèn)驚之效；麝香、冰片開(kāi)竅醒腦，人參、當(dāng)歸等益氣養(yǎng)血，甘草調(diào)和諸藥，全方配伍嚴(yán)謹(jǐn)，可改善頭暈?zāi)垦?、痰涎壅盛等不適，如天士力牛黃清心丸。除此外，天士力養(yǎng)血清腦顆粒適用于血虛肝旺型高血壓患者，能養(yǎng)血平肝、活血通絡(luò)，緩解眩暈眼花、失眠多夢(mèng)等癥狀；百歲友杞菊地黃丸則針對(duì)肝腎陰虛、肝陽(yáng)上擾證，具滋腎養(yǎng)肝之功，可輔助改善陰虛所致的頭暈?zāi)繚?。需注意，中醫(yī)調(diào)理強(qiáng)調(diào)辨證論治，上述藥物需在醫(yī)師指導(dǎo)下使用，同時(shí)結(jié)合情志調(diào)節(jié)、低鹽飲食、適度運(yùn)動(dòng)等，方能更好控制病情。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:34
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2026-01-20 3964次

• 便秘中醫(yī)辯證
  便秘，在中醫(yī)理論中分為兩種大的分類(lèi)，其中包括實(shí)秘和虛秘，而對(duì)于實(shí)秘和虛秘也會(huì)有不同的辨證分類(lèi)，大致有以下幾個(gè)方面：第一、實(shí)秘的情況，其中包括胃腸積熱，那么，胃腸積熱的便秘屬于大便秘結(jié)或者是腹脹、腹痛以及會(huì)出現(xiàn)面紅身熱、口干口臭等癥狀。在治療上，一般會(huì)選擇麻子仁丸進(jìn)行治療。另外，氣機(jī)郁滯也屬于實(shí)秘，往往會(huì)出現(xiàn)大便干結(jié)，并且出現(xiàn)氣急不暢、腹中脹痛、胸脅脹滿(mǎn)等等。對(duì)于治療往往會(huì)選擇六磨湯，還有就是陰寒積滯，陰寒積滯也是屬于實(shí)秘的一種，在治療上會(huì)選擇大黃附子湯進(jìn)行治療。第二、虛秘，虛秘分為氣虛秘，在治療上會(huì)選擇黃芪湯，血虛秘的患者往往會(huì)出現(xiàn)面色無(wú)華、心悸氣短、健忘、大便干結(jié)，在治療上會(huì)選擇潤(rùn)腸丸。另外，陰虛秘和陽(yáng)虛秘都是氣虛便秘的一種，也同屬于虛秘，對(duì)于治療陰虛往往會(huì)選擇增液湯，而陽(yáng)虛便秘會(huì)選擇濟(jì)川煎進(jìn)行治療，所以說(shuō)，便秘的中醫(yī)辨證有很多，臨床上應(yīng)該加以區(qū)分。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:15”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-03-14 35904次

• 肩周炎中醫(yī)辯證
  中醫(yī)對(duì)肩周炎的辨證論治:一，風(fēng)寒侵襲，主癥肩部疼痛較輕，病程較短，疼痛局限于肩部，多為鈍痛或隱痛，有麻木感，不影響上肢活動(dòng)，局部發(fā)涼，得暖或撫摸則痛減，舌苔白，脈浮或緊，多為肩周炎早期。治則祛風(fēng)散寒，通絡(luò)止痛。二，寒濕凝滯，主癥肩部及周?chē)∪馓弁磩×一蛳蜻h(yuǎn)端放射，晝輕夜甚，病程較長(zhǎng)，因痛而不能舉肩，肩部感寒冷，麻木，沉重，畏寒，得暖稍減，舌淡胖，苔白膩，脈弦滑。治則散寒除濕，化瘀通絡(luò)。三，瘀血阻絡(luò)，主癥外傷后或久病肩痛，痛有定處，局部疼痛劇烈呈針刺樣，拒按，肩部活動(dòng)受限或局部腫脹，皮色紫暗，舌質(zhì)紫暗，脈弦澀。四，氣血虧虛，主癥肩部酸痛麻木，肢體軟弱無(wú)力，肌膚不澤，神疲乏力或局部肌肉攣縮，肩峰突起，舌質(zhì)淡，脈細(xì)弱無(wú)力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:03”
  宋杰 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-21 19940次

• 痤瘡中醫(yī)辯證怎么回事
  痤瘡屬于中醫(yī)學(xué)“肺風(fēng)粉刺”病的范疇。中醫(yī)認(rèn)為痤瘡主要是由于先天素體腎之陰陽(yáng)平衡失調(diào)、腎陰不足、相火天癸過(guò)旺，加之后天飲食生活失調(diào)、肺胃火熱上蒸頭面，血熱淤滯而成。 1.腎陰不足。若素體腎陰不足，會(huì)導(dǎo)致女子二七和男子二八時(shí)相火亢盛、天癸過(guò)旺、陰虛內(nèi)熱而臉生粉刺。 2.肺胃血熱。面部皮膚主要有肺經(jīng)和胃經(jīng)所司。在中醫(yī)五行理論中肺屬金、腎屬水，若素體腎陰不足，腎水不能上滋于肺，可致肺陰不足。另外肺與大腸相表里，若飲食不節(jié)、過(guò)食膏粱厚味，大腸積熱上蒸于肺胃。合而導(dǎo)致肺胃血熱，臉生粉刺、丘疹、膿皰。 3.痰瘀互結(jié)。腎陰不足、肺胃血熱，日久煎熬津液為痰；陰虛血行不暢為瘀。痰瘀互結(jié)于面部而出現(xiàn)結(jié)節(jié)、囊腫和瘢痕。 4.沖任失調(diào)。腎陰不足、肝失疏瀉，可使女子沖任不調(diào)。沖為血海，任主胞胎，沖任不調(diào)則血海不能按時(shí)滿(mǎn)盈，以至女子月事紊亂和月經(jīng)前后臉部粉刺增多加重。
  左超 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-11-28 3204次

• 頭痛中醫(yī)辨證
  病情分析：頭痛，從中醫(yī)角度來(lái)講，可以分為外感頭痛和內(nèi)傷頭痛兩大類(lèi)。其中外感頭痛又可以分為風(fēng)寒頭痛和風(fēng)熱頭痛等，內(nèi)傷頭痛可以分為肝陽(yáng)上亢、氣血虧虛、痰濁中阻、腎精不足、瘀血阻竅等幾個(gè)證型。意見(jiàn)建議：對(duì)于頭痛患者而言，建議首先排查頭顱核磁或者頭顱CT來(lái)排除器質(zhì)性病變。如果是神經(jīng)性的頭痛，可以在中醫(yī)辨證的基礎(chǔ)上選用相應(yīng)的方藥來(lái)調(diào)理。
  崔建軍 副主任醫(yī)師內(nèi)蒙古林業(yè)總醫(yī)院

  2021-02-22 1905次

• 便秘中醫(yī)辯證
  便秘，在中醫(yī)理論中分為兩種大的分類(lèi)，其中包括實(shí)秘和虛秘，而對(duì)于實(shí)秘和虛秘也會(huì)有不同的辨證分類(lèi)，大致有以下幾個(gè)方面：第一、實(shí)秘的情況，其中包括胃腸積熱，那么，胃腸積熱的便秘屬于大便秘結(jié)或者是腹脹、腹痛以及會(huì)出現(xiàn)面紅身熱、口干口臭等癥狀。在治療上，一般會(huì)選擇麻子仁丸進(jìn)行治療。另外，氣機(jī)郁滯也屬于實(shí)秘，往
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-04-08 1406次

• 宮頸糜爛中醫(yī)的辯證
  宮頸糜爛的中醫(yī)辨證主要有：一，脾腎兩虛；其主要癥狀表現(xiàn)為：帶下量多，顏色發(fā)白，質(zhì)稀薄，伴有腥味兒，同時(shí)伴隨著納呆便溏和腰膝酸軟，小腹墜痛，尿頻等癥狀，脈沉緩，舌質(zhì)淡，苔白滑。治療以健脾溫腎，化濕止帶為主。二，濕熱下注；癥狀表現(xiàn)為：帶下量多，顏色發(fā)黃或者夾有血絲，質(zhì)粘稠如膿，氣味臭穢，同時(shí)伴有小便短黃
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-16 792次