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• 脂肪肝如何消除

  脂肪肝的消除主要通過改變飲食和生活方式，增加體育鍛煉、減體重，必要時還需要配合藥物治療，以達到消除脂肪肝的目的。輕度的脂肪肝是不需要藥物治療的，只要調整飲食、加強鍛煉就可以了，但中度和重度的脂肪肝，則需要配合藥物治療。脂肪肝的治療首先從飲食調整開始，少吃油膩、油性大的食物；其次需增加體育鍛煉，連續(xù)每天做有氧運動30分鐘，才能使體內脂肪轉化為葡萄糖，從而減少脂肪在肝臟的沉積；減體重對消除脂肪肝也很關鍵，減體重可以逆轉單純性脂肪肝，也可以改善肝功能，還可以逆轉肝纖維化；中重度脂肪肝的病人需要配合藥物的治療；如果存在糖尿病、高血壓、高血脂等，還需要服用藥物進行對癥的處理。

  

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  陸海英 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-09-28 4076次

• 中重度脂肪肝如何消除

  中重度脂肪肝的消除辦法包括改變飲食和生活方式，增加體育鍛煉，減體重，同時需配合藥物治療，才能達到消除脂肪肝的目的。首先是飲食和生活方式的調整，需要做到少食油膩和脂肪多的食物，增加體育鍛煉，每天連續(xù)做有氧運動至少30分鐘，才能使體內的脂肪轉化成葡萄糖，從而減少脂肪在肝臟的沉積。如果轉氨酶明顯的升高，則可以通過降酶治療。減體重對于脂肪肝的治療是很關鍵的，通過減體重可以逆轉單純性的脂肪肝，甚至可以改善脂肪性肝炎，但體重要下降10%以上并持續(xù)一年，才能逆轉肝纖維化。嚴重的中重度脂肪肝需要配合藥物治療，這些藥物建議在醫(yī)生的指導下使用。中重度脂肪肝如果同時伴有糖尿病、高脂血癥、高血壓等，需同時使用降血壓、降血脂、降血糖的藥物進行治療。

  

  01:42
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-09-27 7096次

• 脂肪肝如何消除
  消除脂肪肝需要注意以下三方面內容：一，合理的飲食，在飲食方面要及時進行調整飲食結構，多吃高蛋白質、高維生素、低脂肪、低糖的食物，盡量少吃動物性的脂肪和甜食，多吃新鮮的蔬菜、水果和富含纖維素的食品，如瘦肉、豆制品等，盡量不要吃零食。二，適當?shù)倪M行運動，每天要堅持三十分鐘以上的有氧運動，可以選擇慢跑、打球、游泳等，這樣可以加快體內脂肪消耗，形成免疫力，加快新陳代謝的速度。尤其是肥胖的患者，應該及時的控制體重，但是也不要減肥速度過快，體重下降過快，會對身體造成不良的影響。三，避免亂使用藥物，不管是中藥還是西藥，當進入人體之后都會經過肝臟來進行解毒，在選用藥物的時候一定要慎重。盡量選擇對身體副作用小的藥物，尤其是對肝臟有損害的藥物千萬不能用，否則會加重肝臟的負擔，另外要保持良好的心態(tài)，不能生氣，應該注意勞逸結合。
  語音時長 1:31”
  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-10 15351次

• 脂肪肝如何消除
  關于脂肪肝的治療，一定要針對病因進行處理，脂肪肝分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝的處理，第一步就是要嚴格的戒酒，輕度的酒精性脂肪肝通過嚴格的戒酒，四周以后肝臟的功能就會恢復到很好的狀態(tài)，脂肪肝的一些指標的就會得到明顯的改善。如果是非酒精性脂肪肝，那就需要通過減肥，通過降低體重，通過減少飲食，減少熱量的攝入，增加運動，增加熱量的消耗，長期的堅持，體重下降了肝臟脂肪的沉積自然就會減少。針對脂肪肝的患者，如果出現(xiàn)了肝臟功能不正常，還需要加強保肝降酶的處理。
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  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-07-11 26217次

• 脂肪肝如何快速消除
  病情分析：首先要控制飲食，絕對不能喝酒，酒精會導致脂肪肝的加重，盡量不要吃動物油，選擇植物油作為烹飪油，避免吃油炸類食物以及肥肉，可以適當?shù)难a充蛋白質類食物，還需要多鍛煉，將體內多余的脂肪消耗掉。如果出現(xiàn)轉氨酶升高，還需要服用保肝抗炎的藥物。意見建議：平常要多吃一些富含維生素、纖維素以及各種微量元素的食物，定期的體檢可以較好的了解脂肪肝的情況，還需要注意休息，不要熬夜。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-19 1902次

• 輕度脂肪肝如何消除
  病情分析：消除輕度脂肪肝建議結合健康的生活方式干預及藥物治療。脂肪肝是由于脂肪在肝細胞內聚集過多所導致。所以一定要低脂飲食。意見建議：建議脂肪肝的患者要低脂飲食，不要進食高脂肪，高熱量的食物。要減輕體重。要忌煙忌酒。堅持合適的體育運動。遵醫(yī)囑用藥，定期做好復查。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-06-25 6703次

• 脂肪肝如何消除
  對于脂肪肝如何消除，首先要通過脂肪肝所產生的病因來進行消除脂肪肝的治療。如果患者是由于脂肪的過多攝入而造成肥胖引起的脂肪肝，那么就從飲食上控制對脂肪和膽固醇的攝入；如果是因長期飲酒或酒精中毒而引起的酒精性脂肪肝，那么這類患者就要從戒酒開始；當然脂肪肝患者還要增加運動來消耗體內的多余脂肪，如果是嚴重的
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2019-03-12 39828次

• 脂肪肝如何消除
  脂肪肝可以通過臥床休息、健康飲食、合理運動、應用藥物、手術等方式治療，如果出現(xiàn)異常，需要及時就醫(yī)。1、臥床休息：脂肪肝通常是一種肝細胞脂肪過度蓄積和脂肪變性為主要特征的疾病。會出現(xiàn)全身乏力、右上腹不適等癥狀，平時需要以臥床休息為主，保證充足的睡眠，不要長時間熬夜。2、健康飲食：同時需要保持良好的飲食
  王東 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-10-14 0次