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問(wèn)腰椎間盤(pán)突出可以做雙手攀足嗎

女, 46歲

2020-06-28 1091次

病情描述:

腰椎間盤(pán)突出可以做雙手攀足嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

不建議腰椎間盤(pán)突出患者做雙手攀足。雙手攀足,這個(gè)過(guò)程當(dāng)中很容易引起腰椎受到強(qiáng)烈擠壓,導(dǎo)致椎間盤(pán)的壓力增大,加重腰間盤(pán)突出癥狀。

意見(jiàn)建議:

建議患者平時(shí)要減輕腰部壓力,避免做一些對(duì)腰部椎體造成壓迫的一些鍛煉。對(duì)于腰椎間盤(pán)突出患者比較適合做俯臥撐以及游泳等運(yùn)動(dòng)。

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