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• 防治小兒便秘

  預(yù)防小兒便秘，要做到以下幾點(diǎn)：第一，從飲食上來調(diào)整，飲食上盡量做到多樣化、均衡化，適當(dāng)吃一些粗纖維的食物，比如小白菜、油菜、木耳等食物。另外適當(dāng)增加一些粗糧，粗糧要適當(dāng)?shù)脑黾?，一般吃主食?/3到1/2，就可以了。還可以多吃一些水果，比如蘋果、火龍果等第二，就是要注意補(bǔ)充水分，根據(jù)氣候，比如天氣炎熱的時(shí)候，或者是運(yùn)動(dòng)量大的時(shí)候，一定要多注意補(bǔ)充足水分，補(bǔ)充水分對(duì)預(yù)防便秘，是很重要的一部分。第三，就是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要定時(shí)排便，養(yǎng)成定時(shí)排便。第四，是要注意增加運(yùn)動(dòng)量，運(yùn)動(dòng)量大了能促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，來減輕便秘和預(yù)防便秘。第五，要注意排便時(shí)候的坐姿，一定要讓孩子的雙腳挨著地，另外他的臀部要低于膝蓋，這個(gè)姿勢更有助于排便，來預(yù)防便秘。

  

  01:49
  郝宏文 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-07-27 8848次

• 艾灸后便秘是怎么回事？

  艾灸在生活中是一種很好的保健方法，可以起到活血行氣，通經(jīng)活絡(luò)，驅(qū)除寒邪的作用，屬于溫?zé)岬拇碳?，可能?huì)導(dǎo)致上火的癥狀，上火以后會(huì)導(dǎo)致便秘。艾灸還有可能導(dǎo)致人體的津液流失，所以有便秘的患者在艾灸后便秘會(huì)加重，或者是在艾灸后會(huì)出現(xiàn)便秘。艾灸治療后便秘一般建議多喝溫水，或者是停止艾灸，或者是喝蜂蜜來潤腸，可以緩解便秘的癥狀。另外也可以食療，吃些具有清火的食物，便秘嚴(yán)重伴有口干，怕熱，牙齦腫痛，還可以吃清火通便的藥。出現(xiàn)便秘避免吃辛辣刺激性的食物，飲食以清淡為主，可以多喝水，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)脑黾討敉膺\(yùn)動(dòng)和體育鍛煉，可以多吃新鮮的蔬菜和水果補(bǔ)充身體內(nèi)的維生素，加強(qiáng)胃的消化功能，多吃膳食纖維可以增加自身的免疫力。

  

  01:37
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-29 5835次

• 小兒便秘是怎么回事
  便秘是因?yàn)槲改c道還在發(fā)育，胃腸道的功能不完善。胃腸道的菌群也剛建立不穩(wěn)定。而且胃腸道的蠕動(dòng)也會(huì)處于失調(diào)狀態(tài)?？梢越o寶寶吃益生菌率的藥物，調(diào)節(jié)腸道的菌群，穩(wěn)定胃腸道的功能，比如媽咪愛，蠟樣芽孢桿菌等等。同時(shí)可以給寶寶多喝水，多吃蔬菜，水果等含纖維素比較多的食物，促進(jìn)大便的排出，在腹部進(jìn)行順時(shí)針的按摩，促進(jìn)寶寶胃腸道的蠕動(dòng)，進(jìn)而促進(jìn)大便的排出，調(diào)整寶寶的飲食以清淡，容易消化的飲食為主。
  語音時(shí)長 01:18”
  王連珍 主治醫(yī)師吉安市婦幼保健院（吉安市兒童醫(yī)院）

  2019-05-29 1881次

• 小兒老是便秘是怎么回事
  引起小兒便秘的原因分為多種，主要是和平時(shí)的飲食有關(guān)系，由于平時(shí)飲食過于精細(xì)會(huì)導(dǎo)致便秘現(xiàn)象的發(fā)生。這種情況就需要適量的多吃一些粗纖維的水果，蔬菜或者果汁之類的，能夠促進(jìn)排便，緩解便秘現(xiàn)象的發(fā)生。還有一種情況就是由于平時(shí)經(jīng)常的吃一些刺激性的食物導(dǎo)致消化不良會(huì)引發(fā)便秘，這種情況就需要注意盡量清淡飲食。如果是由于先天性發(fā)育不好，導(dǎo)致腸道畸形或者是腸道狹窄，腸道腫瘤這一類的疾病會(huì)影響到排便，導(dǎo)致大便不能順利的排出，會(huì)引發(fā)便秘的現(xiàn)象。這就需要通過及時(shí)的檢查確定病情之后通過手術(shù)治療改善癥狀。
  語音時(shí)長 01:16”
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2019-12-25 3145次

• 小兒便秘是怎么回事
  病情分析：小兒患有便秘一般多是由于飲食不當(dāng)或者是體內(nèi)缺乏水分所導(dǎo)致的，所以會(huì)出現(xiàn)小兒便秘。嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂，臉上起疙瘩等癥狀。意見建議：患有小兒便秘建議可以給孩子吃一些香蕉或者是喝一些果汁，有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，也可以給孩子做適當(dāng)?shù)母共堪茨?，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有助于促進(jìn)排便，緩解病情。
  王廷 主治醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2019-04-11 1701次

• 小兒便秘出血是怎么回事
  病情分析：小兒便秘會(huì)出現(xiàn)出血的現(xiàn)象，一般是拉大便的過程中刺激腸道黏膜，導(dǎo)致黏膜或者毛細(xì)血管破裂出現(xiàn)出血，或者是有痔瘡的時(shí)候，也會(huì)在拉大便的時(shí)候?qū)е鲁鲅?。意見建議：小兒有便秘的現(xiàn)象，應(yīng)該注意通過平時(shí)的飲食改善癥狀，平時(shí)多喝溫水，多吃一些蔬菜水果之類的，不要吃特別干燥的食物。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2020-06-14 1101次

• 便秘是怎么回事?
  便秘是指大便次數(shù)減少，一般每周少于3次，伴排便困難、糞便干結(jié)。它是臨床上常見的癥狀，多長期持續(xù)存在，影響生活質(zhì)量。便秘的成因多樣，包括不良生活習(xí)慣、疾病影響、藥物副作用等。治療便秘需根據(jù)具體原因采取相應(yīng)的措施，包括改善生活習(xí)慣、藥物治療等。
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-25 0次

• 便秘是怎么回事?
  便秘一般是由于不良生活習(xí)慣、濫用瀉藥如酚酞片等原因引起的。1、不良生活習(xí)慣：部分患者喜歡吃低渣精細(xì)的食物，飲食簡單，缺粗纖維，使糞便體積縮小，黏滯度增加，在腸內(nèi)運(yùn)動(dòng)減慢，水分過度吸收而致便秘。同時(shí)還有部分患者沒有養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，常常忽視正常的便意，致使排便反射受到抑制而引起便秘。還有就是部分患者
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-06-21 2520次