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• 黑米粥的做法和功效

  黑米又稱為藥米或長壽米，它有很好到藥用價(jià)值，主要是：第一，它有滋陰補(bǔ)腎的作用。黑米它具有滋陰補(bǔ)腎，益氣強(qiáng)身，健脾開胃，補(bǔ)肝明目的作用，還有養(yǎng)精固澀的功效。第二，它還能夠抗衰，美容，經(jīng)常食用黑米粥，有利于防止頭暈?zāi)垦！⒇氀?、白發(fā)、眼疾、腰膝酸軟。第三，對(duì)大便干結(jié)、小便不利、腎虛的水腫，脾胃虛弱導(dǎo)致的食欲不振等等，食用黑米粥也有很好的作用。一般的人群吃黑米粥都是可以的，沒有什么禁忌，它能夠起到很好的健身，強(qiáng)身的作用。對(duì)于特殊的人群，比如說比較虛弱的，慢性病的人群，或者有一些手術(shù)、產(chǎn)后、康復(fù)期的病人，食用黑米粥，有更好的滋補(bǔ)作用，能益氣養(yǎng)血。

  

  01:44
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-12-27 158805次

• 縮陰運(yùn)動(dòng)的正確做法

  所謂的縮陰運(yùn)動(dòng)也就是盆底肌肉訓(xùn)練，是自主性的訓(xùn)練，以治療輕度的尿失禁、子宮脫垂、陰道以及膀胱脫垂等，因?yàn)椴僮鞅容^簡單，不受時(shí)間地點(diǎn)的限制，療效也比較可靠，在臨床上應(yīng)用也比較廣泛。做法是采取坐位、臥位，排空膀胱以后，進(jìn)行會(huì)陰以及肛提肌的收縮，持續(xù)3~5秒，放松3~5秒，另外一種是快速的收縮會(huì)陰以及肛提肌達(dá)到最大的力度，快速收縮3~5次，這兩種慢快可以交替，每天兩次，每次15~30分鐘。

  

  01:37
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-06-15 10497次

• 肺炎能吃肉餡的餃子嗎
  出現(xiàn)了肺炎的情況，是不建議吃肉餡的餃子的，首先，肺炎的患者不建議吃肉，因?yàn)閺闹嗅t(yī)的角度來說，具有魚生火，肉生痰的說法，吃了肉類會(huì)加重咳嗽咳痰的現(xiàn)象，不利于肺炎的康復(fù)。而且餃子皮并沒有經(jīng)過發(fā)酵，是比較難消化的，加上肉餡，會(huì)更加的難消化一些，容易加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良的現(xiàn)象出現(xiàn)，會(huì)讓患者感覺不太舒服。而且肺炎的患者，本來就有可能會(huì)伴隨著一些消化功能的降低，吃了肉餡的餃子，反而是更加不舒服的，所以不要吃肉餡的餃子。應(yīng)該吃一些簡單清淡，容易消化的飲食，是比較好的，比如可以吃一些面條，或者是雞蛋羹，大米粥，小米粥之類的食物。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施應(yīng)該去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
  語音時(shí)長 01:11”
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-02-28 5377次

• 冠心病人可以吃豬肉餡餃子嗎
  冠心病可以吃豬肉餡餃子，不過豬肉是紅肉，心腦血管患者不應(yīng)該過多的食用，以防止膽固醇攝入過多，像可以在豬肉餡里摻一些菜類，像大蔥含有豐富的大蒜素，具備殺菌的作用，對(duì)身體健康很有好處。建議冠心病患者在吃豬肉餡餃子的時(shí)候，可以往肉餡里摻一些大蔥，或者摻一些其他的蔬菜，這樣能夠減少豬肉的比例，這樣就能少攝入膽固醇，平常還要注意低鹽低脂的飲食，這樣才能夠保證冠心病患者健康的飲食習(xí)慣。
  語音時(shí)長 1:15”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-24 4077次

• 肺炎能吃肉餡的餃子嗎
  病情分析：肺炎可以吃肉餡的餃子，但不建議多吃。肺炎患者應(yīng)多飲水，勤排尿，清淡飲食，多進(jìn)食營養(yǎng)豐富且容易消化的食物，比如番茄雞蛋湯，魚片青菜湯，白粥，小米粥等。多進(jìn)食新鮮的蔬菜水果，比如蘋果，梨子，香蕉等。肉餡的餃子比較難以消化吸收，故不建議多吃。意見建議：建議肺炎的患者注意保暖，避免受涼，避免勞累熬夜，避免焦慮緊張，保證良好睡眠，保持心情舒暢。避免進(jìn)食辛辣刺激性食物，避免進(jìn)食油膩肥厚食物，避免進(jìn)食生冷寒涼食物，對(duì)預(yù)后有利。
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2020-09-23 2806次

• 結(jié)節(jié)性紅斑能吃香菇餃子嗎
  結(jié)節(jié)性紅斑的患者是可以吃香菇餃子，一般是不會(huì)影響到病情，當(dāng)然在活動(dòng)期的時(shí)候，盡量還是要以清淡飲食為主，避免刺激、辛辣性食物的攝入，也要避免油膩、油炸食物的攝入，進(jìn)食易消化的食物，可以多吃新鮮的水果、蔬菜，多飲水，多休息。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-31 1602次

• 肺炎能吃肉餡的餃子嗎
  出現(xiàn)了肺炎的情況，是不建議吃肉餡的餃子的，首先，肺炎的患者不建議吃肉，因?yàn)閺闹嗅t(yī)的角度來說，具有魚生火，肉生痰的說法，吃了肉類會(huì)加重咳嗽咳痰的現(xiàn)象，不利于肺炎的康復(fù)。而且餃子皮并沒有經(jīng)過發(fā)酵，是比較難消化的，加上肉餡，會(huì)更加的難消化一些，容易加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良的現(xiàn)象出現(xiàn)，會(huì)讓患者感覺不太
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-20 566次

• 肺炎能吃肉餡的餃子嗎
  肺炎患者可以適量吃肉餡的餃子。肺炎，作為一種常見的呼吸系統(tǒng)疾病，對(duì)患者的飲食有一定的要求。在疾病期間，患者往往會(huì)出現(xiàn)食欲不振的情況，因此合理的飲食選擇對(duì)于恢復(fù)健康至關(guān)重要。肉餡的餃子作為一種營養(yǎng)豐富的食物，對(duì)肺炎患者來說，適量食用是可以的。
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2025-02-27 0次