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• 濕氣重能喝胎菊嗎

  菊花茶，具有清熱解毒和清肝明目的作用。濕氣的特點(diǎn)是周身困重，周身乏力，食欲不振，大便次數(shù)增多。治療濕氣重，一般的多是用健脾利濕的藥物，而且適當(dāng)?shù)囊由弦恍?，具有溫通作用的藥，像加干姜或者?xì)辛、花椒等等。如果濕氣重喝胎菊，反而會加重病情，導(dǎo)致大便次數(shù)增多。引起濕氣重的原因，主要是不合理的生活方式，比如說熬夜、運(yùn)動少或者是飲食不規(guī)律，或者吃了很多高熱量的食物，或者是一些寒涼食物，攝入過多損傷了脾胃，還有的是由于是吃一些辛辣刺激性的食物，這些因素都會引起脾胃的損傷，導(dǎo)致脾胃運(yùn)化功能失常，會導(dǎo)致濕氣重。所以我們在日常生活中，一定要注意調(diào)理生活方式。

  

  01:16
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-26 8230次

• 濕氣重吃什么調(diào)理

  濕氣重一般可以吃山藥、薏米、赤小豆等食物進(jìn)行食療來調(diào)理，也可以吃祛濕的藥物來調(diào)理，如藿香正氣口服液等，同時在日常生活中還需注意調(diào)整生活方式。一般處于潮濕環(huán)境，譬如沿海地區(qū)的人群容易出現(xiàn)濕氣重的情況；喜愛食用生冷的飲料和海鮮，日常飲食又過于肥甘厚膩的人群也容易出現(xiàn)濕氣重的情況。而濕氣重主要涉及肺、脾、腎三臟，患者可表現(xiàn)為惡心嘔吐、脘腹脹滿、腹瀉、大便不成形、面色萎黃等不適。當(dāng)患者出現(xiàn)以上不適時，可先采用食療來調(diào)理，比如適當(dāng)食用山藥、薏米、赤小豆等食物，以祛除濕氣。不過，需注意的是，食療起效稍慢，因此應(yīng)循序漸進(jìn)，一般等濕氣祛除以后就不需要再服用祛濕的食物了，以免傷陰。如果食療效果不明顯，也可遵醫(yī)囑應(yīng)用一些祛濕的藥物，比如常用的太極藿香正氣口服液等來調(diào)理，其由廣藿香油、紫蘇葉油、白芷、蒼術(shù)、厚樸等中藥成分組成，具有解表化濕，理氣和中的功效，可外散風(fēng)寒，內(nèi)化濕濁，可起到較好的效果。患者在日常生活中還要注意調(diào)整生活方式，改變熬夜、吸煙、飲酒等不良生活習(xí)慣。居住及工作環(huán)境宜干燥，不宜居住在潮濕的環(huán)境。平時應(yīng)多進(jìn)行戶外活動，如散步、慢跑等。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

  01:59
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2022-11-11 29882次

• 女生濕氣重怎么辦
  女生濕氣重和長時間坐著不動、環(huán)境潮濕、精神壓力大、過度勞累、睡眠不足、吃過多的油炸，辛辣，生冷食物、作息不規(guī)律等有很大的關(guān)系。最典型的特征有以下幾點(diǎn)：身體虛弱，四肢無力，失眠健忘，經(jīng)常出汗，頭暈，舌苔厚重，看起來很濕潤，大便不成形，眼睛容易疲勞酸痛。那如何調(diào)理呢？首先在生活習(xí)慣上要養(yǎng)成良好的作息，不要住在潮濕陰冷的環(huán)境，不要久坐，要多鍛煉身體，改變不良的飲食習(xí)慣和作息，不暴飲暴食，禁止食用肥膩辛辣的刺激食物，禁止食用寒涼的食物，多攝入紅棗，蓮子等熱量高的食物，這樣才能幫助女性緩解濕冷之氣。
  語音時長 01:34”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-07-04 8306次

• 濕氣重的人喝什么茶
  濕氣重是一種中醫(yī)理論概念，也是現(xiàn)代人的一種常見疾病，是由于生活飲食不規(guī)律，起居環(huán)境潮濕所導(dǎo)致，可以通過飲食起居調(diào)節(jié)。針對濕氣重有一個很好的茶就是赤小豆薏仁茶。做法是將赤小豆，薏仁，芡實(shí)、馬齒莧、淡竹葉、綠茶等進(jìn)行調(diào)配，赤小豆，薏米仁都是祛濕消腫，利尿的食材，芡實(shí)可以健脾固腎，馬齒莧主要針對濕氣重引起的長痘，口干口苦進(jìn)行調(diào)理。將薏仁炒到發(fā)黃，然后將薏仁、赤小豆、芡實(shí)等冷水泡兩個小時，再入電飯鍋加水即可，一日可多次食用。
  語音時長 01:20”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-07-09 15222次

• 濕氣重喝什么藥
  病情分析：人體濕氣重是脾虛濕盛的表現(xiàn)，一般會有疲勞懶動，身體沉重，嗓子不清亮，脫發(fā)頭發(fā)油膩肥胖，身體浮腫，眼袋下垂，胸口悶，黑眼圈，睡覺打呼嚕，大便不成形等。意見建議：患者要及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查，常用的藥物有濕熱片、復(fù)方金錢草顆粒、泌淋清膠囊、清熱祛濕顆粒、龍膽瀉肝丸等。還有平時多吃些紅小豆、苦瓜，山藥，薏米等食物。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-08-27 3302次

• 濕氣重喝什么湯好
  病情分析：濕氣重的人最好別吃肥肉和油炸食品，這些口味油膩的食物可能會加重濕氣，降低人體的免疫力和抵抗力。意見建議：濕氣重患者平時不要長期待在潮濕的環(huán)境中，堅(jiān)持每天鍛煉身體，通過汗液里排出體內(nèi)濕氣。還可以多喝一些冬瓜蝦仁排骨湯，冬瓜，薏米排骨湯，苦瓜排骨湯，山藥鴿子湯 ，紅豆薏米水等進(jìn)行飲食調(diào)理。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-08-13 4602次

• 濕氣重可以喝洛神花茶嗎？
  最近，閨蜜向我訴說了她的健康問題，她抱怨自己濕氣重，總是感覺身體沉重、乏力，還伴有口淡無味、大便不成形等癥狀。但她聽說洛神花茶有祛濕的效果，但又擔(dān)心不適合自己的體質(zhì)。于是我陪同她一起到醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助，來到醫(yī)院后，閨蜜向醫(yī)生訴說了自己的疑惑
  2024-04-11 0次

• 濕氣重可以喝洛神花茶嗎
  濕氣重的患者是否可以喝洛神花茶需要根據(jù)具體情況分析，如果患者只是出現(xiàn)了輕微的不適感，一般可以喝，如果全身乏力、過度肥胖的情況特別嚴(yán)重，一般不可以喝，需要及時就醫(yī)治療。1、可以：濕氣重一般是長期居住在陰冷寒涼之處、不良的飲食習(xí)慣等原因?qū)е碌?，如果患者只是出現(xiàn)了輕微的排便異常、食欲下降等癥狀，由于癥狀比
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-21 0次