為你推薦

• 來月經(jīng)可以吃西瓜嗎

  首先咱們要明確一下，月經(jīng)期飲食要注意什么：第一，要食用一些不要太涼的，溫性的一些食物。不能是太涼太刺激的食物。第二，要食用清淡的一些食物，不適合食用一些刺激性太強(qiáng)的食物，比如過于辛辣的。第三，要多食用一些高纖維的食物，這樣能使我們大便保持通暢，對于緩解痛經(jīng)，月經(jīng)的正常的運(yùn)行，有一定的好處。第四，不要食用過甜的食物。因此咱們來月經(jīng)的時(shí)候，食用西瓜要注意，可以吃一些，但不要進(jìn)食太多。第二個(gè)不要拿從冰箱里剛剛拿出來的西瓜就吃，因?yàn)檫@太過于涼，一定要在常溫下，放置一段時(shí)間再吃，不要吃太多。

  

  01:37
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-13 150651次

• 來月經(jīng)可以吃板藍(lán)根嗎

  女性生理期可以喝板藍(lán)根。板藍(lán)根是一種中藥，具有清熱解毒、利咽消腫的功效，主要是用來治療咽喉腫痛、發(fā)熱、舌質(zhì)紅、苔薄黃、脈數(shù)等癥狀，主要用于治療流行性感冒、上呼吸道感染等疾病。若女性生理期出現(xiàn)以上治療適應(yīng)癥及疾病，可以喝板藍(lán)根，只要按照說明書的劑量服用，不要超劑量服用即可。因?yàn)榘逅{(lán)根不會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長、經(jīng)期腹部不適等癥狀，但是在服用板藍(lán)根期間要忌食生冷食物，要注意休息，多喝水，多食營養(yǎng)豐富、易消化食物。

  

  01:34
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 8536次

• 來月經(jīng)吃可以吃大棗嗎
  來月經(jīng)是可以吃大棗的，大豆是溫性水果，還有豐富的維生素C，鈣，鐵，磷，有機(jī)酸以及糖分，它可以健脾和胃，安神補(bǔ)血的作用，促進(jìn)消化。吃大棗，可以增強(qiáng)身體抵抗力還可以增加體內(nèi)雌激素含量，促進(jìn)子宮內(nèi)膜的生長，可以有利于補(bǔ)血的功效。但是不要過量食用，否則也會(huì)刺激導(dǎo)致胃部不適，引起腹部脹痛。建議月經(jīng)期，多吃清淡飲食，增加營養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜水果，月經(jīng)期注意休息，注意保暖，不吃辛辣生冷食物。
  語音時(shí)長 01:10”
  鄭紅鳳 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-09 2315次

• 來月經(jīng)可以吃綠豆嗎
  女性在來月經(jīng)的時(shí)候是可以吃綠豆的，吃綠豆并不會(huì)影響月經(jīng)，不會(huì)對月經(jīng)產(chǎn)生影響，在來月經(jīng)的時(shí)候，飲食方面不要吃過于辛辣、刺激性，寒涼的食物就可以，比如冰鎮(zhèn)飲料、冰激凌或者辣椒等等，這些有可能影響月經(jīng)，飲食建議清淡，要多休息，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)。由于來月經(jīng)期間女性的體質(zhì)相對比較弱的，抵抗力減弱，這種情況就建議女性注意保暖，不要受涼，在月經(jīng)期間也需要注意保持個(gè)人的衛(wèi)生，每天用清水清洗外陰，保持外陰的清潔，干燥。
  語音時(shí)長 01:10”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2021-04-27 1937次

• 來月經(jīng)能吃菠菜嗎
  病情分析：月經(jīng)期間是吃菠菜的，菠菜營養(yǎng)豐富，含有鐵元素，可以補(bǔ)血，月經(jīng)期間吃菠菜是對身體有好處的。意見建議：做好經(jīng)期衛(wèi)生，不要著涼，不要過度勞累，月經(jīng)期間不可以吃涼性的水果和辛辣刺激食物，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，保證充足睡眠，保持心情舒暢，禁止盆浴和性生活。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-02-28 2704次

• 來月經(jīng)能不能吃菠菜
  病情分析：來月經(jīng)可以吃菠菜的，菠菜中富含豐富的維生素。女性在月經(jīng)期間內(nèi)要禁止吃冰冷辛辣刺激性的食物，或者是飲品。水果也不要吃剛從冰箱里拿出來的，否則會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)的。意見建議：建議女性在月經(jīng)期間內(nèi)多吃一些新鮮的水果和蔬菜，平時(shí)要多注意休息，不要熬夜，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，如果有痛經(jīng)的女性，可以多泡泡腳，或者進(jìn)行腹部熱敷來緩解疼痛。
  樂華 副主任醫(yī)師揚(yáng)州市婦幼保健院

  2020-06-29 2103次

• 來月經(jīng)能不能吃菠菜
  在來月經(jīng)期間是可以吃菠菜的，吃菠菜并不會(huì)影響月經(jīng)。菠菜是常見的綠色蔬菜，含有胡蘿卜素，鈣，磷，鉀等礦物質(zhì)，纖維素，膳食纖維，吃菠菜可以保護(hù)視力，預(yù)防強(qiáng)光引起的視網(wǎng)膜損傷，而且吃菠菜能夠抗衰老，刺激大腦的功能和活力，有助于減緩記憶力減退。女性適當(dāng)?shù)某圆げ藢ι眢w也是有益處的。在來月經(jīng)的時(shí)候，由于體質(zhì)相對
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 414次

• 來月經(jīng)能不能吃菠菜
  菠菜作為一種營養(yǎng)豐富的蔬菜，在女性月經(jīng)期間是可以適量食用的。以下是對這一觀點(diǎn)的詳細(xì)解釋：菠菜富含維生素C、維生素K、膳食纖維以及多種礦物質(zhì)，對于提高免疫力和保持身體健康有著重要作用。在月經(jīng)期間，女性身體較為虛弱，適量食用菠菜有助于補(bǔ)充營養(yǎng)，
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-15 0次