為你推薦

• 孕婦可以吃楊梅嗎

  原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后也是能吃的，只是楊梅在生長(zhǎng)的過程當(dāng)中，很容易遭致寄生蟲和病菌的感染，有些沒有清洗干凈，容易導(dǎo)致孕婦的感染，影響胎兒。所以在吃楊梅的時(shí)候，我們一定要清理干凈，確保沒有寄生蟲，我們還是盡量少吃，在飲食上盡量做到營(yíng)養(yǎng)均衡豐富，這樣的話才能夠有利于寶寶的生長(zhǎng)。

  

  01:01
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-10-29 20341次

• 孕婦可以吃桂圓嗎

  桂圓也屬于一些熱性的食物，這要根據(jù)孕婦的體質(zhì)來(lái)決定，大部分孕婦懷孕以后，是氣血虧虛的，氣血虧虛如果虧得特別厲害，容易生內(nèi)熱，如果再吃桂圓以后，她可能內(nèi)火更大，容易出現(xiàn)大便干結(jié)，口舌生瘡這些問題，所以要根據(jù)自己的體質(zhì)的特點(diǎn)，來(lái)決定能不能吃，如果你怕有一些這些問題，就盡量不吃，如果你的身體，一般的都是比較寒涼的，吃一些桂圓可能增補(bǔ)這些熱，按中醫(yī)的理論來(lái)講，可能補(bǔ)一些熱，可能對(duì)身體有好處，可以適當(dāng)?shù)某砸恍?/div>

  

  01:07

  劉晨 副主任醫(yī)師北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院

  2018-12-29 53612次

• 孕婦可以吃白薯嗎
  孕婦可以食用白薯。因?yàn)榘资硎且环N營(yíng)養(yǎng)齊全而豐富的天然滋補(bǔ)食品，富含蛋白質(zhì)，脂肪，多糖，磷，鈣，鉀，胡蘿卜素，維生素A，維生素C，維生素E，維生素B1，維生素B2和八種氨基酸，這些物質(zhì)對(duì)促進(jìn)人的腦細(xì)胞和分泌激素的活性，增強(qiáng)人體抗病能力，提高免疫功能。白薯脂肪含量奇少，是其他食物無(wú)法比擬的，而不飽和脂肪酸的含量卻十分豐富，可促進(jìn)脂質(zhì)的新陳代謝，可以有效的預(yù)防人體營(yíng)養(yǎng)過剩，抵制孕期體重增長(zhǎng)過快，從而達(dá)到控制孕期體重的目的。但是白薯中含有一定的糖，所以對(duì)于妊娠合并糖尿病的孕婦就要減少食用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
  李娜 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第九八九醫(yī)院

  2020-01-11 3221次

• 白薯孕婦可以吃嗎
  孕婦可以吃白薯。白薯中含有較豐富的食物纖維素，能刺激腸道，增強(qiáng)蠕動(dòng)，通便排毒，孕期因?yàn)樵龃蟮淖訉m壓迫直腸和孕激素刺激的原因，孕婦會(huì)出現(xiàn)不同程度的便秘，適當(dāng)進(jìn)食白薯，可以緩解便秘的現(xiàn)象。白薯屬于粗糧，是很好的低熱量、低熱能食物，同時(shí)又能有效的阻止糖類轉(zhuǎn)變?yōu)橹?，可以控制孕期體重增長(zhǎng)過快。此外，白薯屬于堿性食物，和很多水果、綠色蔬菜一樣，有助于維持人體的酸堿平衡。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  趙麗麗 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-02-25 3887次

• 孕婦可以吃白薯嗎
  病情分析：孕婦是可以適量吃白薯的，但是一次不要吃得太多，以免增加胃腸負(fù)擔(dān)，引起消化不良。白薯含有豐富的鈣、氨基酸以及維生素，食用后可以適量的補(bǔ)充母體及胎兒生長(zhǎng)發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)。意見建議：孕婦在食用白薯的時(shí)候，建議最好是選擇水煮白薯，這樣可以保證白薯的營(yíng)養(yǎng)不會(huì)流失。吃白薯的時(shí)候盡量不要影響到主食的食用，以免主食食用紊亂，影響母體的健康和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2020-09-02 1303次

• 吃白薯減肥嗎
  正確的減肥是通過正確的飲食，合理配合運(yùn)動(dòng)鍛煉達(dá)到的。白薯對(duì)于減肥的益處是因?yàn)槠涓缓澄锢w維，纖維的增加可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)腸道排便。但是不能光靠吃白薯達(dá)到減肥的目的。因?yàn)榘资砗橇勘容^高，長(zhǎng)期服用白薯不利于血糖的調(diào)整。
  謝將 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-01-24 2501次

• 吃白薯減肥嗎
  吃白薯是具有減肥作用的。這主要是因?yàn)榘资砗瑹崃勘容^低，每100克鮮的白薯大概僅含0.2克的脂肪，產(chǎn)生99千卡熱能，大概為大米的1/3。同時(shí)吃白薯又特別具有飽腹感，而且白薯偏堿性，食用的時(shí)候可以抑制皮下脂肪的增長(zhǎng)和堆積，并且有利于排便。所以無(wú)論是用作主食還是用作副食，吃白薯都是一種比較好的減肥方法。當(dāng)
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-08 349次

• 吃白薯減肥嗎
  白薯，又稱甘薯或紅薯，近年來(lái)因其低熱量、高纖維的特性被許多人視為減肥食品。從醫(yī)學(xué)角度來(lái)看，白薯確實(shí)對(duì)減肥有一定的幫助作用，但這并不意味著單吃白薯就能達(dá)到理想的減肥效果。白薯富含膳食纖維，能增強(qiáng)飽腹感，減少其他食物的攝入。膳食纖維還能促進(jìn)腸道
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-02-21 0次