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骨折需要怎么養(yǎng)

男, 48歲

2023-12-11 1976次

病情描述:

骨折需要怎么養(yǎng)

醫(yī)生回答

病情分析:

骨折一般需要通過休息制動(dòng),飲食,康復(fù)鍛煉等方法來休養(yǎng)。休息制動(dòng)方面需要注意減少局部活動(dòng)量,可以用支具或石膏外固定,避免過早用力及負(fù)重。飲食方面建議多進(jìn)食富含優(yōu)質(zhì)蛋白及高鈣的食物,比如牛奶,豆制品,瘦肉,魚類,蛋類等以促進(jìn)骨折的愈合。康復(fù)鍛煉主要是進(jìn)行骨折周圍肌肉肌力的訓(xùn)練及關(guān)節(jié)活動(dòng)度的訓(xùn)練,能夠避免肌肉萎縮及關(guān)節(jié)僵硬,促進(jìn)骨折部位功能的恢復(fù)。

意見建議:

建議在骨科醫(yī)師,康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行休養(yǎng),平時(shí)要注意合理飲食,避免吸煙飲酒,以免影響骨折的愈合,保持作息規(guī)律,保證充足的睡眠,避免熬夜及過度勞累。

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