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• 空腹可以吃蘋(píng)果嗎

  空腹是可以吃蘋(píng)果的，而且早上空腹吃是可以將蘋(píng)果中的成分消化得快，另外，蘋(píng)果中富含各種微量的元素，這對(duì)于身體的健康是大有好處，蘋(píng)果不但能益氣健脾、還能生津止渴，更具有“潤(rùn)肺悅心、生津開(kāi)胃、醒酒”等功能。不過(guò)值得注意的是，對(duì)于那些腸道不好的人來(lái)說(shuō)是不適合空腹吃蘋(píng)果的。因?yàn)樘O(píng)果屬于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了蘋(píng)果，很容易會(huì)引起胃部不適，這個(gè)時(shí)候建議飯后半小時(shí)吃最好。

  

  01:12
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 19095次

• 空腹可以吃蘋(píng)果嗎？

  空腹是可以吃蘋(píng)果的。蘋(píng)果是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的水果，但是吃蘋(píng)果也有一定講究的，早晨空腹時(shí)間吃蘋(píng)果，會(huì)給身體帶來(lái)許多好處，比如：第一，清潔口腔，蘋(píng)果當(dāng)中含有豐富的果酸質(zhì)和有機(jī)酸，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠清除早晨起床后口臭現(xiàn)象，能夠有效的清除細(xì)菌、病毒，從而很好的清潔口腔。而且蘋(píng)果含有豐富的維生素c，空腹吃蘋(píng)果有利于牙齒的健康，能讓整個(gè)口腔保持口氣清新，可以提高口腔整體的健康水平。第二，防治便秘，其實(shí)蘋(píng)果能夠更好的防治便秘，因?yàn)樘O(píng)果中含有豐富的果膠，這些果膠可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)胃腸的消化吸收。而且蘋(píng)果中含有大量的纖維素，能夠起到排毒的作用，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都能夠很好的改善便秘的效果。第三，能減肥，因?yàn)樘O(píng)果含有的脂肪量是相當(dāng)?shù)偷模页蕴O(píng)果之后容易出現(xiàn)飽腹感，就會(huì)在吃蘋(píng)果之后不想吃太多其它的食物，從而能夠達(dá)到減肥的功效。第四，防止皮膚衰老，因?yàn)樘O(píng)果中含有相當(dāng)豐富的礦物質(zhì)和維生素，常吃蘋(píng)果能夠給人體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)。蘋(píng)果當(dāng)中含有多酚物質(zhì)，這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有很好的抗氧化的效果，所以早上吃蘋(píng)果還可以起到延緩衰老的作用。第五，蘋(píng)果中含有豐富的鈣、鐵、鋅等微量元素，這些營(yíng)養(yǎng)素還可以提高人體的免疫功能，有防治疾病的功效。

  

  02:12
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 513868次

• 維生素c可以敷臉嗎
  維生素c能美白需要注意以下四點(diǎn)。一，維生素c理論上具有美白淡斑的作用，愛(ài)美人士，用維生素c擦臉，無(wú)論是口服維生素c還是外用維生素c擦臉，都需要留意正確的比例和濃度問(wèn)題。二，維生素c敷臉的比例，應(yīng)該是五百毫克然后加上清水一大盆。三，如果是用維生素c水果的話，那就要大塊的草莓或者是荔枝會(huì)更好一些，記住一定要大塊，否則切了太多次，富含維生素c的水果就會(huì)讓維生素c與氧反應(yīng)失去效果。四，維生素c擦臉要運(yùn)用新鮮的水果，才能使正確的維生素發(fā)生功效，它是一種水溶性的維生素，維生素有去除黑色素，美白祛斑的成效，同時(shí)能夠提高免疫力，促進(jìn)面部傷口的愈合，維生素c是水溶性的，因而用維生素敷臉要選擇新鮮的水果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
  王毅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-03 72219次

• 黃瓜敷臉可以天天敷嗎
  不建議天天敷，可以一周三到四次。黃瓜直接敷臉是可以的，黃瓜是一種非常天然的美容蔬菜，用黃瓜敷臉不僅能夠補(bǔ)水美容，還能夠白嫩肌膚，防止肌膚老化，而且新鮮的黃瓜當(dāng)中含有的黃瓜酶是一種有很強(qiáng)生物活性的生物酶，能夠促進(jìn)肌膚的新陳代謝，加快血液循環(huán)。黃瓜中所含有的黃瓜油能夠吸收紫外線，防止紫外線對(duì)肌膚的侵蝕，黃瓜當(dāng)中有豐富的維生素c能美白肌膚使肌膚充滿彈性，黃瓜的水分非常足，每個(gè)黃瓜的水分含量就有百分之九十六到98%，味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，補(bǔ)充肌膚水分，還具有排毒養(yǎng)顏的功效。黃瓜敷臉美容的方法是準(zhǔn)備一根新鮮的黃瓜用水泡一會(huì)兒，以免有殘留的農(nóng)藥，用小片刀將黃瓜削成薄片，清洗臉部以后拿將黃瓜片均勻的涂在臉上，要切的薄一點(diǎn)，這樣黃瓜不容易掉下來(lái)，而且還可以更好的貼合肌膚，能夠更全面的吸收黃瓜中的水分和營(yíng)養(yǎng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:50”
  王毅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-01 50664次

• 蘋(píng)果可以切片敷臉嗎
  蘋(píng)果切片可以敷臉，蘋(píng)果中含有大量的維生素，敷完臉以后可以使皮膚變得比較光滑。如果是過(guò)敏體質(zhì)是不可以用蘋(píng)果敷臉，以免導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)過(guò)敏的現(xiàn)象，如果想要臉部的皮膚變得更加光滑緊致，可以通過(guò)注射玻尿酸的方法進(jìn)行改善。平時(shí)出門(mén)的時(shí)候要做好防曬工作，以免導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)曬傷。
  謝洋春 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 2203次

• 檸檬可以敷臉嗎
  病情分析：使用檸檬敷臉是可以的，因?yàn)闄幟手懈缓罅康木S生素C，因此可以在預(yù)防面部皮膚氧化方面做出貢獻(xiàn)；此外檸檬中含有充足的水分，使用檸檬敷臉可以積極補(bǔ)充皮膚水分。意見(jiàn)建議：建議患者在平時(shí)除了用檸檬敷臉，敷面膜外，還可以涂抹蘆薈膠等護(hù)膚品進(jìn)行面部保養(yǎng)，此外在生活中要保持樂(lè)觀心態(tài)，保持清淡健康飲食。
  汪治國(guó) 副主任醫(yī)師咸寧醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2020-03-19 4905次

• 氯化鈉可以敷臉嗎
  氯化鈉一般指的是氯化鈉溶液，氯化鈉溶液是可以敷臉的，0.9%的氯化鈉溶液就是生理鹽水，生理鹽水就是人體等滲濃度的氯化鈉溶液，常用于皮膚科作為冷濕敷的外用藥，可以深層清潔皮膚，能有效的消除面部毛孔所積累的油脂、粉刺、黑頭、死皮等，達(dá)到消炎、殺菌的效果。0.9%氯化鈉溶液在皮膚科中可以輔助治療皮炎濕疹類
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2021-12-13 2823次

• 氯化鈉可以敷臉嗎
  氯化鈉一般指的是氯化鈉溶液，氯化鈉溶液是可以敷臉的，0.9%的氯化鈉溶液就是生理鹽水，生理鹽水就是人體等滲濃度的氯化鈉溶液，常用于皮膚科作為冷濕敷的外用藥，可以深層清潔皮膚，能有效的消除面部毛孔所積累的油脂粉刺，黑頭死皮等，達(dá)到消炎，殺菌的效果。0.9%氯化鈉溶液在皮膚科中可以輔助治療皮炎濕疹類過(guò)敏
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-01-21 5587次