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• 怎樣才能長高

  對于孩子、青少年來講長高可能某種程度上是由基因決定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大關系，要想長高，首先要多睡覺，營養(yǎng)要跟得上。第二，如果要想長得高，就需要骨頭變長，骨頭變長需要骨頭兩邊的骨骺來發(fā)育。骨骺是使骨頭延長的兩個組織結構，而對骨骺的刺激就是彈跳等等縱向擠壓，也就是縱向的對骨骺刺激，使骨骺的生長更活躍，骨骺更活躍就會產生更多的骨質，使骨頭變得更長。所以打籃球、彈跳的運動對長高有一定的好處的，只是有一定的好處，但是不能認為打籃球能使每個人長高，是不一定的。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 3321次

• 怎樣才能治好陽痿

  陽痿是勃起功能障礙的曾用名，也叫ED，它主要指的是過去三個月內，陰莖持續(xù)不能達到，和維持足夠的勃起，進行正常的性生活。勃起功能障礙是男性性功能障礙非常常見的一個類型，也是讓男性無法啟齒的一個疾病。盡管ED不是一個危及生命的疾病，但是和生活質量、性伴侶的關系和家庭穩(wěn)定等，都是密切相關的。怎樣才能治好勃起功能障礙呢，第一個就是我們常談到的心理治療方法，因為心理因素在勃起功能障礙里邊，占的因素非常重要。心理治療主要適用于一些，由于心理壓力或者是精神緊張、焦慮，導致的勃起功能障礙，主要是對這樣的患者，進行心理的疏導，放松壓力，糾正對性知識的錯誤理解，從而起到改善勃起功能障礙的作用。臨床上采用的心理治療，聯(lián)合藥物治療的方法，主要是用來幫助患者恢復信心，更好的改善勃起功能障礙。第二個就是口服藥物治療，口服藥物治療的效果，還是比較明顯的，方法也比較簡單，目前是被廣泛應用。代表的藥物有酚妥拉明、阿撲嗎啡、他達拉非等等，其中欣煒歌-他達拉非，因為具有起效快、作用時間長的優(yōu)勢，得到了ED患者一個比較良好的認同。手術治療也是一個選擇，包括了真空負壓裝置、縮窄環(huán)，還有就是陰莖假體植入，陰莖海綿體藥物注射等等，陰莖動脈的重建術，以及陰莖靜脈結扎也都有效。以上這些治療方法，患者是一定要經過確診以后，在醫(yī)生的指導下進行，平時生活中注意減少壓力的釋放，戒煙戒酒，防止手淫一些不良生活習慣，多吃一些有利于勃起的食物，比如說韭菜、洋蔥、羊肉、海鮮食物等等，這些都有助于改善，患者的勃起功能。

  

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  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-09-11 4237次

• 42歲停經
  到了42歲了停經是正常的。四十歲以前停經叫卵巢早衰，超過四十歲停經，那就是正常的范圍，45歲以前就是到絕經，這個時候還是比較年輕的。但是如果出現(xiàn)停經后，更年期癥狀比較明顯的話，是完全可以用激素替代的。在應用激素替代藥物以前，一定要做好查體，包括血尿常規(guī)，肝功，腎功，血糖，血脂以及乳腺的彩超，婦科的彩超。如果沒有禁忌癥的話，可以長期的應用激素替代藥物，每年查體一次。這種激素替代藥物對女性的心臟，骨骼以及出現(xiàn)的不舒服的癥狀，都是有很大好處的。
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  李順華 副主任醫(yī)師莒縣中醫(yī)醫(yī)院

  2018-08-25 11794次

• 怎樣才能懷孕
  只有在女性的排卵期內同房才有可能受孕，排卵期多為下次月經來潮前十四天左右，排卵期時陰道分泌物增多，呈水樣透明，明亮，并呈拉絲狀。一般持續(xù)一至兩天，由于精子在體內可存活二至三天，所以排卵的前三天和后五天內同房比較容易受孕，另外從優(yōu)生的角度考慮，建議男女雙方共同到醫(yī)院進行優(yōu)生優(yōu)育的檢查，同時要口服葉酸片，可有效的預防胎兒先天神經血管畸形。
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  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-22 14890次

• 31歲怎樣才能豐胸
  31歲可以通過做隆胸手術來豐胸，隆胸手術包括假體隆胸和自體脂肪移植，自體脂肪移植隆胸能讓胸部更自然、更柔軟，是比較受歡迎的一種隆胸方式，建議去正規(guī)的醫(yī)療美容機構隆胸，安全性更高，也能減少副作用。平時可以多吃木瓜、豬蹄等富含維生素E的食物，也可以適當?shù)刈鰯U胸運動或者游泳，都有利于促進胸部的發(fā)育。
  謝洋春 主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 1401次

• 31歲怎樣才能豐胸
  31歲要想豐胸，可以采取隆胸的治療方法，隆胸包括假體的植入，也包括自身脂肪的填充，也可以采取玻尿酸進行填充。究竟采取哪一種隆胸方法，應該根據(jù)患者的胸部情況，如果胸部體積比較大，局部下垂比較明顯，是可以考慮采取假體植入的。假體對局部有良好的支撐作用。如果乳房體積較小，是可以采取自身的脂肪或者是玻尿酸進行填充的。
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 1402次

• 停經了怎樣才能把月經調回來？
  停經，即女性在正常生理周期內未出現(xiàn)月經，是許多女性面臨的健康問題之一。其背后可能隱藏著多種原因，如精神壓力、營養(yǎng)不良、內分泌失調等。本文將為您詳細介紹停經的調理方法，幫助您科學、有效地恢復月經周期。1、減輕精神壓力：長期的精神壓力和焦慮會干擾身體的內分泌系統(tǒng)，導致停經。通過放松技巧，可以有效減輕壓力
  陳皓 主治醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2024-09-19 0次

• 42歲停經
  到了42歲了停經是正常的。四十歲以前停經叫卵巢早衰，超過四十歲停經，那就是正常的范圍，45歲以前就是到絕經，這個時候還是比較年輕的。但是如果出現(xiàn)停經后，更年期癥狀比較明顯的話，是完全可以用激素替代的。在應用激素替代藥物以前，一定要做好查體，包括血尿常規(guī)，肝功，腎功，血糖，血脂以及乳腺的彩超，婦科的彩
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-12-16 201次