為你推薦

• 骨性關節(jié)炎能走路嗎

  膝關節(jié)骨性關節(jié)炎的病因，它有以下幾種。第一種就是先天因素，這個可能跟患者的基因相關，可能有一定的遺傳。比如說他的父母，或者他的父輩，或者母輩那邊有這種類似的疾病。造成膝關節(jié)的軟骨的質量性質很差，造成后天的一個磨損。還有就是患者有一些畸形存在。比如說內翻或者外翻畸形，骨性關節(jié)炎當然是可以走路的，骨性關節(jié)炎他不光可以走路，我們可以進行飯后的散步，可以進行小強度的一些慢跑都是可以的。但是骨性關節(jié)炎，我們是不建議他爬山、爬坡、爬樓梯、下跪這些運動的。只要不是些運動，比如說游泳、騎車做一做簡單的一些健身都是可以的。

  

  01:05
  張昊華 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-06-23 4454次

• 骨性關節(jié)炎能康復嗎

  大多數(shù)原發(fā)性骨關節(jié)炎源于機體退化，與衰老所致頭發(fā)變白、皺紋增多、皮膚松弛一樣，是軀體老化的表現(xiàn)。不管從疾病還是衰老的角度，目前都認為骨關節(jié)炎不能完全治愈，所以我們將緩解疼痛、延緩疾病進展、矯正畸形、緩解和恢復關節(jié)功能、提高患者生活質量作為骨關節(jié)炎主要的治療目標。因骨關節(jié)炎異質性很大，故而治療策略的個體化很強，不同年齡、體重、不良預后因素、病變部位及程度的骨關節(jié)炎患者，治療方案往往差別很大。除了疾病本身，還需要關注患者的依從性、個人生活習慣、家庭經濟狀況、心理因素等。綜合考慮以上因素后，通過個體化、階梯化的治療，使疾病最大限度得到控制的同時，減輕患者的心理負擔并更樂觀的“帶病生存"。只要患者消除自己的思想負擔，掌握正確的自我管理辦法，積極配合治療，可以極大程度地減少致殘率，絕大多數(shù)患者都能達到令人滿意的結果。

  

  01:42
  林曉毅 副主任醫(yī)師廈門大學附屬第一醫(yī)院

  2020-04-28 2156次

• 骨性關節(jié)炎能運動嗎
  對于骨性關節(jié)炎的患者，早晨的時候關節(jié)會格外的痛，稍微做些運動就能緩解一下，但是運動量過大就會適得其反，關節(jié)會變得更加痛。但是對于骨性關節(jié)炎的患者，還是鼓勵適當鍛煉。鍛煉要多做關節(jié)無負荷運動，減輕對骨關節(jié)的壓力，增強關節(jié)周圍肌肉的力量，以增加對關節(jié)的保護功能。因此，游泳是最好的預防鍛煉方式；騎車，走平路也是很好的鍛煉方法。不要長跑，打球，爬山等劇烈運動，這樣會加重對骨關節(jié)的壓力，增加軟骨的磨損。
  語音時長 1:22”
  徐超 主治醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-08-22 1225次

• 骨性關節(jié)炎可以運動嗎
  骨性關節(jié)炎是一種常見的慢性關節(jié)疾病，其主要病變是關節(jié)軟骨的退行性變和繼發(fā)性骨質增生，多見于中老年人。女性多于男性，好發(fā)于負重較大的膝關節(jié)、髖關節(jié)、脊柱等部位。研究發(fā)現(xiàn)骨性關節(jié)炎患者往往存在不同程度的肌力減退，肌力下降又可導致膝關節(jié)穩(wěn)定性下降，加上肌腱、韌帶等軟組織的強度下降，造成關節(jié)穩(wěn)定性進一步下降，關節(jié)穩(wěn)定性下降造成關節(jié)面的應力分布變化，促進骨性關節(jié)炎的發(fā)生。因此增強下肢肌力，提高膝關節(jié)的穩(wěn)定性，是防止骨性關節(jié)炎進一步發(fā)展，促進骨性關節(jié)炎康復的關鍵之一。但運動和鍛煉必須在醫(yī)生指導下進行，不恰當?shù)倪\動和鍛煉反而會加重膝關節(jié)磨損，導致病情惡化。膝關節(jié)功能鍛煉的原則是主動不負重為主，先做增強肌力鍛煉，再逐漸增強關節(jié)活動能力。常用的肌力訓練方法有等長、等張、等速肌力訓練。等長肌力訓練可防止肌肉萎縮，消除腫脹，訓練時不需要關節(jié)活動，因此比較適合老年人、關節(jié)肌力較弱和關節(jié)活動過程中有明顯疼痛的患者。等張肌力訓練可增強全關節(jié)活動范圍內的肌力，改善局部血液循環(huán)，但對膝骨性關節(jié)炎急性期患者、關節(jié)明顯攣縮、關節(jié)內損傷、運動時疼痛者都不適宜進行等張肌力訓練。
  語音時長 2:02”
  欒兆新 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-27 3107次

• 怎樣運動治療骨性關節(jié)炎
  病情分析：骨性關節(jié)炎的運動以加強股四頭肌肌力為主，如靠墻半蹲或者是伸膝抬高，加強股四頭肌肌力有助于穩(wěn)定髕骨，改善膝關節(jié)乏力疼痛等癥狀。意見建議：骨性關節(jié)炎還要注意發(fā)病以后避免膝關節(jié)屈伸等運動，如爬山，上下樓梯等，這一類運動往往會加重膝關節(jié)的軟骨磨損，從而促進病程進展。
  張中興 副主任醫(yī)師柳州市柳鐵中心醫(yī)院

  2020-06-16 1302次

• 骨性關節(jié)炎能治嗎
  病情分析：骨性關節(jié)炎可以治療，但是不能夠治愈，可以緩解一些臨床的癥狀，也可以延緩病情的進一步發(fā)展。治療的方法分為兩大類，保守的治療，手術的治療，如果下肢力線發(fā)生了改變，一般需要采取手術的治療，輕度的患者可以采取藥物以及物理的治療措施。意見建議：建議骨性關節(jié)炎的患者保護好關節(jié)，不要受到風寒刺激，尤其是天熱的時候，不要過度的吹空調，吹風扇。另外也不能夠長時間的下蹲，長時間的站立，長距離的行走，或者是反復的上下樓梯。
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-06-14 1003次

• 骨性關節(jié)炎能走路嗎
  患者有骨性關節(jié)炎，他是能夠走路的。患者出現(xiàn)了骨性關節(jié)炎，一般患者要避免劇烈的體育運動，讓患者進行相關的有氧活動，比如患者可以進行平地散步、打太極拳、游泳。所以患者出現(xiàn)了骨關節(jié)炎，一般可以進行走路。如果是比較嚴重的骨關節(jié)炎，一般患者還可以帶拐杖或者是助步器，這樣可以減輕對關節(jié)的壓迫，緩解癥狀?；颊叩年P
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 282次

• 骨性關節(jié)炎能鍛煉嗎
  骨關節(jié)炎的患者是可以鍛煉的。但是鍛煉的時候要避免一些過于劇烈的運動，可以進行一些對于關節(jié)損傷比較小的運動，例如走路、游泳、太極等運動。骨關節(jié)炎的患者，還要注意保持合適的體重，避免超重；同時要注意關節(jié)局部保暖，避免或者減少攀爬運動?？梢赃M行下
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次