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• 吃桃子的好處與壞處

  吃桃子有很多好處的。第一，可以有效的提高人的免疫力，因為桃子中含有豐富的維生素C，有利于增強人體的抵抗能力。如果身體比較弱的時候，可以適當(dāng)吃些桃子來增加免疫力。當(dāng)然如果免疫力很低，還是需要通過吃藥物，比如黃芪、黨參，才能提高人體的免疫力。第二，有很好的養(yǎng)顏美容的作用，因為桃子中含有很多的抗氧化的物質(zhì)，另外含有很多的果糖、葡萄糖，這些營養(yǎng)成分可以讓肌膚細(xì)胞更年輕。而且桃子中的抗氧化成分，還能夠有效的避免長斑的情況。第三，有很好的促進(jìn)胃腸蠕動的作用，因為桃子中含有很多的纖維素，這些纖維成分可以增加腸道的容積，具有緩解便秘的情況。桃子雖然有很多好處，但是它的性質(zhì)是比較溫?zé)岬?，吃多了會出現(xiàn)上火的癥狀，會出現(xiàn)牙齦腫痛、口腔潰瘍，或者是便秘的情況，所以吃桃子的量一定要適當(dāng)。另外桃子含糖比較多，吃多了以后會出現(xiàn)飽腹感。對于消化能力比較差的人，會出現(xiàn)腹脹、腹瀉的情況，所以對于腸胃比較弱的人，也應(yīng)該適量的控制一下食入量。另外桃子含糖比較多，糖尿病人是不適合吃的。

  

  02:18
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-03-12 33656次

• 女性喝酒的好處與壞處

  女性喝酒的好處，主要體現(xiàn)在少量的喝酒可以降低心腦血管病的風(fēng)險，可以改善心情，改善血液循環(huán)，對于某些疼痛具有止痛的作用。女性喝酒的壞處有很多，有以下幾點：1、大量飲酒可以降低性欲。2、喝酒會造成維生素的缺乏和肝臟的損傷，甚至造成性激素代謝的異常，而出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，比如月經(jīng)稀少，甚至?xí)绊戧幍赖臐櫥?、喝酒會引起神經(jīng)性的疾病，容易誘發(fā)老年女性出現(xiàn)腦血栓、心臟病。4、喝酒會造成大腦的損傷而影響人際交往，甚至出現(xiàn)老年癡呆。5、容易誘發(fā)慢性疾病，比如糖尿病、高血壓，甚至泌尿系感染等。

  

  01:47
  原平 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-15 6400次

• 吃杏仁的好處與壞處
  杏仁在我們?nèi)粘Ｉ钪蟹譃閮煞N，包括苦杏仁和甜杏仁。那么我們在日常生活中吃的大部分是甜杏仁，因為口感比較好，而苦杏仁比較苦，很少有人吃。那么所以對于杏仁吃的好處與壞處，有兩個方面:第一，吃杏仁的好處：杏仁中含有豐富的蛋白質(zhì)，以及纖維素，能增加飽腹感，并且能夠減肥。對于杏仁，還含有一些黃酮類的營養(yǎng)物質(zhì)，有降低血脂，并且杏仁有較好的潤肺止咳，潤腸通便的作用。所以在臨床上，杏仁也是一味中藥，來緩解便秘或者止咳等等。第二，吃杏仁的壞處：因為杏仁吃多了可能會導(dǎo)致中毒。原因在于杏仁中含有氰化鉀，所以過食會導(dǎo)致中毒。另外，杏仁還含有一些脂肪酸，那么對于過量的服用杏仁，也會導(dǎo)致腹脹，惡心，嘔吐等癥狀。所以在平時的日常生活中，對于吃杏仁，應(yīng)該保持一定的量，每天吃3-5顆就可以，不要過量的服用，而導(dǎo)致中毒。
  語音時長 02:02”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-03-21 62634次

• 吃西瓜子的好處與壞處是什么
  西瓜子是一種富含維生素，蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)，有機酸，不飽和脂肪酸的食物，其中西瓜子含有的蛋白質(zhì)可以給人體生長發(fā)育提供能量。其次西瓜子中含有多種的礦物質(zhì)，包括鈣，鐵，鋅，錳等物質(zhì)，可以促進(jìn)人體的食欲，增強胃口。同時西瓜子中含有的不飽和脂肪酸可以起到降血壓，預(yù)防冠狀動脈粥樣硬化的功效。最后西瓜子中富含的油脂還可以起到開胃健脾，促進(jìn)胃腸蠕動，具有潤腸通便的功效。在吃西瓜子的同時還可能存在著一定的壞處，比如大量的吃西瓜子可能會導(dǎo)致上火，口腔潰瘍或者牙齒損傷等壞處。
  語音時長 01:23”
  朱晨 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-07 45889次

• 兒童吃蝦的好處與壞處是什么
  1，好處，蝦的營養(yǎng)價值極高，能增強人體的免疫力和性功能。2，壞處，目前市場上大部分的蝦都是飼料蝦，其中少部分的含有激素，多吃對人體有傷害，特別是少年兒童更不應(yīng)多吃。肚子不舒服的人也不能吃，海鮮屬寒物，多吃易拉肚子。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2018-11-30 13007次

• 按摩的好處與壞處是什么
  病情分析：按摩在中醫(yī)骨科中可以治療多種疾病，例如腰腿痛，筋膜炎，肩周炎。按摩如果說對癥治療，具有很好的緩解疼痛的作用，而且屬于一類外治法，不像藥物有毒副作用。而如果說沒有適應(yīng)癥就選擇按摩治療，不僅起不到治療作用，而且會引發(fā)很嚴(yán)重的并發(fā)癥，例如嚴(yán)重的頸椎病，嚴(yán)重的腰椎間盤突出，腰椎椎管狹窄，選擇按摩一定謹(jǐn)慎，否則會引發(fā)病變加重。同時按摩這種治療方法屬于外治法，前期因為患者個人耐受不同，多多少少在治療時候感覺到疼痛。意見建議：對于按摩這類治療方法，一定要注意看看是不是對癥，如果說不對癥一定不要盲目選擇選擇這類治療方式。同時在按摩以前一定要明確病因，做好系統(tǒng)的全面檢查。
  李磊 主治醫(yī)師泰安市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-03-01 2002次

• 吃松子的好處與壞處是什么
  吃松子的好處一般是補充營養(yǎng)、促進(jìn)排便、提高免疫力等，壞處一般是導(dǎo)致腹痛、誘發(fā)肥胖、高脂血癥等。一、好處：1、補充營養(yǎng)：松子是一種比較常見的堅果，營養(yǎng)價值非常高，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素和微量元素，適量的吃可以起到補充營養(yǎng)的作用，能夠使身體的營養(yǎng)更加全面。2、促進(jìn)排便：松子中含有豐富的膳
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2023-03-01 0次

• 兒童吃蝦的好處與壞處是什么
  1，好處，蝦的營養(yǎng)價值極高，能增強人體的免疫力和性功能。2，壞處，目前市場上大部分的蝦都是飼料蝦，其中少部分的含有激素，多吃對人體有傷害，特別是少年兒童更不應(yīng)多吃。肚子不舒服的人也不能吃，海鮮屬寒物，多吃易拉肚子。
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-30 975次