問咖啡導致骨質疏松嗎
病情描述：
咖啡導致骨質疏松嗎
答醫(yī)生回答
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喝咖啡會導致骨質疏松嗎？喝咖啡，主要最常見的就是咖啡因，咖啡因會影響鈣質在腸道內的吸收，所以我們不建議患者大量的飲用咖啡。那么偶爾的喝一點，或者每天少喝一點，一般對骨質疏松影響不大。但是長期大量飲用咖啡或者是濃茶，這種含有咖啡因、茶堿的這一類影響鈣劑吸收的這些食品，會導致骨質疏松。所以建議大家不要大量的飲用咖啡和濃茶等等這些的飲料，包括還有一些碳酸飲料，可樂、雪碧這些都會影響鈣質的吸收，建議大家不要長期大量的飲用。
01:09
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2019-11-21 9571次
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咖啡是否會引起骨質疏松咖啡會引起骨質疏松，因為咖啡里頭有咖啡因，咖啡因，它會抑制刺激我們破骨細胞，所以一般單純地、少量地喝，或短期內喝，不會有太大的問題?？Х纫蚶镱^我們提神的作用，其實增加了我們的工作效果，然后使精神好了，但是我們的咖啡因喝進去以后，對我們的破骨細胞，是一個激活作用。同時也抑制我們的，成骨細胞的活性，所以長期大量地喝咖啡，會加速我們的骨質疏松，然后它還影響我們的鈣鹽的吸收。所以總體來說，如果長期喝的話，有可能會對骨質疏松，是一個不利的因素。當然了它有有利的一面，就是能夠提神，能夠工作效率高。但是就是說，咱們怎么取利弊的去采取，就是你本身有骨質疏松的人，很重了、歲數(shù)大了，相對來說就少喝點咖啡，年輕的時候，沒有那么多危險因素的時候，喝也問題不大。
01:25
曹永平
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2019-12-11 8630次
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咖啡導致骨質疏松嗎骨質疏松是一種全身代謝性疾病，主要是表現(xiàn)為骨松質，骨小梁變細，斷裂或者數(shù)目的減少，骨皮質多孔，骨質結構紊亂，早期的時候表現(xiàn)一些微細的骨折，造成骨痛。到了晚期由于輕微的外傷都會造成骨折。患者出現(xiàn)骨質疏松，一般與患者鈣量的攝入不足，以及一些不良的嗜好相關，比如患者長時間飲酒都會造成骨質疏松，有的患者喝咖啡也會造成骨質疏松。因為咖啡因可以抑制12羥化酶的活性，降低腸道對鈣的吸收，降低骨質對鈣鹽的親和力，從而抑制骨質對鈣鹽的攝取，從而出現(xiàn)骨質疏松?；颊叱霈F(xiàn)了骨質疏松要及時的戒掉喝咖啡的習慣。語音時長 01:17”
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-11-09 2368次
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咖啡導致骨質疏松過多的咖啡是能夠導致骨質疏松的，只要不過量飲用咖啡，一般來說對于骨密度是不會有太大的影響的，因為骨質疏松的發(fā)病與個體因素，飲食習慣，生活習慣等多種因素都有關系，但是對于年紀較大的老人，以及骨密度已經不足的人群來說，建議還是不要喝咖啡或者少喝咖啡為好。在國外臨床上對于喝咖啡和骨密度有何關系，做了大量的研究，但是結論卻并不統(tǒng)一，咖啡中的咖啡因確實有力量作用，也會增加尿液中鈣質的排泄以及促進小腸中鈣質的分泌，作用是和咖啡因的攝取量成正比的，但如果只是一天一杯，同時飲食結構又比較合理，營養(yǎng)狀況也比較好，注意從別的食物中補充鈣質，曬太陽和運動都比較充足，可以認為對骨密度的影響是不大的，但如果一天喝上三四杯咖啡，還是對骨密度有非常大的影響。如果擔心喝咖啡的習慣會影響自己的骨密度，可以在日常生活當中多攝入一些奶制品，豆類或者鈣片，多曬太陽，做適當?shù)牧α烤毩曔\動，都是可以幫助自己增強自己的骨密度。語音時長 01:57”
楊宇
主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2018-10-26 8397次
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咖啡會導致骨質疏松嗎由于咖啡中含有咖啡因，咖啡因這一類物質可以促進我們的人體鈣質從小便中流失，我們喝得越多，那么鈣質流失的越多，從而很有可能會引起骨質疏松，所以我們一定要避免大量的攝入含有咖啡因的物質，比如說咖啡，少量喝還是可以的。
劉超
主治醫(yī)師營口市中心醫(yī)院
2018-12-08 3103次
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喝咖啡能導致骨質疏松嗎咖啡如果喝得過多的話，也容易導致骨質疏松的。這種情況下要積極的避免過度的飲用咖啡。平時要多吃一些優(yōu)質蛋白質飲食，包括雞蛋、魚肉、牛肉、羊肉等等，還要多吃一些含有鈣質比較豐富的食物，比如豆制品、牛奶、海鮮，還要多吃一些蝦皮、魚子醬之類的食物。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-12-27 2101次
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咖啡導致骨質疏松過多的咖啡是能夠導致骨質疏松的，只要不過量飲用咖啡，一般來說對于骨密度是不會有太大的影響的，因為骨質疏松的發(fā)病與個體因素，飲食習慣，生活習慣等多種因素都有關系，但是對于年紀較大的老人，以及骨密度已經不足的人群來說，建議還是不要喝咖啡或者少喝咖啡為好。在國外臨床上對于喝咖啡和骨密度有何關系，做了大量的
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-01 373次
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咖啡會導致骨質疏松嗎咖啡雖然可能與骨質疏松存在一定關聯(lián)，但并非唯一因素。具體分析如下：1、咖啡中的咖啡因是關鍵咖啡因是咖啡的主要成分，它具有利尿作用，可能增加尿中鈣質的排出，從而影響骨密度。但這一影響在適量飲用時并不顯著。2、個體差異與飲用量并非所有人都會因飲
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2025-01-26 0次
