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• 怎么讓臉變小

  讓臉變小的第一個方法就是運動，運動是最有效的方法，能讓臉變小而且全身變瘦，如果人瘦個幾斤以后，臉是非常早就會呈現(xiàn)出鍛煉的效果的。還可以通過一些醫(yī)美的方式，比如打瘦臉針、面部吸脂、面部輪廓的手術，具體采用哪種醫(yī)美的方式需要針對臉部的基本情況。比如咬肌比較大造成下面部比較寬，而骨骼相對的沒有那么外擴時，瘦臉針的效果就會非常好。如果僅僅是下面部的脂肪比較多，咬肌也不大，輪廓摸起來骨頭也并不明顯，這個時候吸脂就可以達到很好的效果。如果是因為人本身很瘦，下頜角外擴，因為骨性結構顯得臉很寬大，這個時候可能就需要采用面部輪廓的截骨手術?？傊鶕?jù)臉型的具體情況采取最適合的醫(yī)美方案。

  

  01:41
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-08-13 5575次

• 蘋果肌是什么

  實際上在醫(yī)學上，按照解剖來講并沒有這塊肌肉。蘋果肌是一個形容詞，就好像以前我們上小學的時候造句，說這個小朋友臉圓圓的，像個紅蘋果一樣。之所以叫蘋果肌，是因為圓圓的臉龐，給人一種年輕有活力的感覺。如果面中部比較凹陷，人就會顯得比較蒼老。蘋果肌具體就是在我們的臉蛋側方，隨著年齡的老化，由于脂肪的缺失，很多女性朋友這個地方就顯得扁。如果是一個兒童，一個嬰兒，我們看他肥嘟嘟的臉龐，那個位置我們就叫蘋果肌。蘋果肌我們可以通過填充，來彌補容量的缺失，來達到年輕化的作用。

  

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  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2018-10-22 25985次

• 怎么讓咬肌變小
  建議大家平時吃飯的時候要細嚼慢咽，細嚼慢咽能夠很好的讓食物徹底的進入胃部，并且得到很好的消化不容易長胖，而且在咀嚼的時候臉部會得到很好的活動，這樣讓臉部肌肉都活動起來，可以促進血液循環(huán)，并且燃燒脂肪，不過也不要過多咀嚼，容易造成咬肌變大。首先說的是咀嚼運動，這里的咀嚼運動并不是讓你多咀嚼食物，而是養(yǎng)成一個正確的咀嚼習慣。千萬不要咀嚼一些質(zhì)地較硬的食物，基本可以和口香糖、牛肉干說拜拜了。多吃一些流質(zhì)，減少咬肌的運動，先讓咬肌軟下來，在咀嚼食物時要兩邊同時用力，充分的咀嚼，防止出現(xiàn)臉部不對稱或變形。平時可以多注意按摩，每次睡覺之前都利用手指來按摩面部的血液，促進血液循環(huán)，這樣讓臉部的血液流動起來，可以有效的達到瘦臉的效果。
  語音時長 1:39”
  馬晶晶 主治醫(yī)師中國人民解放軍第463醫(yī)院

  2018-12-03 57668次

• 怎么讓痔瘡變小
  在臨床上，如果要讓痔核變小，可以通過藥物治療，有時候藥物治療效果不理想，還可以選擇手術治療。痔瘡主要是肛周皮下血管迂曲或者肛墊下移而形成，如果要讓痔瘡變小，可以適當?shù)膽盟幬镏委?，比如說應用痔瘡栓納肛或者痔瘡膏涂抹，還可以口服一些改善肛周微循環(huán)、消腫的藥物。除此以外，還要建議患者進行肛周溫熱水坐浴，改善肛周微循環(huán)，避免飲酒，避免吃太多辛辣、刺激飲食，避免熬夜，避免過度勞累，避免長時間蹲坐等等，如果經(jīng)過上述治療效果不理想，還可以選擇外痔切除術或者內(nèi)痔結扎術等等。
  語音時長 01:15”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-03-29 2870次

• 怎么才可以讓臉上的蘋果肌變小
  如果想要讓臉上蘋果肌變小，一般可以選擇進行局部吸脂手術，同時還可以采取溶脂針注射，這樣都能夠達到比較好的效果。如果想要讓身體盡快的恢復，一定要做好后期的護理保健工作。平時最好不要經(jīng)常過度刺激臉部，以免導致臉部受到影響，平時生活中一定要多休息，保持良好的生活習慣，最好不要經(jīng)常有過大的心理壓力。
  謝洋春 主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 802次

• 怎么才可以讓嘴巴變小
  可以通過手術進行改小治療，可以經(jīng)常抿嘴，用手在嘴邊按摩，晚上的時候多給嘴巴進行按摩，也可以使用化妝的方法將嘴部的周圍涂上遮瑕膏，在嘴的內(nèi)側涂抹口紅，從視覺上改變，平時可以多吃維生素之類，補充維生素，平時不要舔嘴唇，唇部比較干燥的話，不要用手去碰觸，干燥的皮，建議去正規(guī)的整形醫(yī)院，選擇專業(yè)的醫(yī)師進行手術治療。
  高峰 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-03-25 802次

• 怎么讓咬肌變小
  咬肌大的原因包括不良飲食習慣、遺傳因素、面部脂肪比較多等，讓咬肌變小可以通過改變生活方式，也可以選擇手術的方法，注射肉毒素等讓咬肌變小。1、不良飲食習慣：如果咬肌大很可能是在平常的時候經(jīng)常吃過于堅硬的食物或經(jīng)常用一側牙齒咀嚼食物造成的，想要使咬肌變小簡單的方法是改變咀嚼的方式，比如少吃過于堅硬的食物
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院

  2023-02-22 0次

• 怎樣讓咬肌自然變小
  讓咬肌自然變小的自然方法一般有改變生活方式、進行面部運動、按摩，也可以通過注射瘦臉針、咬肌切除術等，出現(xiàn)了不適癥狀時，應及時就診。1、改變生活方式：平時如果總是吃過硬的東西或者有經(jīng)常咬緊牙關的習慣，都有可能會導致咬肌發(fā)達?？梢酝ㄟ^改變生活方式改善，減少吃過硬的東西，如煎餅、玉米等，同時改掉經(jīng)常咬緊牙
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2024-06-05 0次