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• 芝麻油的功效與作用

  芝麻油也叫香油，它是以芝麻為原料加工制取的食用植物油，是消費(fèi)者喜愛(ài)的調(diào)味品。芝麻油中含有主要成分為不飽和脂肪酸、油酸、亞油酸、另外還含有蛋白質(zhì)、芝麻素、維生素E、卵磷脂、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，不飽和脂肪酸被人體的吸收和利用，促進(jìn)膽固醇的代謝，清除動(dòng)脈血管壁上的沉積，從而起到軟化血管、防治動(dòng)肪硬化的作用。長(zhǎng)期食用香油還可以明顯降低高血壓病的發(fā)生率。另外芝麻油含有大量油脂還可以潤(rùn)腸通便、解毒生肌、預(yù)防缺鐵性貧血、美容養(yǎng)顏、延緩衰老等功效。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-08 21881次

• 芝麻油的功效與作用

  芝麻油也叫麻油，是咱們比較常用的一種油品。在健康當(dāng)中發(fā)揮的作用：第一，外用主要是對(duì)皮膚類的疾病。第二，對(duì)毛發(fā)的健康有益，我們常用芝麻油梳頭，可以使頭發(fā)吸收充足的營(yíng)養(yǎng)，特別是在頭發(fā)梢輕微弄濕以后，涂上芝麻油來(lái)防止頭發(fā)分叉。第三，就是對(duì)于皮膚比較干燥類的，皮膚粘膜干燥的地方，比如說(shuō)鼻腔的粘膜容易干燥，干燥以后容易出血，我們可以涂一些芝麻油，防止他干燥預(yù)防出血。如果內(nèi)服芝麻油也有一定的作用，對(duì)于口臭、牙齦炎、牙周炎、扁桃體炎、牙齦出血，這一類口腔類的疾病有好處。喝酒前喝少量的芝麻油，它對(duì)食道胃黏膜，有一定的保護(hù)作用。同時(shí)對(duì)于便秘的人群來(lái)說(shuō)，少量喝一點(diǎn)這種香油、芝麻油，可以起到很好的潤(rùn)腸通便的作用。同時(shí)芝麻油里邊含有豐富的維生素E，還含有豐富的卵磷脂，這些都對(duì)于延年益壽抗衰老，很有益處。再其次芝麻油有濃郁的香味，可以刺激食欲，因此對(duì)于消化能力弱的，食欲下降的一些中老年人，食用少量的芝麻油，可以增加食欲增加進(jìn)食量。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-12-13 104885次

• 肺炎可以吃芝麻油嗎
  肺炎的患者是可以適量吃芝麻油的，但是不建議過(guò)量的食用芝麻油。因?yàn)榉窝椎幕颊?，建議飲食要清淡易消化，所以不建議吃過(guò)多的油膩食物，如肥肉、油炸食品等等。同時(shí)，要避免進(jìn)食辛辣、刺激的食物，如辣椒、麻辣火鍋、麻辣燙等等。同時(shí)，患者要適當(dāng)?shù)亩囡嫓亻_(kāi)水，注意保暖，注意保證充足的休息，避免受涼，避免熬夜，遵醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)的藥物治療。如果患者癥狀持續(xù)不能緩解，要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行診治。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-03-02 3780次

• 高血壓能吃芝麻油嗎
  高血壓的病人可以吃芝麻油，芝麻油我們平時(shí)那也叫香油，就是以芝麻作為原料加工提取的一種植物油。因?yàn)橹ヂ楫?dāng)中含有非常豐富的不飽和脂肪酸，所以在芝麻油當(dāng)中的不飽和脂肪酸含量也是非常高的。不飽和脂肪酸可以促進(jìn)膽固醇的代謝，清除動(dòng)脈血管壁上以及氧化密度脂蛋白的，從而起到軟化血管，防止動(dòng)脈硬化的作用。長(zhǎng)期食用這種芝麻油可以明顯的降低動(dòng)脈粥樣硬化的產(chǎn)生，控制血脂降低高血壓的發(fā)生率，減少高血壓患者因?yàn)榻档脱獕核盟幬锏倪@種量，所以對(duì)于高血壓這一類患者來(lái)說(shuō)可以長(zhǎng)期服用芝麻油。再就是可以長(zhǎng)期服用一些亞麻子油，玉米油，橄欖油等等，因?yàn)檫@些這種志品當(dāng)中的不飽和脂肪酸都是含量比較豐富的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  姜倩倩 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-24 9176次

• 吃了過(guò)期的芝麻油會(huì)不會(huì)中毒
  病情分析：吃了過(guò)期的芝麻油不會(huì)中毒。但是如果芝麻油發(fā)生了霉變，里面滋生了細(xì)菌、真菌會(huì)引起急性胃腸炎，出現(xiàn)腹瀉、腹痛、嘔吐等不適癥狀。意見(jiàn)建議：建議平常注意飲食衛(wèi)生，不要吃過(guò)期的食品，不要吃霉?fàn)€、變質(zhì)的食品。不吃生冷、油膩、辛辣刺激、不易消化的食物。飯前便后要記住洗手。
  胡志國(guó) 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2020-04-16 17910次

• 芝麻油孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以適量的吃芝麻油。芝麻油含有大量的維生素e和亞油酸。但不能長(zhǎng)時(shí)間大量的吃，吃的太多可能會(huì)對(duì)孕婦的腸道造成一定的影響，少量偶爾的吃是沒(méi)有影響的。此外芝麻油還有維生素e，具有抗氧化，滋潤(rùn)皮膚，預(yù)防妊娠紋的發(fā)生，能夠促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。意見(jiàn)建議：雖然芝麻有潤(rùn)腸通便的作用，但是如果有腹瀉的孕婦，只會(huì)導(dǎo)致癥狀加重，所以建議芝麻油不宜多吃，建議選購(gòu)芝麻油正規(guī)，以黃紅色，濃稠為佳品，反之則質(zhì)量較差，也會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-07-03 3505次

• 芝麻油是發(fā)物嗎
  當(dāng)我們探討芝麻油是否為發(fā)物時(shí)，首先需要明確“發(fā)物”在中醫(yī)理論中的含義。發(fā)物通常指的是那些具有刺激性、容易引發(fā)或加重某些疾病癥狀的食物。接下來(lái)，我們就來(lái)詳細(xì)解析芝麻油是否屬于這一類食物。芝麻油的成分與性質(zhì)：芝麻油主要由芝麻提煉而成，富含不飽和
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-08-29 0次

• 胃潰瘍能吃芝麻油嗎
  一般胃潰瘍的患者可以適量吃芝麻油。芝麻油當(dāng)中含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素及微量元素，可預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的形成。但不宜大量食用，以免引發(fā)腹瀉。胃潰瘍的患者應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免食用大蒜、辣椒、芥末等刺激性的食物，避免飲用咖啡、酒精等刺激性飲品，應(yīng)少食多餐，避免暴飲暴食。
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-11-22 0次