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• 女生失眠的原因有哪些

  女生和男生，由于生理結(jié)構(gòu)的不同，還有心理結(jié)構(gòu)的不同，特別容易失眠。因?yàn)榕幸粋€(gè)內(nèi)分泌的問題，每個(gè)月都會(huì)有一些內(nèi)分泌的變化，那么在她生理周期來的時(shí)候，就會(huì)引起情緒的波動(dòng)，會(huì)出現(xiàn)煩躁不安，尤其是那些有痛經(jīng)的女同志，更容易出現(xiàn)失眠的情況。還有女生特別容易情緒化，遇到一些事情就特別容易焦慮、憂郁，也就非常容易出現(xiàn)失眠。所以如果遇到特別規(guī)律的、頑固性的失眠，作為女同志應(yīng)該盡早地尋求幫助，如果比較嚴(yán)重，就應(yīng)該到醫(yī)生那里去尋求幫助，尋求診治。

  

  01:35
  劉明勇 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院西院

  2019-08-01 8704次

• 失眠多夢(mèng)的原因有哪些？

  首先有生理上的原因，失眠者多見于老年人，隨著年齡的增長(zhǎng)人的睡眠質(zhì)量會(huì)逐漸變差，難以進(jìn)入深度睡眠的狀態(tài)，而且睡眠的時(shí)候還常常會(huì)做很多的夢(mèng)。第二，和心理因素有關(guān)，很多人工作生活和學(xué)習(xí)中有各種沖突或者是困境，很容易造成焦慮、抑郁、緊張、激動(dòng)、憤怒或者是思慮過度，這都可以導(dǎo)致失眠多夢(mèng)。另外就是外界環(huán)境的變化和不良的生活習(xí)慣，不良的環(huán)境或者是壞的習(xí)慣對(duì)大多數(shù)人來說都有可能會(huì)影響睡眠，比如說像噪音、光線的強(qiáng)弱都可以導(dǎo)致失眠多夢(mèng)。另外過饑或者是過飽，或者是臨睡前劇烈的運(yùn)動(dòng)，或者是作息不規(guī)律，都可以影響睡眠。還有就是器質(zhì)性的疾病，像甲狀腺功能亢進(jìn)或者是顱內(nèi)占位性疾病都會(huì)影響睡眠。

  

  01:30
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 2784次

• 失眠有哪些原因引起
  很多原因都可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠，首先就是環(huán)境上的因素，比如說要是生活的環(huán)境太亂，難以入睡，或者是患者突然更換環(huán)境，身體上或者是心理上適應(yīng)不了，患者也會(huì)出現(xiàn)失眠。其次就是各種疾病導(dǎo)致，比如說心臟病導(dǎo)致患者胸悶憋氣，不能平臥或者是胸痛，或者是肢體麻木疼痛等不適，均可以誘發(fā)患者出現(xiàn)失眠。最后就是心理上的因素，比如說患者焦慮、抑郁等，就會(huì)誘發(fā)患者出現(xiàn)失眠。而失眠的患者往往也會(huì)誘發(fā)焦慮、抑郁的情緒，二者之間是互相惡化。所以當(dāng)患者出現(xiàn)失眠之后，需要及時(shí)到醫(yī)院就診，查找原因，必要的時(shí)候，在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服相應(yīng)的藥物進(jìn)行治療。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-09-25 1674次

• 引起失眠的原因有哪些
  由于現(xiàn)代人的工作壓力大、生活節(jié)奏快，很容易出現(xiàn)失眠的情況。失眠在中醫(yī)的角度來說有不同的證候，如肝火上炎、心腎不交、氣血兩虛等等。長(zhǎng)期喝中藥調(diào)理沒見好的人可以進(jìn)一步尋找失眠的原因，精神壓力過大、心理緊張或者其他慢性疾病等等都有可能誘發(fā)失眠，建議進(jìn)行一個(gè)系統(tǒng)的治療，接受心理醫(yī)生或者精神科醫(yī)生的積極咨詢和治療，如果有相關(guān)的問題，要針對(duì)不同的原因進(jìn)行針對(duì)性的治療。平時(shí)養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，定時(shí)上床睡覺，在睡前可以泡泡腳舒緩神經(jīng)，減輕壓力。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-12-10 2414次

• 引起失眠的原因有哪些
  引起失眠的原因有，一、環(huán)境原因，常見的有睡眠環(huán)境的突然改變，強(qiáng)光噪音以及高溫等。二、不良的生活習(xí)慣，比如睡前飲茶，喝咖啡，吸煙等，或由于工作娛樂形成生活節(jié)律紊亂，造成失眠。三、軀體上的不適會(huì)導(dǎo)致失眠，包括一些睡眠相關(guān)的疾病，如呼吸暫停綜合癥，睡眠周期性功能等，使精神因素包括對(duì)事件的興奮憂慮所致，機(jī)會(huì)性失眠心理物理性失眠以及精神障礙引起的失眠。
  支娜 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 3001次

• 失眠原因有哪些
  精神過度緊張和興奮，比如應(yīng)試、參加不熟悉的交際活動(dòng)、思慮過度等等可以引起失眠，神經(jīng)衰弱時(shí)尤為明顯，也是造成長(zhǎng)期失眠最常見的原因。軀區(qū)體因素：過半數(shù)的長(zhǎng)期失眠患者為原發(fā)性睡眠障礙，包括睡眠中出現(xiàn)呼吸困難及間歇性肌肉抽搐。
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 2201次

• 失眠有哪些原因引起
  失眠的原因有很多，比如環(huán)境因素，有的人特別認(rèn)床，當(dāng)換一個(gè)環(huán)境之后就會(huì)出現(xiàn)失眠。還有一些工作壓力大、情緒緊張、過度疲勞都可以導(dǎo)致失眠。另外睡覺前吃得太飽或者是過于饑餓、太興奮，都可以引起失眠。還有疾病因素，比如胃炎、反流性食管炎，都會(huì)影響夜間的睡眠。一些精神類疾病，比如抑郁癥、焦慮癥的病人，也會(huì)伴有失
  馬汝華 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-12-05 1428次

• 引起失眠的原因有哪些
  引起失眠的原因有：1、生理因素：隨著年齡的增長(zhǎng)，睡眠質(zhì)量下降而引起失眠2、心理因素：焦慮、抑郁、難過、緊張、激動(dòng)、憤怒或思慮過多3、不良的環(huán)境和習(xí)慣：如噪聲、臨睡前劇烈運(yùn)動(dòng)及作息無規(guī)律。日常生活中應(yīng)該保持良好的睡眠習(xí)慣，適當(dāng)鍛煉，注意心態(tài)的
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-11-22 0次