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• 老年骨質(zhì)疏松的原因

  老年性骨質(zhì)疏松的原因有哪些呢，當(dāng)然，顧名思義，老年性骨質(zhì)疏松是指發(fā)生在老年人群當(dāng)中的骨質(zhì)疏松癥，它屬于原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥的一大類，首先年齡是最主要的原因，隨著年齡的增長(zhǎng)，我們體內(nèi)的激素對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，雌激素、雄激素都下降，我們的骨量丟失就大于合成，這是一個(gè)最主要的原因。另外隨著我們年齡的增長(zhǎng)，我們的活動(dòng)力，我們的肌少癥發(fā)病率也是增高的，很多人有合并有其他的慢性疾病，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，鈣、磷、維生素D的攝入是不足的，加上運(yùn)動(dòng)量也是不夠，日照不夠，加長(zhǎng)期服用其他的藥物等等，尤其是像糖皮質(zhì)激素的藥物，這都是我們老年性骨質(zhì)疏松發(fā)病最主要的原因。

  

  01:11
  王敏 副主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

  2019-02-19 4587次

• 老年骨質(zhì)疏松如何治

  老年性的骨質(zhì)疏松該如何治療，這是老年患者比較關(guān)心的一個(gè)話題，因?yàn)楝F(xiàn)在隨著人口老齡化，人的平均壽命越來(lái)越長(zhǎng)了，所以骨質(zhì)疏松的患者，相對(duì)來(lái)說(shuō)也就越來(lái)越多了.對(duì)于骨質(zhì)疏松，要有正確的認(rèn)識(shí)，首先骨質(zhì)疏松并不是可怕的疾病，只是人體正常退化的反應(yīng)，但是如果說(shuō)超過(guò)了一定限度，可能容易造成人的駝背，甚至說(shuō)骨折的風(fēng)險(xiǎn)增高等等一些嚴(yán)重影響的后果。對(duì)于骨質(zhì)疏松治療，首先就要正確認(rèn)識(shí)，就說(shuō)這是退化引起來(lái)的，不用特別恐慌，再就是改變自己的生活習(xí)慣。從飲食上，要進(jìn)行一些改變，比如說(shuō)多吃一些含鈣高，比如說(shuō)牛奶、酸奶或者一些蝦皮、瘦肉，結(jié)合自己自身的情況，適當(dāng)增加鈣的攝入，同時(shí)減少像咖啡、酒，還有抽煙等等，這類不良的嗜好。還要適當(dāng)增加日曬，日曬能夠幫助體內(nèi)進(jìn)行鈣物質(zhì)的吸收，所以要適當(dāng)增加日光下的一些運(yùn)動(dòng)，多接受一些紫外線，這樣能夠增加骨密度。還有就是進(jìn)行合理的用藥，一定要到正規(guī)的醫(yī)院，通過(guò)檢查骨密度，根據(jù)自身骨密度的情況，遵從專業(yè)醫(yī)師的建議，合理按時(shí)進(jìn)行一些藥物的治療，這樣能夠改善骨頭的質(zhì)量，逐漸的增加骨密度，減少骨質(zhì)疏松，給大家?guī)?lái)的危害。

  

  02:06
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-02-14 17548次

• 老年婦女骨質(zhì)疏松
  骨質(zhì)疏松癥是一種以骨量減少，骨組織顯微結(jié)構(gòu)退化為特征，隨著骨的脆性增高，發(fā)生骨折危險(xiǎn)性增加的一種全身性骨病。主要臨床表現(xiàn)為骨密度下降，慢性疼痛，活動(dòng)功能下降等，另外還有骨折等并發(fā)癥導(dǎo)致的高致殘率，嚴(yán)重影響老年人的健康狀況及生活質(zhì)量，老年骨質(zhì)疏松癥，受年齡、性別、婚姻、運(yùn)動(dòng)等多種因素的影響，較為復(fù)雜，老年人患有骨質(zhì)疏松，常有腰酸背痛，雙膝酸軟和下肢無(wú)力、肌肉痙攣等癥狀，這些癥狀對(duì)診斷骨質(zhì)疏松缺乏特異性，需依據(jù)骨量水平、骨質(zhì)結(jié)構(gòu)、影像表現(xiàn)和實(shí)驗(yàn)室骨轉(zhuǎn)化生化指標(biāo)，并結(jié)合相關(guān)的危險(xiǎn)因素等綜合進(jìn)行判斷，骨骼與肌肉密不可分。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，能使骨骼與肌肉達(dá)到協(xié)調(diào)狀態(tài)，能提高骨骼肌肉群的力量和改善骨關(guān)節(jié)的活動(dòng)性，長(zhǎng)期科學(xué)合理的運(yùn)動(dòng)，能提高骨的密度，老年人可以長(zhǎng)期參與一些健身類的鍛煉，如走路、太極拳、太極劍等，均有利于防止老年骨質(zhì)疏松癥，在一些物理治療中，一些低頻的脈沖電磁場(chǎng)低強(qiáng)度的脈沖超聲波刺激，也是防止老年人骨質(zhì)疏松癥的有效方法。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:02”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-10-27 2155次

• 中老年婦女骨質(zhì)疏松
  目前隨著我國(guó)生活水平的提高，人們健康意識(shí)的增強(qiáng)，發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松患者越來(lái)越多，尤其是中老年女性骨質(zhì)疏松呈增多的趨勢(shì)。治療應(yīng)該引起大家的注意，大家應(yīng)該對(duì)這一類的健康知識(shí)有所了解。首先，中老年婦女應(yīng)該保證日常飲食的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物，多進(jìn)食豆類蛋白，含有異黃酮的有利于鈣質(zhì)的吸收。平時(shí)注意多鍛煉，多曬太陽(yáng)，是補(bǔ)鈣最好的方式，每天都要喝牛奶250毫升，也是補(bǔ)鈣比較好的。其次，可以口服補(bǔ)充鈣的制劑，比如碳酸鈣，葡萄酸鈣，磷酸鈣，同時(shí)注意補(bǔ)充維生素d，每天維生素d的需要量，至少應(yīng)該達(dá)到四百到六百單位，可以補(bǔ)充骨化三醇或者活性維生素d3。其次，糾正不良生活習(xí)慣和行為偏常，提倡低鈉、高鉀、高鈣和高非飽和脂肪酸飲食，戒煙酒，避免使用造成骨質(zhì)疏松的藥物，比如抗癲癇藥，撲米酮，丙戊酸鈉，如果關(guān)節(jié)疼痛給予對(duì)癥性的治療，可以應(yīng)用消炎痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:50”
  劉紅波 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2018-12-06 3378次

• 如何治療老年婦女骨質(zhì)疏松
  平時(shí)可以多曬太陽(yáng)，飲食多吃點(diǎn)富含鈣的食物，多喝點(diǎn)牛奶，平均每天要最好要喝到500毫升和膠質(zhì)性食物，如果條件可以的話，可以通過(guò)藥物預(yù)防骨質(zhì)，建議積極補(bǔ)鈣治療，可以多吃些雞肉、魚肉，少吃些牛、羊、豬肉等。
  王秀蓮 副主任醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2018-12-26 2102次

• 婦女怎么預(yù)防骨質(zhì)疏松
  病情分析：女性朋友到更年期體內(nèi)激素水平紊亂，容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的出現(xiàn)。所以要積極進(jìn)行預(yù)防。婦女預(yù)防骨質(zhì)疏松，要定期到醫(yī)院檢查骨骼健康狀況。平時(shí)要避免吸煙飲酒，避免過(guò)度減肥，預(yù)防骨質(zhì)疏松。意見建議：經(jīng)常做運(yùn)動(dòng)，例如可以做仰臥起坐，瑜伽，舉啞鈴等運(yùn)動(dòng)。在飲食方面多吃含鈣以及蛋白質(zhì)豐富的食物，例如奶制品，魚類，堅(jiān)果等食物。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-11-16 1402次

• 絕經(jīng)婦女骨質(zhì)疏松用藥
  婦女絕經(jīng)以后，骨質(zhì)疏松就逐漸而來(lái)，有的醫(yī)生強(qiáng)調(diào)補(bǔ)鈣治療，可惜療效并不明顯。經(jīng)過(guò)近幾年的研究表明，補(bǔ)充雌激素對(duì)絕經(jīng)期婦女的骨質(zhì)疏松有肯定的療效，目前主張利維愛(ài)進(jìn)行治療，可有效地預(yù)防絕經(jīng)后的骨質(zhì)疏松，由于雌激素有致乳腺癌和子宮癌的可能，所以需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，并定期檢查，可保證用藥安全。對(duì)于不能使用
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-05-25 136次

• 老年骨質(zhì)疏松怎么用藥
  老年骨質(zhì)疏松的常用藥物有降鈣素、雙膦酸鹽類藥物等，具體藥物用法用量需到醫(yī)院檢查后遵醫(yī)服用。對(duì)于那些疼痛較重的患者，可以口服止痛藥物來(lái)緩解。除了藥物治療，骨質(zhì)疏松患者可以在日常飲食中多攝入鈣，并多吃維生素D豐富的食物來(lái)促進(jìn)鈣的吸收，保持良好的
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次