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• 腰困怎么緩解

  按照現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來講，腰困主要是由于腰部的肌肉，以及周圍軟組織出現(xiàn)勞損的情況，如：腰椎病、腰肌勞損、泌尿系的結(jié)石等，應(yīng)及時檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過藥物或者手術(shù)治療。同時避免腰部持續(xù)的用力、久坐、久蹲，以免加重病情。中醫(yī)認(rèn)為腰困多由腎虛所致，包括腎氣虛，腎陰虛，腎陽虛等，如果是腎陽虛可以吃金匱腎氣丸治療，如果腎陰虛可以吃六味地黃丸治療。同時調(diào)整生活習(xí)慣，科學(xué)合理膳食，勞逸結(jié)合，生活中還可以飲用，南京同仁堂人參五寶茶進(jìn)行調(diào)理，它含有人參、紅棗、黃精、桑椹、枸杞子、瑪卡，是一種滋補(bǔ)的養(yǎng)生茶，所含成份具有補(bǔ)氣、養(yǎng)血、益腎的功效，經(jīng)常飲用，能夠起到增強(qiáng)體質(zhì)、抗疲勞的作用，調(diào)理氣血的同時還有益腎的功效，可有效的緩解腰困，常用于司機(jī)、上班族等久坐、熬夜人群。如需用藥，或想要了解更多健康知識，請咨詢醫(yī)師或者藥師，在醫(yī)師或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-04 5277次

• 腰困是腎虛嗎

  腰困即是腰部不舒服，感覺累，軟、無力，同時伴有輕微疼痛感。其發(fā)病大都以腎虛為本，感受外邪為標(biāo)。中醫(yī)講腰為腎之府，乃腎之精氣所灌溉。腎精輸布于全身，化生氣血，主管生長發(fā)育。因此大部分腰疼人群常伴渾身乏力，身體酸軟甚至陽痿早泄等癥。腎精虧損，免疫力下降，此時如有外傷或挫閃，則病邪趁機(jī)而入。對于經(jīng)常犯腎虛腰困的人群可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用中藥慢慢調(diào)理腎虛證，同時在日常中可以選擇中藥代茶飲，如人參，紅棗補(bǔ)氣，枸杞，桑椹，黃精養(yǎng)陰滋腎，多味藥歸于腎經(jīng)，滋養(yǎng)于五臟。對于腎虛腰困可以長期調(diào)理。例如選用具有這些藥配伍的養(yǎng)生茶南京同仁堂人參五寶茶進(jìn)行溫養(yǎng)，其補(bǔ)氣養(yǎng)腎效果還是不錯的。人參五寶茶組成中還包括瑪咖片，瑪咖可以益精壯陽，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，提高生育能力；提供能量，恢復(fù)體力。對于腎虛腰困的人群或工作中久坐過多的人群都可以作為日常的茶飲，滋補(bǔ)強(qiáng)身。需要注意人參五寶茶要在中醫(yī)的辨證下正確服用。如想了解更多健康知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-04 7082次

• 月經(jīng)腰困什么原因
  一般月經(jīng)期無特殊癥狀，但經(jīng)期由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些婦女出現(xiàn)下腹部及腰骶部墜脹不適或從子宮收縮痛，并可出現(xiàn)腹瀉等胃腸功能紊亂癥狀，少數(shù)患者可有頭痛及輕度神經(jīng)系統(tǒng)不穩(wěn)定癥狀。月經(jīng)是指伴隨卵巢周期性排卵而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血，月經(jīng)血呈暗紅色，除血液外，還有子宮內(nèi)膜碎片，宮頸黏液脫落的陰道上皮細(xì)胞。月經(jīng)血中含有前列腺素以及來自子宮內(nèi)膜的大量纖溶酶，由于纖溶酶對纖維蛋白的溶解作用，月經(jīng)血不凝。
  語音時長 01:13”
  王小兵 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-10 5095次

• 腰困腿困是什么原因
  一般考慮是腰肌勞損的癥狀，還是以局部扭傷，勞累，長期的慢性疲勞等有關(guān)系。建議實(shí)施合理的保守治療，注意休息。同時呢，也可以遵醫(yī)囑使用一些扶他林擦劑，中醫(yī)上針灸、理療都能得到很好的效果。另外，如果腰困腿困時間比較長，并且有疼痛的產(chǎn)生，逐漸加重，那么就要考慮是否有腰椎間盤的突出，這時候可以去做一個腰椎ct明確診斷，如果有腰椎間盤突出，那么就需要進(jìn)行相對應(yīng)的理療，牽引，必要時需要手術(shù)的治療。
  語音時長 01:19”
  姚軍 主任醫(yī)師廣西醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2019-06-01 8242次

• 女人腰困是什么原因
  病情分析：女人腰痛可能是女性生殖系統(tǒng)疾病的原因所致，常見的有婦科炎癥，如盆腔炎，或者是腫瘤會導(dǎo)致患者出現(xiàn)小腹墜脹不適、腰部疼痛等癥狀。另外腰肌勞損或者是腰椎病也會導(dǎo)致腰部疼痛。意見建議：患者要及時到醫(yī)院檢查，確定病情，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，防止錯過最佳治療時間。平時要注意保暖，不能著涼。飲食宜清淡，不要吃辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-05-05 1801次

• 孕婦腰困是什么原因
  病情分析：懷孕期間體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，子宮不斷增大，使連接骨盆韌帶松弛，脊柱的彎曲度增大，累及腰椎，導(dǎo)致腰部不舒服是正常的。意見建議：注意休息，不要著涼，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，休息時變換體位，盡量左側(cè)臥位，疼痛部位熱敷，可緩解不適癥狀，按時產(chǎn)前檢查，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-03-13 3003次

• 左腰困疼是什么原因
  一般來說當(dāng)左腰出現(xiàn)困疼的癥狀，這往往大多都是由于長期的過冷過寒以及過于勞累，導(dǎo)致了左腰部位出現(xiàn)了腰肌勞損以及筋膜發(fā)炎等癥狀，所以引起了這種疼痛的表現(xiàn)。另外坐骨神經(jīng)痛以及梨狀肌綜合征或者腰椎間盤突出也會引起這種疼痛的表現(xiàn)。所以建議患者可以使用中醫(yī)的針灸，推拿以及熱敷等理療的方法來進(jìn)行調(diào)理治療。而患者如
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-17 591次

• 左腰困疼是什么原因
  左腰困疼可能由多種原因引起，主要包括肌肉勞損、腎結(jié)石、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)感染以及藥物副作用等。1、肌肉勞損長時間保持不良姿勢或過度使用腰部肌肉，可能導(dǎo)致肌肉勞損，引發(fā)左腰困疼。這種情況下，休息和熱敷有助于緩解疼痛。2、腎結(jié)石腎結(jié)石是引起
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-07 0次