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• 肩周炎做什么運(yùn)動(dòng)好

  肩周炎本身它是由于肌肉粘連造成的，到了一定年紀(jì)他的肌肉粘連，然后氣血運(yùn)行不好造成它不能動(dòng)和肌肉的一個(gè)疼痛。這時(shí)候我們一般運(yùn)動(dòng)，一般肩周炎運(yùn)動(dòng)就三個(gè)方向。一個(gè)是向?qū)?cè)的肩膀、一個(gè)是上舉、一個(gè)后伸、向上，就是我們一般像把手背到后邊往上夠。一般這三個(gè)動(dòng)作他不能做，因?yàn)槲覀冊(cè)诩缰苎族憻挼臅r(shí)候，這三個(gè)方向就去做就可以了。如果達(dá)不到的話，我們可以適當(dāng)?shù)恼?qǐng)別人幫忙或者我們?cè)谟靡恍┲委?。比如說你疼痛，我們可以用針灸也好、放血也好，你疼痛減輕以后再進(jìn)行一個(gè)一步一步的一個(gè)高度的一個(gè)恢復(fù)。

  

  01:09
  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-04-03 9170次

• 頸椎痛做什么運(yùn)動(dòng)

  頸椎病是復(fù)雜的綜合征，在頸椎病運(yùn)動(dòng)中間，通常根據(jù)分型進(jìn)行確定。如果得了頸型頸椎病，僅有脖子僵硬疼痛癥狀，不頭暈也不胳膊麻，可以通過平常游泳或拉單杠鍛煉頸肩部肌肉，也可以打羽毛球、做太極拳、太極劍及八段錦等方法進(jìn)行恢復(fù)鍛煉。但是需要提醒大家，如果是神經(jīng)根型頸椎病，通常和脊髓型頸椎病，就是引起胳膊麻、胳膊疼的患者，需要注意不能做頸部后仰動(dòng)作，如果再去游泳或打羽毛球進(jìn)行后仰，則會(huì)加重已有損傷，所以要根據(jù)分型選擇。如果患者出現(xiàn)椎動(dòng)脈癥狀，包括頭暈、惡心、耳鳴等，也不建議進(jìn)行劇烈旋轉(zhuǎn)頸椎和后仰動(dòng)作，所以在運(yùn)動(dòng)方面需要慎重。平常可以進(jìn)行頸肩操鍛煉，即項(xiàng)臂爭(zhēng)力，兩個(gè)手交叉放在后枕部，向上牽拉頸椎頭朝后仰，堅(jiān)持15-20秒鐘再緩緩放松，屬于一種保護(hù)頸椎不過度后仰安全有效的方法。

  

  01:35
  李加賓 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-03-12 4978次

• 甲狀腺瘤做什么運(yùn)動(dòng)
  甲狀腺瘤如果甲狀腺功能沒有異常，考慮是良性的甲狀腺結(jié)節(jié)，那么對(duì)運(yùn)動(dòng)是沒有什么限制的，可以做任何的運(yùn)動(dòng)。但是如果甲狀腺瘤腫大的比較明顯，對(duì)周圍組織造成壓迫的癥狀，造成聲音嘶啞，呼吸困難，吞咽困難，頸部淋巴結(jié)腫大，盡量不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，這種情況一般可以考慮做甲狀腺穿刺或者手術(shù)治療。如果是良性的甲狀腺腺瘤，可以不做任何的處理，也沒有任何的癥狀，僅需要定期復(fù)查甲狀腺超聲和甲狀腺功能的變化就可以。如果在隨訪的過程中甲狀腺結(jié)節(jié)明顯的生長(zhǎng)，那么一般考慮是不是有惡性的可能，還是要做手術(shù)治療的。甲狀腺腺瘤目前發(fā)病率非常高，在甲狀腺結(jié)節(jié)當(dāng)中甲狀腺腺瘤占80%左右。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-10-22 2260次

• 甲狀腺瘤不能做什么運(yùn)動(dòng)
  有甲狀腺瘤的患者和普通人所做的運(yùn)動(dòng)，大部分情況之下都是相同的，沒有說什么運(yùn)動(dòng)不可以做，只有在特殊的情況之下，有一些運(yùn)動(dòng)是不能做的。比如說甲狀腺瘤合并了甲狀腺功能亢進(jìn)癥，那么，當(dāng)甲狀腺功能亢進(jìn)癥出現(xiàn)了一些嚴(yán)重的并發(fā)癥，比如說甲亢危象，甲亢性心臟病的時(shí)候，那么不能做的運(yùn)動(dòng)主要是一些要耗費(fèi)比較多體力的運(yùn)動(dòng)，比如說踢足球，打籃球，還有游泳等等。但是由于甲狀腺瘤大部分情況之下，是非功能性的，也就是說一般不會(huì)出現(xiàn)甲亢或者是甲減。所以，甲狀腺瘤和我們普通人，沒有什么太大的差別，基本上所有的運(yùn)動(dòng)都是可以做的。所以甲狀腺瘤要注意一些運(yùn)動(dòng)不能做的話，主要要排查患者有沒有甲亢或者是甲減，如果有甲亢和甲減的話，還要看患者有沒有出現(xiàn)相關(guān)的并發(fā)癥。否則的話如果是非功能性的甲狀腺瘤，和普通人所做的運(yùn)動(dòng)是一樣的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:30”
  王梅麗 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-19 2437次

• 甲狀腺瘤不能做什么運(yùn)動(dòng)
  病情分析：甲狀腺瘤的患者是不能夠做劇烈的運(yùn)動(dòng)，比如快跑，打籃球等?？梢赃x擇有益身體健康的有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，快走，登山，打太極拳等。如果在平時(shí)沒有任何的癥狀，患者可以不用特殊去治療，定期復(fù)查，但是出現(xiàn)壓迫感時(shí)一定要及時(shí)手術(shù)。意見建議：在治療的期間一定要注意休息，不要吃辛辣和刺激性的食物，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣。不要參加劇烈的運(yùn)動(dòng)。
  王麗娟 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2020-07-08 1501次

• 甲狀腺瘤做什么手術(shù)
  病情分析：甲狀腺瘤的患者如果腫塊比較大，那么可以做微創(chuàng)手術(shù)治療，一般需要住院五天左右的時(shí)間。甲狀腺瘤屬于良性的腫瘤，患者臨床表現(xiàn)為頸部腫大，疼痛，吞咽困難，呼吸困難等癥狀。意見建議：患者在平時(shí)一定要積極的配合醫(yī)生進(jìn)行治療，可以服用左甲狀腺素鈉片治療，這樣可以有效的防止病情復(fù)發(fā)或者是加重。飲食上以清淡的食物為主，多吃高營(yíng)養(yǎng)，高蛋白的食物。
  王麗娟 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2020-07-07 1101次

• 橋本甲狀腺可以做什么運(yùn)動(dòng)
  橋本甲狀腺是指橋本甲狀腺炎，橋本甲狀腺炎患者可以做一些戶外有氧運(yùn)動(dòng)，比如騎自行車、游泳等。橋本甲狀腺炎是常見的自身免疫性的甲狀腺疾病，也是導(dǎo)致甲狀腺功能減退常見的病因。橋本甲狀腺炎起病比較隱匿，發(fā)展緩慢，病程較長(zhǎng)，通常在早期沒有明顯的臨床癥狀，少數(shù)的患者可以出現(xiàn)甲狀腺毒癥的表現(xiàn)，進(jìn)展時(shí)可以出現(xiàn)甲狀腺
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-08-05 299次

• 甲狀腺腺瘤手術(shù)前要做什么檢查
  一般情況之下，甲狀腺瘤的患者是需要進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之前患者要做一系列的檢查，以對(duì)患者的病情進(jìn)行充分的評(píng)估，而且還可以排除手術(shù)禁忌癥，一般情況之下，患者需要做的檢查包括血常規(guī)檢查、生化檢查、甲狀腺功能檢查、凝血功能檢查、術(shù)前四項(xiàng)檢查、尿常規(guī)檢查、糞常規(guī)檢查、甲狀腺彩超檢查、心電圖檢查、胸片檢查，這些
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-01-25 123次