問腳后跟酸疼怎么回事
病情描述:
腳后跟酸疼怎么回事
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腳后跟疼是怎么回事腳后跟疼大概有兩類,一個是腳后跟和地面接觸的部位疼痛,叫足底筋膜炎,還有一類是腳后跟的后邊疼痛,以跟腱炎或者跟腱止點炎為主,都是常見的足踝外科的問題或者是骨骼的慢性勞損性問題。足底筋膜炎表現(xiàn)為早晨下地疼,坐一會起來疼,活動活動就會好一些,可以疼幾天、幾個月,甚至疼幾年、十幾年的都有,厲害的會影響正常的生活和工作。跟腱止點,也就是腳后跟后邊疼痛,甚至于長大的骨刺、鼓包,穿鞋疼痛,運動疼痛,同樣也是起步疼痛,走幾步疼痛會緩解,遷延不愈,有時候遷延幾個月、幾年等等。這兩個毛病都跟筋有關系,一個是跟腱,一個是足底筋膜,都跟運動損傷有關系,所以單純的休息會緩解癥狀,但是要調整筋膜的張力,甚至于需要做手術把筋膜松解,把骨刺切掉,才能解決腳后跟疼痛。
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左腳后跟疼是怎么回事左腳后跟疼多數(shù)情況是足底筋膜炎,也就是足底筋膜在左腳后跟部位受到損傷,尤其是慢性積累性損傷,導致筋膜組織的炎癥反應。炎癥以后就會腫脹、疼痛,當然左腳后跟疼還有其他的原因,比如說跟骨本身的問題,跟骨本身有骨折、骨囊腫或者神經(jīng)的卡壓或者是說跟骨有滑囊、滑囊炎、脂肪肝炎都會產(chǎn)生左腳后跟疼。但是最多見的還是足底筋膜炎,足底筋膜炎產(chǎn)生的左腳后跟疼,就是由于足底筋膜受到了異常的力的牽拉,腳底下筋就會受到牽拉,長期日積月累就會損傷筋膜,損傷了以后就會疼痛,就會出現(xiàn)筋膜與骨頭連接的地方,也就是左腳后跟疼。
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腳后跟酸疼怎么回事在現(xiàn)實生活當中,腳后跟出現(xiàn)酸疼也是非常常見的。大部分情況下,是由于長時間的站立行走所導致的,長時間的站立行走就會引起腳后跟局部受到壓力增大,局部充血水腫形成了無菌性的炎癥。炎性液體滲出,前列腺素因子釋放,從而會刺激周圍的神經(jīng)末梢,導致疼痛。過度的行走,還會引起乳酸二氧化碳這些酸性產(chǎn)物的堆積,從而會導致局部出現(xiàn)酸疼。如果伴有靜脈曲張以及跟骨骨刺的情況下,這種酸疼會更加明顯,那么穿高跟鞋也會加重這種酸痛。腳后跟出現(xiàn)酸痛,也有可能是局部的化膿性感染性疾病,也有可能是腰椎間盤突出癥之后引起的,神經(jīng)根受到壓迫會引起神經(jīng)根的異常放電,導致神經(jīng)根支配范圍的區(qū)域出現(xiàn)各種性質的不舒服,比如酸疼等等。語音時長 1:22”
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兒童腳后跟疼怎么回事一般來講,兒童腳后跟疼痛是長時間行走或站立引起的,針對這種情況,泡腳可以緩解腳后跟疼痛很有效果,之后可以輕柔按疼痛部位,盡量不使用腳后跟。一般來說,第二天腳后跟就不再酸痛。如果第二天什么效果都沒有,甚至更加劇,請及早就醫(yī),兒童腳后跟疼還有可能是跟骨骨骺、骨軟骨病等引起的,這是一種兒童發(fā)生的足跟部的疼痛,也稱為兒童足跟痛。這種情況要根據(jù)病人的年齡、體育運動中的發(fā)病史,及典型的疼痛部位、及沿著生長中心邊緣的疼痛,偶伴有局部發(fā)熱及腫脹,x線無助于診斷,可以在鞋內(nèi)放置強力足弓墊或圍邊跟痛墊來治療,可減輕跟腱對足跟的牽拉。足的石膏固定有一定效果,但是比較麻煩和復雜,患兒不太接受,重要的是解除病人及其父母的顧慮。因此,此病在減少活動量后可以自愈,不會留下任何后遺癥,但癥狀可以持續(xù)數(shù)月,影響患兒的學習和生活,所以需要治療。語音時長 01:49”
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腳后跟疼痛是怎么回事病情分析:腳后跟疼痛一般情況下是由于腰部外傷導致腳部肌肉扭傷或者神經(jīng)受損引起的,或者是由于腳骨骨折、踝關節(jié)脫位造成的。腳后跟疼痛一般情況下建議就診后完善骨影像學檢查和體格檢查,了解具體患病情況。意見建議:腳后跟疼痛一般情況下不要進行長時間的劇烈運動,不要從事重體力的工作,否則容易加重腳后跟疼痛癥狀,或者不利于疾病康復。
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腳后跟底部疼怎么回事病情分析:腳后跟底部疼痛如果是外力刺激引起的,可能是局部軟組織損傷或者有是骨折的可能性,要進行拍片檢查,幫助確診。如果是慢性的疼痛,可能是勞損疼痛,腳底筋膜炎以及足跟部骨質增生引起。意見建議:一般腳后跟底部疼痛,首先要避免長時間站立,不要過多的行走,要選擇松軟舒適的鞋子,不要長期穿高跟鞋,確診病因以后及時的去除原發(fā)病癥。
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右腳腳后跟酸疼怎么回事怎么辦右腳腳后跟酸疼可能是過度勞累、跟腱炎、腰椎間盤突出癥等原因導致,需要積極治療。1、過度勞累:如果最近做了劇烈的運動或重體力勞動,會導致肌肉產(chǎn)出大量的乳酸,如果沒有將乳酸排出體外,就可能會堆積在肌肉中產(chǎn)生酸痛的感覺,可以通過充分休息以及局部按摩的方式緩解。2、跟腱炎:跟腱炎試著跟腱部位出現(xiàn)了無菌性炎癥
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腳后跟酸疼怎么辦腳后跟酸疼可能是過度勞累、跟腱炎、足底筋膜炎等原因引起,可以通過物理緩解以及藥物治療。1、過度勞累:如果患者長時間的走路、站立以及穿高跟鞋等,導致局部肌肉緊張就會引起酸疼的情況??梢员3殖渥愕男菹?,適當?shù)倪M行局部按摩或者用熱水泡腳,促進血液循環(huán),緩解不適癥狀,還可以在晚上的時候抬高雙腿,減輕局部壓力
