欧美激情性爱国产|亚洲成人资源丁香五月欧美|五月丁香亚洲日本aa|亚洲深夜在线观看|亚太高清在线片视频一区日本|亚洲电影自拍成人|超碰护士香蕉p亚洲在婷|国产日韩亚洲欧美在线|日韩一级理论色婷婷无码观看|国产一区二区三区视频在线观看

減肥喝脫脂牛奶還是全脂牛奶呢

女, 26歲

2018-11-24 11298次

病情描述:

減肥喝脫脂牛奶還是全脂牛奶呢

醫(yī)生回答

病情分析:

你好,從減肥的角度來說,全脂牛奶比脫脂牛奶更好。其實(shí)脫脂之后或者是半脫脂后,脂肪含量分別是0.5%和1%~2%,而全脂也只不過是3%。全脂牛奶更容易有飽腹感,這樣你就不會(huì)很容易餓,然后你就相對(duì)來說吃得少啦,這樣熱量就會(huì)攝入得少了,反而對(duì)你的減肥更有幫助。

意見建議:

為你推薦