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• 睡覺時間長了腰疼怎么辦？

  睡眠時間長了之后，睡醒了之后出現(xiàn)的腰痛，多數(shù)是由于局部的循環(huán)或者氣血不足刺激的局部的腰背部的肌筋膜炎引起的。那么這種情況：第一，通過腰部的X線片就可以明確診斷，局部有沒有脊柱小關(guān)節(jié)的錯位。第二，有沒有骶髂關(guān)節(jié)的炎癥，如果經(jīng)常睡覺起來之后出現(xiàn)腰痛，那么我們認為它可能是一種寒凝的狀態(tài)。那么這時候我們認為可以用一些口服的中藥去幫助調(diào)理，如果效果不佳，我們可以局部注射一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物，去改善肌筋膜炎的狀態(tài)。

  

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  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 12003次

• 青筋凸起怎么辦

  青筋還是身體積滯代謝廢物的一個反映，要讓青筋消下去，最靠譜的方法是注意清理臟腑，多排毒，是從血管到臟腑都需要定期清理。如果在治療時只是輕度的疼痛，可以適當?shù)厥褂眉t花、艾葉泡腳，緩解疼痛癥狀，攝入多一些蔬菜水果，少吃酒葷類食物，平時注重運動。若出現(xiàn)嚴重的疼痛則需要及時到醫(yī)院綜合治療，采用血府逐淤湯、桃紅四物湯等中藥都可以很好地活血化瘀止痛。如果發(fā)現(xiàn)自己青筋凸起嚴重，就要進行中醫(yī)調(diào)理，通過放血、針灸、推拿等療法調(diào)理臟腑功能，清理內(nèi)臟垃圾，從而讓凸起的青筋慢慢回復正常。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 32148次

• 大便時間長
  大便時間長考慮是便秘引起的，尤其是吃辣椒太多后會加重。便秘患者平時在飲食方面要多加注意，要多吃含纖維素多的食物，多吃蔬菜，多喝水。生活要有規(guī)律，要養(yǎng)成良好的大便習慣，大便時盡量不要玩手機，會分散注意力，造成排便習慣受干擾和抑制。平時要養(yǎng)成每天定時大便的好習慣，即使排不出來也要按時的上廁所，經(jīng)過長時間的條件反射就會養(yǎng)成每天定時大便的好習慣。平時也要適當?shù)腻憻捯幌律眢w，幫助食物消化，要注意多喝一些溫開水，多注意休息，每天要保證充足的睡眠時間，避免熬夜，避免過度勞累，要注意勞逸結(jié)合，平時一日三餐要定時定量。
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  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 10121次

• 月經(jīng)時間長怎么辦
  月經(jīng)時間延長首先要查明引起月經(jīng)時間延長的原因，最常見的原因就是內(nèi)分泌失調(diào)，這種情況下是需要調(diào)經(jīng)促排卵治療的。還有子宮內(nèi)膜異位癥，子宮腺肌病，子宮肌瘤，這些原因引起的月經(jīng)時間延長是需要做手術(shù)治療的。如果是正常的月經(jīng)時間超過7天以上就是月經(jīng)時間延長，這個時候可以到醫(yī)院去做B超的檢查，看是否有子宮肌瘤，子宮腺肌病或者是有子宮內(nèi)膜異位癥。如果沒有這些問題，有可能就是內(nèi)分泌失調(diào)造成的，可以查性激素六項和甲狀腺激素，要根據(jù)檢查的結(jié)果進行調(diào)經(jīng)治療。
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  李順華 副主任醫(yī)師莒縣中醫(yī)醫(yī)院

  2020-04-11 3499次

• 月經(jīng)時間長怎么辦
  如果是月經(jīng)周期比較長，那么通常建議要在月經(jīng)的第三天去醫(yī)院婦科檢查激素六項，看卵巢內(nèi)分泌情況，然后可能需要服用短效避孕藥來進行調(diào)理治療，如果是單純的月經(jīng)經(jīng)期延長，最好先檢查彩超排除是否有子宮內(nèi)膜息肉，或者是子宮瘢痕憩室導致。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-29 2502次

• 大便時間長是怎么回事
  病情分析：大便時間長考慮是活動量較少、經(jīng)常抑制便意導致的。如果平時缺乏活動，會導致腸道蠕動速度減慢，影響大便排出的速度，若經(jīng)常抑制便意，也會使直腸感覺減退，出現(xiàn)排便困難。此時可以遵醫(yī)囑服用藍素雙仁潤腸口服液進行治療，該藥物是以火麻仁為君藥，郁李仁為臣藥，搭配桑椹和蜂蜜后，能夠增加腸液分泌，調(diào)理腸道環(huán)境，改善大便干燥的情況，還可以潤腸通便，促進大便排出。此藥物的成分皆為藥食同源，藥性較溫和，患者可以長期服用。除此以外，出現(xiàn)大便時間長的情況后，還可以在醫(yī)生的指導下服用思連康雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、常樂康酪酸梭菌二聯(lián)活菌散等藥物治療，可以調(diào)節(jié)腸道菌群環(huán)境，改善癥狀。意見建議：日常生活中需要保持心情愉悅，避免經(jīng)常處于焦慮和緊張的狀態(tài)，還要保證營養(yǎng)攝入充足，多吃一些富含膳食纖維的食物，比如蘋果、草莓、西蘭花等，平時也可以適當?shù)某砸恍┐旨Z，比如燕麥、全麥面包等。 如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導下合理用藥。
  伍潔 主任醫(yī)師牡丹江市第二人民醫(yī)院

  2023-12-01 1602次

• 大便時間長
  排便時間的長與痔瘡有關(guān)，排便時間越長，痔瘡，肛裂等肛門疾病的發(fā)生率越高。如果排便時間越長說明排便越費勁，腹內(nèi)壓增高的時間越長嗎，肛門部位靜脈血管便會過度充盈，曲張淤血的時間越長，小痔，痔核也會隨著充血愈來愈擴大，病情也會愈演愈烈，導致痔核脫垂，還納困難。加重從而加重病情，所以要縮短排便時間。
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-11-16 18538次

• 入睡時間長怎么辦
  入睡時間長是許多人面臨的問題，這不僅影響睡眠質(zhì)量，還可能對日常生活造成困擾。要改善這一狀況，可以從多個方面入手。首先，優(yōu)化睡眠環(huán)境是關(guān)鍵。確保臥室安靜、黑暗且涼爽，使用遮光窗簾、耳塞等工具來減少噪音和光線的干擾。舒適的床鋪和枕頭也能顯著提升
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-22 0次