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• 發(fā)燒可以跑步嗎

  發(fā)燒時(shí)盡量不可以跑步，如果實(shí)在想跑，盡量選擇慢跑，時(shí)間以十幾分鐘為宜。人在發(fā)燒的情況下抗病能力是明顯下降的，跑步時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或運(yùn)動(dòng)量比較大有可能使機(jī)體的抗病能力進(jìn)一步下降，使病毒繁殖能力和細(xì)菌的繁殖能力增強(qiáng)，會(huì)導(dǎo)致發(fā)燒進(jìn)一步加重，還有可能引發(fā)其他臟器的損害。在發(fā)燒時(shí)建議患者多休息，也要增加飲水量，可以多吃些新鮮的水果、蔬菜。發(fā)燒癥狀比較嚴(yán)重時(shí)可以去醫(yī)院查血常規(guī)，有細(xì)菌感染的患者應(yīng)該加服抗生素。

  

  01:19
  原平 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-02 3856次

• 感冒可以跑步運(yùn)動(dòng)嗎

  感冒期間是可以跑步運(yùn)動(dòng)的，但是跑步的運(yùn)動(dòng)量一定要適度，因?yàn)橄衽懿降冗\(yùn)動(dòng)可以適度的發(fā)汗，提高人體的代謝，提高人體機(jī)能，在一定程度上可以讓感冒癥狀減輕，感冒進(jìn)一步緩解。但是大運(yùn)動(dòng)量的劇烈的無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致大汗淋漓，就容易受涼，也會(huì)導(dǎo)致電解質(zhì)的過(guò)度流失，全身的無(wú)力，全身肌肉的酸痛，都會(huì)加重感冒等不適的癥狀的出現(xiàn)。所以在感冒期間合理運(yùn)動(dòng)，適量的運(yùn)動(dòng)是最關(guān)鍵的。

  

  01:11
  趙燕 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-19 9047次

• 有肝炎可以跑步嗎？
  有肝炎的患者，如果肝臟功能明顯不正常的時(shí)候，最好要休息好，這個(gè)時(shí)候最好不要進(jìn)行跑步，還有其他的強(qiáng)度比較大的運(yùn)動(dòng)。要等病情平穩(wěn)好轉(zhuǎn)之后，再來(lái)進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，再來(lái)逐漸的增加運(yùn)動(dòng)。在肝功能輕微不正常的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行慢步。過(guò)分距離的運(yùn)動(dòng)，其實(shí)會(huì)增加肝臟的負(fù)擔(dān)，對(duì)肝炎的患者不利。肝炎的治療要從實(shí)際病因病情入手，需要加強(qiáng)護(hù)肝，降酶，而且要去除病因。如果是乙肝，有抗病毒治療適應(yīng)癥，要進(jìn)行積極的抗病毒等治療，要結(jié)合實(shí)際情況，來(lái)進(jìn)行相應(yīng)的處理。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-08-11 4748次

• 肝炎患者可以跑步嗎
  肝炎患者能否跑步與患者的病情有關(guān)，如果肝炎處于急性期，有膽紅素和轉(zhuǎn)氨酶的明顯升高，這時(shí)不能跑步，患者需要注意休息，以臥床休息為主，并且積極的治療以控制病情。如果肝炎已經(jīng)處于穩(wěn)定期或者慢性肝炎經(jīng)過(guò)積極的治療后肝功能正常，可以跑步，以有氧運(yùn)動(dòng)為主。肝炎是肝臟的炎癥，引起肝臟炎癥的病因有很多，如病毒感染、細(xì)菌感染、藥物、自身免疫等等。對(duì)于不同的肝炎治療是不一樣，需要到公立醫(yī)院去就診，由?？漆t(yī)師來(lái)制定方案，并且遵醫(yī)囑服藥，定期門(mén)診隨訪。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  鄧項(xiàng)俊 副主任醫(yī)師六安市人民醫(yī)院

  2021-09-14 2728次

• 肝炎可以跑步嗎
  病情分析：肝炎是可以跑步的，但是盡量以慢跑為主，不要太劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)過(guò)于勞累會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)，引起肝功能異常，盡量以多休息為主。意見(jiàn)建議：臨床上肝炎的種類很多，要針對(duì)肝炎給予對(duì)癥的處理，必要時(shí)給予保肝降酶治療，禁止喝酒。不要吃辛辣刺激的食物，不要吃油膩食物，應(yīng)該多補(bǔ)充新鮮的蔬菜和水果，定期復(fù)查肝功能、肝彩超等指標(biāo)。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2021-02-01 3201次

• 有痔瘡可以跑步嗎
  病情分析：有痔瘡的患者其實(shí)也可以跑步，但是建議慢跑，并且時(shí)間不能太久，因?yàn)槿绻\(yùn)動(dòng)量比較大，跑步時(shí)間特別長(zhǎng)，很有可能會(huì)導(dǎo)致痔核腫脹。在日常生活中，如果痔瘡患者處于穩(wěn)定期，進(jìn)行慢跑可以改善全身微循環(huán)，減輕痔瘡的臨床癥狀。除了進(jìn)行慢跑以外，還可以進(jìn)行跳繩，游泳等等。意見(jiàn)建議：平時(shí)不要久坐，久站，少吃辛辣，刺激性食物，少熬夜，多喝水，多吃富含纖維的蔬菜水果；養(yǎng)成良好的大便習(xí)慣，一天一次，防止大便干結(jié)。盡量減少如廁時(shí)間，一般不超過(guò)五分鐘。
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-21 1401次

• 有肝炎可以跑步嗎？
  有肝炎的患者，如果肝臟功能明顯不正常的時(shí)候，最好要休息好，這個(gè)時(shí)候最好不要進(jìn)行跑步，還有其他的強(qiáng)度比較大的運(yùn)動(dòng)。要等病情平穩(wěn)好轉(zhuǎn)之后，再來(lái)進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，再來(lái)逐漸的增加運(yùn)動(dòng)。在肝功能輕微不正常的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行慢步。過(guò)分距離的運(yùn)動(dòng)，其實(shí)會(huì)增加肝臟的負(fù)擔(dān)，對(duì)肝炎的患者不利。肝炎的治療要從實(shí)際病因病
  李侗曾 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院

  2021-12-17 157次

• 有肝炎可以跑步嗎
  肝炎患者可以適度跑步，但需根據(jù)個(gè)人病情和體能情況合理安排運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間。肝炎患者在跑步時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：1、評(píng)估病情在疾病的急性期或嚴(yán)重期，患者應(yīng)臥床休息，避免運(yùn)動(dòng)。在恢復(fù)期或病情較輕時(shí)，可逐漸開(kāi)始適度的運(yùn)動(dòng)。2、適度運(yùn)動(dòng)跑步應(yīng)以不感覺(jué)過(guò)度
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-02-14 0次