濕熱和痰濕并存怎么調(diào)理

男， 57歲

2020-05-18 3214次

病情描述：

濕熱和痰濕并存怎么調(diào)理

醫(yī)生回答

王海豐副主任醫(yī)師

朝陽市第二醫(yī)院中醫(yī)科

病情分析：

兩種體質(zhì)的調(diào)理上有相同的地方，就是需要去痰濕，常用化痰濕中藥有蒼術(shù)、白術(shù)、茯苓、半夏、陳皮、厚樸、澤瀉、車前子、石菖蒲等。

意見建議：

建議在平時(shí)少吃油膩、煎炸、甜膩、燒烤等食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。多吃薏苡仁、芡實(shí)、山藥、冬瓜、陳皮、炒扁豆、蓮子肉等具有健脾化濕作用的食物。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物，切不可自己一個(gè)人隨意用藥，避免造成不良反應(yīng)。

李濤副主任醫(yī)師

海城正骨醫(yī)院骨科

病情分析：

運(yùn)動(dòng)，特別是通過游泳、跑步、爬山、太極拳等有氧運(yùn)動(dòng)，超過30-40分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，使身體流汗，可以去除體內(nèi)多余的濕熱、痰邪。用中藥進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，單味的藥有薏苡仁、紅豆、滑石等等，還有蒲公英、黃芩、菊花都可以；

意見建議：

建議在平時(shí)放松心情，保持樂觀情緒，注意休息，避免過度勞累，飲食清淡，忌食生冷油膩刺激性食物，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

問濕熱和痰濕并存怎么調(diào)理

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