問坐久了屁股疼怎么辦
病情描述：
坐久了屁股疼怎么辦
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屁股抽筋怎么辦屁股抽筋一般需要通過相應(yīng)活動(dòng)來緩解。屁股抽筋主要表現(xiàn)為大腿或者臀部的肌肉區(qū)域性的痙攣，它可能是臀大肌或者臀中肌一部分或者一側(cè)，或者是持續(xù)的收縮，也就是抽筋?？赡芘c髖關(guān)節(jié)有關(guān)系，也就是跟一側(cè)髖關(guān)節(jié)的位置和骨盆的相對(duì)位置有關(guān)系，所以抽筋的時(shí)候一定要找到位置，要摸到是哪個(gè)部位在蹦，哪一個(gè)部位在抽筋，然后相應(yīng)的活動(dòng)它所控制的關(guān)節(jié)，比如髖關(guān)節(jié)需要內(nèi)收，需要外旋，需要后伸等，通過關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，使抽搐或者抽筋的肌肉得到了牽拉，這個(gè)疼痛才會(huì)慢慢緩解。所以平時(shí)要注意鍛煉或者維持髖關(guān)節(jié)周圍肌肉正常力量和功能。
01:47
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-30 13399次
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坐久了腳腫是什么原因坐久了腳腫，多數(shù)是因?yàn)檠h(huán)的問題。在坐著的時(shí)候，因?yàn)槟_是下垂的，而且坐的時(shí)候，大腿、小腿的肌肉是不大用力的，沒有擠壓靜脈的作用，這時(shí)靜脈回流就會(huì)受影響，當(dāng)然由于坐位的時(shí)候，大腿根是彎曲的，下肢的靜脈也會(huì)回流受到影響，因此在靜脈回流受到影響的情況就會(huì)出現(xiàn)回流不足，血液通過動(dòng)脈可以達(dá)到腳，但是從靜脈又不能完全的泵回心臟，這時(shí)水就留在了腳部，出現(xiàn)腫脹。因此坐久了腳腫多數(shù)是用于靜脈回流造成的腳的腫脹，而不是由于低蛋白血癥，或者是腎臟病，心臟病等等，造成的腳的腫脹，這個(gè)腫脹只要把腳抬高了，活動(dòng)一下，這個(gè)腫脹就會(huì)很快消失。
01:50
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-24 10356次
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坐久了屁股疼怎么緩解疼痛日常生活中，需要長(zhǎng)時(shí)間的久坐工作，然后加上坐的凳子比較硬，臀部就會(huì)過度的受壓，臀部局部肌肉出現(xiàn)勞損，或者是由于長(zhǎng)時(shí)間的坐立體位，局部的血液循環(huán)不暢，而誘發(fā)出現(xiàn)的疼痛。發(fā)生這種情況以后，建議患者可以適當(dāng)?shù)慕o予以下的方法來進(jìn)行按摩。首先，患者盡量的避免久坐，以免加重?fù)p傷，如果想要久坐，盡量在凳子下面放一個(gè)比較軟的墊子，這樣可以很好的起到緩沖的作用，幫助緩解疼痛。另外，如果疼痛比較嚴(yán)重，可以適當(dāng)?shù)目诜恍┲雇搭惖乃幬飦磉M(jìn)行緩解，比如布洛芬，舒筋活血片等，也可以配合烤電，外貼一些膏藥，局部給予熱敷來進(jìn)行緩解。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-07-12 12014次
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坐久了屁股疼的原因一般來說當(dāng)人坐久了出現(xiàn)了屁股疼的癥狀，這往往大多都是與腰肌勞損或者腰椎間盤突出癥以及坐骨神經(jīng)痛有一定的關(guān)系，同時(shí)過度的勞累以及受涼，受寒也會(huì)出現(xiàn)這種疼痛的癥狀。另外有些肛周附近的疾病也會(huì)引發(fā)這種臀部疼痛的表現(xiàn)癥狀。所以建議患者一定要及時(shí)的去當(dāng)?shù)氐恼?guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，確定病因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性有效的治療。而患者一定要避免久站，久立，同時(shí)要遠(yuǎn)離寒冷，潮濕的環(huán)境，做好保暖的工作。一定每天要用溫水多清洗肛門周圍，同時(shí)可以配合中醫(yī)的針灸，按摩，推拿以及熱敷的方法來進(jìn)行綜合的調(diào)理。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:45”
信鵬
主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院
2019-12-09 7986次
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屁股坐久了疼怎么辦病情分析：坐太久屁股疼，可以站起適當(dāng)進(jìn)行走動(dòng)，促進(jìn)全身的血液循環(huán)；也可以在坐位上放置軟枕，緩解臀部的不適。對(duì)于疼痛明顯的患者，應(yīng)去醫(yī)院檢查排除坐骨結(jié)節(jié)滑囊炎等情況。意見建議：坐太久屁股疼患者應(yīng)注意勞逸結(jié)合，避免久坐，糾正不良坐姿。平時(shí)按摩、熱敷臀部，經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)，同時(shí)應(yīng)注意局部的保健運(yùn)動(dòng)，比如可以經(jīng)常做飛燕動(dòng)作。
周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2021-10-09 1001次
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屁股坐久了疼怎么辦屁股坐久了出現(xiàn)了疼痛，首先一定要積極的注意休息，避免久坐，坐立的時(shí)候可以下面墊個(gè)軟墊子，口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉，局部可以使用活血的中藥熱敷燙洗，可以使用氟比洛芬巴布膏，必要時(shí)進(jìn)行局部的封閉治療。另外還要排除有沒有腰椎間盤突出癥。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-01-08 4304次
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痔瘡坐久了屁股疼怎么辦痔瘡坐久了屁股疼可以通過涂抹藥物以及手術(shù)的方式進(jìn)行治療。痔瘡可能是因?yàn)椴涣嫉呐疟懔?xí)慣導(dǎo)致的，也有可能是長(zhǎng)時(shí)間吃辛辣食物過多，導(dǎo)致患者長(zhǎng)期便秘引起的。1、涂抹藥物：患有痔瘡以后容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)排便疼痛以及便血的情況，還會(huì)導(dǎo)致部分患者坐久了屁股疼，如果癥狀不是特別嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下涂抹痔瘡膏、硝酸
李輝
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-04-08 288次
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坐太久了屁股疼怎么辦坐太久了屁股疼可能是由于肌肉勞損、腰椎間盤突出癥、外傷等原因?qū)е?，可以通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、口服藥物等方式改善，能夠使癥狀得到減輕。1、肌肉勞損：由于患者長(zhǎng)時(shí)間久坐，可能會(huì)對(duì)局部組織造成損傷，建議患者應(yīng)及時(shí)離開座椅，可以適當(dāng)進(jìn)行散步、打太極拳等活動(dòng)，能夠緩解屁股疼的癥狀。2、腰椎間盤突出癥：主要因腰椎間盤退
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023-01-04 0次
