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• 怎么緩解痛經(jīng)

  怎么緩解痛經(jīng)，下面我給大家介紹幾個(gè)小妙招：第一，就是靜臥休息，在靜臥的狀態(tài)下，我們的炎癥可以進(jìn)一步的吸收，使得炎性反應(yīng)減小，緩解痛經(jīng)。第二，就是加溫保暖，我們可以下腹敷點(diǎn)熱水袋，喝姜糖水、泡熱水腳，來促進(jìn)血液循環(huán)，減少胃腸道的痙攣和子宮的痙攣。第三，就是轉(zhuǎn)移放松，我們可以聽聽自己喜歡的音樂，看看電視電影，讀自己喜歡看的書，來起到轉(zhuǎn)移疼痛的目的，從而達(dá)到放松緩解狀態(tài)。第四，就是合理用藥，我們?cè)谔弁幢容^厲害的時(shí)候，是可以用一些芬必得和復(fù)方止痛藥來止痛的，可以起到保護(hù)身體，減少炎癥反應(yīng)的作用，當(dāng)然用藥最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理使用。

  

  01:40
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 50853次

• 緩解痛經(jīng)的方法

  緩解痛經(jīng)的方法，我們一般來說，對(duì)于小女生，她是婚育前的痛經(jīng)，就是原發(fā)性的痛經(jīng)，對(duì)于原發(fā)性的痛經(jīng)，我們主要是有四步小妙招：第一個(gè)，就是靜臥休息，在休息的狀態(tài)下，我們的炎癥吸收會(huì)增快，所以我們先靜臥休息，可以起到緩解的作用。第二步，就是加溫保暖，可以喝點(diǎn)姜糖水，下腹熱敷暖水袋，還可以泡熱水腳，促進(jìn)血液循環(huán)，使得經(jīng)血通暢。俗話說不通則痛，通暢了她疼痛就會(huì)減少。第三步，就是轉(zhuǎn)移放松，我們可以聽聽音樂、看看電視，讀一些自己喜歡的書，可以轉(zhuǎn)移我們的疼痛，起到放松的作用。最后，如果是疼痛比較厲害，我們當(dāng)然要合理用藥，可以用一些芬必得和復(fù)方止痛藥，來起到止痛的作用。

  

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  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 40318次

• 吃什么緩解痛經(jīng)
  首先可以吃一些香蕉，因?yàn)橄憬吨泻胸S富的維生素b6，維生素b6里面，不僅有安定神經(jīng)的作用，還有助于改善睡眠、減輕腹痛，孕期的女性可以多吃一些。其次自己還可以做一些韭菜粥，因?yàn)榫虏司哂信傅淖饔?，?duì)于女性白帶過多，腰膝酸痛，痛經(jīng)這種情況，都有所調(diào)理，做法就是把新鮮的韭菜準(zhǔn)備好，然后洗凈切好了備用，先用熟的大米或者是已經(jīng)成粥的大米，把韭菜放到里面一起熬就可以了。女性痛經(jīng)的時(shí)候，還可以煮一些紅糖水，紅棗的紅糖水會(huì)更好一些，因?yàn)檫@樣能緩解痛經(jīng)的癥狀，平時(shí)一定要注意腹部的保暖，才是最好的，平時(shí)飲食中，也應(yīng)該注意不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，也要給自己在經(jīng)期前準(zhǔn)備一些溫的牛奶，適當(dāng)?shù)募右恍┓涿郏驗(yàn)榕Ｄ桃灿袦p輕腹痛，防止感染的情況，減輕經(jīng)血量的作用，而蜂蜜，可以減輕女人在經(jīng)期的緊張情緒，減輕心里的壓力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-28 4450次

• 吃什么可以緩解痛經(jīng)嗎
  痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，原發(fā)性痛經(jīng)是指月經(jīng)來潮的時(shí)候與子宮內(nèi)膜的前列腺素增高有關(guān)，繼發(fā)性痛經(jīng)主要是盆腔合并器質(zhì)性的病變，比如子宮性疾病、盆腔子宮內(nèi)膜異位癥等。它的藥物的治療主要有：第一，前列腺素合成酶抑制劑，它通過抑制前列腺素合成酶的活性，減少前列腺素的發(fā)生，防止過強(qiáng)的子宮收縮和痙攣，從而減輕或者是消除痛經(jīng)的癥狀。它的藥物的治療的有效率可以達(dá)到80%，它的常用的藥物有布洛芬或者是酮洛芬等，一般在月經(jīng)來潮時(shí)，就開始服用藥物，一般連用兩到三日，布洛芬每次兩百到四百毫克，每天兩到三次，酮洛芬每次五十毫克，每日三次。第二，口服避孕藥，可以抑制排卵、減少月經(jīng)血的前列腺素的含量，適用于要求避孕的痛經(jīng)的婦女，療效可達(dá)到90%以上。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:27”
  居寶芹 主任醫(yī)師淮北礦工總醫(yī)院

  2018-10-08 3737次

• 吃什么緩解痛經(jīng)
  痛經(jīng)多數(shù)是由于感受寒涼或者是氣血瘀滯引起的，可以通過口服烏雞白鳳丸或者是溫經(jīng)湯來進(jìn)行治療，也可以口服止痛的元胡止痛片，以及通過針灸，熱敷和理療的方法來進(jìn)行治療。對(duì)于寒涼引起的痛經(jīng)，也可以服用艾附暖宮丸來進(jìn)行治療。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2018-12-18 1801次

• 經(jīng)期吃什么可以緩解痛經(jīng)
  痛經(jīng)是婦科最常見的臨床癥狀，如果疼痛明顯，可以適當(dāng)口服止痛藥，常用的有元胡止痛片，同時(shí)喝生姜紅糖水，益母草顆粒也能有所緩解。痛經(jīng)患者平常需注意保暖，不要受涼，尤其經(jīng)期，月經(jīng)來潮前一周口服中藥調(diào)理下，會(huì)明顯改善。
  王麗云 主治醫(yī)師臨沂市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-24 2102次

• 吃什么可以緩解痛經(jīng)
  吃大棗、生姜、痛經(jīng)寶顆粒、元胡止痛片等食物和藥物可以緩解痛經(jīng)。1、大棗：是一種藥食同源的食物，作為中藥材具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功效，月經(jīng)期間適量吃大棗，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)益氣血，可輔助改善痛經(jīng)的癥狀。2、生姜：也是一種中藥材，既可以當(dāng)做食物食用，也具有一定的藥用價(jià)值，具有溫中之嘔、解表散寒、清肺止咳的功
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-11-02 0次

• 喝什么可以緩解痛經(jīng)
  痛經(jīng)的治療主要通過口服前列腺素合成酶抑制劑，如布洛芬，酮洛芬，甲氯芬那酸，雙氯芬酸鈉等緩解痛經(jīng)。其機(jī)制為通過抑制前列腺素合成酶的活性，減少前列腺素產(chǎn)生，防止過強(qiáng)子宮收縮和痙攣，從而減輕或消除痛經(jīng)，該類藥物治療有效率可達(dá)80%。于月經(jīng)來潮即開始服用，效果佳，連服2~3日。因?yàn)樵l(fā)性痛經(jīng)的發(fā)生，與月經(jīng)時(shí)
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2022-01-24 109次