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• 晚上總是睡不著怎么回事

  晚上總是睡不著是睡眠障礙的一種類型，睡眠障礙包括入睡困難、早醒、多夢(mèng)等幾種類型。出現(xiàn)晚上睡不著的原因有以下幾個(gè)方面，比方情緒緊張、壓力大、學(xué)習(xí)緊張等可以引起入睡困難，還有抑郁癥、焦慮癥也可以引起睡眠障礙。還有一些機(jī)體的疾病，比方腦動(dòng)脈供血不足、顱內(nèi)腫瘤，可以出現(xiàn)頭疼、頭暈，影響睡眠，或機(jī)體其他器官出現(xiàn)疾病的時(shí)候也會(huì)引起睡眠障礙。改善睡眠障礙的方法有保持樂(lè)觀心態(tài)，適當(dāng)體育鍛煉，按時(shí)休息。如果長(zhǎng)期睡不著可以到醫(yī)院做相應(yīng)檢查，排除器質(zhì)性疾病。對(duì)于長(zhǎng)期睡不著病人，要吃些鎮(zhèn)靜的藥物改善睡眠，睡眠好才能恢復(fù)體力，學(xué)習(xí)效率才能提高。所以要規(guī)律生活，按時(shí)休息，保持樂(lè)觀心態(tài)等。

  

  01:51
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-24 7485次

• 白天很困晚上卻睡不著怎么回事

  出現(xiàn)白天很困、晚上睡不著多是睡眠倒錯(cuò)，患者白天睡眠增多、困倦乏力，而晚上出現(xiàn)興奮、睡不著覺(jué)，常常是由于神經(jīng)功能失調(diào)所導(dǎo)致。尤其是老年人腦動(dòng)脈缺血缺氧、神經(jīng)功能紊亂，會(huì)引起睡眠倒錯(cuò)。還有些病人晚上喜歡開(kāi)燈睡覺(jué)，會(huì)導(dǎo)致褪黑素減少、生物鐘紊亂、內(nèi)分泌紊亂，出現(xiàn)晚上睡眠不佳，白天困倦、容易瞌睡，影響工作質(zhì)量、學(xué)習(xí)。患者可以改善生活方式，白天多做體育鍛煉，保持樂(lè)觀心態(tài)，睡眠前可喝杯熱牛奶，來(lái)減輕癥狀、誘導(dǎo)睡眠。

  

  01:29
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-08 8493次

• 晚上頭痛睡不著
  晚上頭痛睡不著要找出頭痛的病因是什么。首先，頭痛晚上睡不著經(jīng)常見(jiàn)于一些焦慮癥失眠的患者。另外有一些頭顱有器質(zhì)性病變，比如頭部腫瘤，顱內(nèi)壓，青光眼，腦積水的患者也經(jīng)常出現(xiàn)這種情況。建議可以進(jìn)行頭顱ct或者頭顱核磁共振的檢查，排除一些頭顱器質(zhì)性的病變。如果頭痛的原因是腫瘤，手術(shù)治療之后疼痛緩解，就可以睡得很好了。如果是焦慮癥，建議考慮服用一些抗焦慮的藥，嚴(yán)重者可尋求心理咨詢師的指導(dǎo)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:09”
  支娜 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-10 15364次

• 晚上頭疼睡不著怎么回事
  這種情況晚上睡不著和頭疼可能是神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的頭疼，同時(shí)還有可能是高血壓病，高血脂病，頸椎病導(dǎo)致的腦供血不足出現(xiàn)的頭疼和頭暈，還有可能是因?yàn)樗卟蛔?，勞累過(guò)度，精神壓力過(guò)大，不良的生活習(xí)慣引起的頭疼頭暈等癥狀。建議患者先觀察一下，如果癥狀沒(méi)有好轉(zhuǎn)的話要到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，明確病因后由醫(yī)生指導(dǎo)用藥治療，避免自己隨意用藥以免用藥有誤，在日常的生活里患者要注意休息，要有適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，少吃辛辣刺激性的食物，飲食方面要合理清淡，要保證充足的睡眠。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:11”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-06 10840次

• 晚上頭痛睡不著怎么辦
  病情分析：晚上頭痛睡不著，可能是由于你最近精神壓力過(guò)大，或者是勞累過(guò)度，也可能是感冒所導(dǎo)致的。意見(jiàn)建議：這邊的建議是建議你平時(shí)可以多做些頭部的按摩和針灸來(lái)促進(jìn)一下頭部血液的循環(huán)，另外要多注意休息，多注意保暖，不要著涼，平時(shí)也可以多吃一點(diǎn)新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充一下維生素。
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-03-11 15101次

• 晚上頭痛怎么回事
  病情分析：晚上頭痛的病因有很多，包括偏頭痛，緊張性頭痛，叢集性頭痛，青光眼，鼻竇炎，顱內(nèi)占位，顱內(nèi)血腫，腦血管病，顱內(nèi)高壓，低顱壓綜合征等等。應(yīng)就診神經(jīng)內(nèi)科，醫(yī)師根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)結(jié)合輔助檢查，對(duì)病情作出判斷，制定合適的治療方案。意見(jiàn)建議：出現(xiàn)上述癥狀時(shí)不可掉以輕心，應(yīng)重視眼前病情，不聽(tīng)信謠言，亂用民間偏方。頭痛急性期應(yīng)注意休息，避免過(guò)度勞累，避免飲酒，保證夜間睡眠質(zhì)量。及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
  許多 主治醫(yī)師福建省福州神經(jīng)精神病防治院

  2020-08-03 1101次

• 晚上頭痛睡不著
  晚上頭痛睡不著要找出頭痛的病因是什么。首先，頭痛晚上睡不著經(jīng)常見(jiàn)于一些焦慮癥失眠的患者。另外有一些頭顱有器質(zhì)性病變，比如頭部腫瘤，顱內(nèi)壓，青光眼，腦積水的患者也經(jīng)常出現(xiàn)這種情況。建議可以進(jìn)行頭顱ct或者頭顱核磁共振的檢查，排除一些頭顱器質(zhì)性的病變。如果頭痛的原因是腫瘤，手術(shù)治療之后疼痛緩解，就可以睡
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 592次

• 晚上頭疼睡不著怎么回事
  這種情況可能是由于神經(jīng)性的或者是血管性的疼痛所導(dǎo)致的。血管性疼痛主要是由于受風(fēng)、化學(xué)藥物等刺激因子導(dǎo)致了痙攣，影響頭部的血液供應(yīng)。神經(jīng)性可能是由于神經(jīng)的器質(zhì)性病變、壓迫等所導(dǎo)致的。建議患者可以服用常規(guī)的止痛藥物，擴(kuò)血管藥物看有沒(méi)有緩解。如果沒(méi)有緩解，可以嘗試一下中醫(yī)的針灸治療，如果很?chē)?yán)重，建議患者要
  許蘭萍 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-12-03 429次