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• 頸椎病如何預防

  首先注意平常的姿勢，比如我們工作環(huán)境或者生活環(huán)境比較狹小的時候，在空間里面不要長時間的把身子給卷曲起來，另外適當?shù)刈鲱i背部肌肉的放松，比如拿兩個啞鈴，可以適當?shù)赝下柤?，這樣可以練頸背部的肌肉?；蛘甙褍蓚€手放在后面，經(jīng)常練練后面也是非常有幫助的。再一個游泳也是非常好的，另外多參加戶外的一些活動，如果有頸肩部的不適癥狀的時候，可以到醫(yī)院來就診，我們通過一定的推拿、按摩或者針灸或者是拔罐等等治療，可以及時地放松頸背部的肌肉，這樣的話防止頸椎間盤突出，或者是各種類型的頸椎病還是有很好的幫助的。

  

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  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學中心

  2019-05-13 3778次

• 高血壓伴頭暈頭痛是肝火或心火上擾嗎？中醫(yī)如何調(diào)理？

  高血壓患者出現(xiàn)頭暈頭痛，在中醫(yī)范疇多與肝火或心火上擾相關(guān)，但并非唯一病因。肝火上擾者，多因情志失調(diào)、肝郁化火，火性上炎擾及清竅，常伴面紅目赤、急躁易怒、口苦咽干；心火上擾則多由情志抑郁、過食辛辣，心火亢盛循經(jīng)上擾，可見心煩失眠、口舌生瘡、舌尖紅赤。此外，風痰阻竅、血虛肝旺、陰虛陽亢等證型也可能引發(fā)此類癥狀，需精準辨證后調(diào)理。在藥物調(diào)理方面，牛黃清心丸是適配證型的常用藥物，其核心功效為清心化痰、鎮(zhèn)驚祛風，恰對風痰阻竅或兼有心火上擾所致的高血壓頭暈頭痛有一定的調(diào)理作用。方中牛黃為君，清熱解毒、豁痰開竅、息風定驚；水牛角、羚羊角等為臣，強化清心涼肝、鎮(zhèn)驚之效；麝香、冰片開竅醒腦，人參、當歸等益氣養(yǎng)血，甘草調(diào)和諸藥，全方配伍嚴謹，可改善頭暈目眩、痰涎壅盛等不適，如天士力牛黃清心丸。除此外，天士力養(yǎng)血清腦顆粒適用于血虛肝旺型高血壓患者，能養(yǎng)血平肝、活血通絡(luò)，緩解眩暈眼花、失眠多夢等癥狀；百歲友杞菊地黃丸則針對肝腎陰虛、肝陽上擾證，具滋腎養(yǎng)肝之功，可輔助改善陰虛所致的頭暈目澀。需注意，中醫(yī)調(diào)理強調(diào)辨證論治，上述藥物需在醫(yī)師指導下使用，同時結(jié)合情志調(diào)節(jié)、低鹽飲食、適度運動等，方能更好控制病情。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2026-01-20 3972次

• 頸椎病后的頭暈頭痛該如何調(diào)理預防
  頸椎病引起的頭痛，頭暈常見于交感型頸椎病與椎動脈型頸椎病，治療大多采用保守治療，療效較好，部分患者易于反復發(fā)作。癥狀緩解后，應(yīng)當注意頸椎的自我保健和保養(yǎng)，防止癥狀的復發(fā)，避免頸部出現(xiàn)積累性勞損，外傷，寒冷等不良因素，頸部不宜長時間處于屈曲位或仰伸位等，工作過程中注意調(diào)整頭頸部位置，定時遠眺及進行頸部活動，睡覺時保持良好的睡眠體位及合適的枕頭高度。日常生活中頸部要注意保暖，避免受涼，避免外傷，適量參加體育運動，同時局部進行頸項部肌肉功能鍛煉。
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  田家祥 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-02-03 1628次

• 頸椎病頭暈頭痛
  頸椎病多見于平時體位不正導致的坐姿不當，然后導致的患者患有頸椎病。本病主要與頸椎退行性性變與發(fā)育形頸椎管狹窄，慢性性勞損等因素有關(guān)。老年人睡眠體位不佳者居多，其癥狀大致為頭痛頭暈、惡心嘔吐甚至視物模糊，吞咽困難，這疾病應(yīng)該會有頸背疼痛，上肢無力，手指發(fā)麻，下肢乏力，還可以表現(xiàn)為耳鳴，心動過速，心前區(qū)疼痛等一系列其他的特殊癥狀。治療過程中建議先做牽引治療，牽引使其坐姿體位端正。然后進行食療，還有高蛋白的食物多飲多食。
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  張賀春 主治醫(yī)師大同市第三人民醫(yī)院

  2018-11-20 3533次

• 頸椎導致的頭暈頭痛如何按摩
  頸椎病所導致的頭暈，可以通過如下的方式來進行按摩：第一，在頭頂拿五經(jīng)。也就是用五根手指拿捏、按摩頭部的相關(guān)穴位。第二，可以點按風池，肩井。需要注意的是，患者自行按摩的時候，千萬不要力度過大，或者是做一些旋轉(zhuǎn)斜板之類的手法，這樣容易造成頸椎的相關(guān)損傷。
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-17 3202次

• 頸椎病為什么會頭暈頭痛
  病情分析：頸椎關(guān)節(jié)失穩(wěn)，生理彎曲變直會刺激兩邊的椎動脈產(chǎn)生血管痙攣，導致大腦缺氧，供血不足，容易產(chǎn)生眩暈和頭痛。意見建議：避免長時間保持一個姿勢，看書，看電腦，玩手機等，都會造成頸椎病的加劇，看一會記得仰頭放松一會兒。出現(xiàn)不適的癥狀及時到醫(yī)院就診，做下頸椎的CT檢查。按摩，理療及外貼膏藥等治療，對頸椎病都有效。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-06-23 1402次

• 頸椎病引起的頭暈頭痛
  頸椎病引起的頭暈頭痛，實際上是頸椎動脈受到頸椎的壓迫產(chǎn)生的頸椎動脈血液循環(huán)障礙，從而導致頸椎動脈供血不足導致的腦缺血缺氧等狀態(tài)，所以導致的頭暈目眩。頸椎病的臨床癥狀較為復雜，主要有頸背疼痛，上肢無力，手指發(fā)麻，下肢乏力，行走困難，頭暈，惡心嘔吐，甚至，視網(wǎng)膜模糊，心動過速及吞咽困難等癥狀。頸椎病的臨
  伊志強 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-01-25 148次

• 頸椎病頭暈頭脹
  頸椎病引起的頭暈頭疼的現(xiàn)象，屬于椎動脈型頸椎病，一般是由于椎關(guān)節(jié)有所松動，而引起的不適癥狀，一般因頸椎病引起的頭疼的癥狀，可以采用保守的治療方法，來進行治療，如針灸，按摩，理療牽引等。嚴重的可以采取創(chuàng)傷小，治愈后不易復發(fā)的微創(chuàng)手術(shù)，頸椎病患者應(yīng)多食用一些含鈣高的食物，蛋白質(zhì)，維生素b，維生素c和維生
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2022-01-25 107次