問肩膀肉厚了怎么才能減
病情描述：
肩膀肉很多，穿衣服看起來很壯，想咨詢下肩膀肉厚怎么才能減掉？
答醫(yī)生回答
病情分析：
意見建議：
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肩包肉怎么才能消除肩包肉一般需要通過手術或注射的方法才能夠去除，通過觸摸肩包肉是軟的，還是硬的來判斷去除的方法。如果肩包肉硬且很突出，考慮肌肉過多或肌肉比較發(fā)達才引起的肩包肉，可以通過采取注射肉毒素的方法讓肌肉達到萎縮的狀態(tài)。注射肉毒素的有效期一般在6個月左右，所以注射肉毒素需要定期的治療，通常需要6個月到一年左右重復治療。如果肩包肉是由于脂肪過多引起的，可以考慮通過抽脂的方法將過多的脂肪抽出。
01:12
丁金萍
主治醫(yī)師北京醫(yī)院
2021-09-13 3065次
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肩膀中風了怎么辦肩膀中風，醫(yī)學上是沒有這個詞的，因為中風是腦血管意外的別稱，腦出血、腦梗塞或者是腦血栓形成等等，肩膀本身沒有中風這個詞，一般就是受風。受風以后，肩膀可能會產(chǎn)生一些疼痛，然后抬舉不利、酸、脹等等，不適的感覺，這時候可以進行一些治療，比如說像拔罐、針灸、熱敷，吃一些活血化瘀的藥物。如果說有些患者中風以后，腦中風以后，出現(xiàn)肩膀的抬舉不利，這時候我們就可以進行針灸理療等等，包括幫助患者活動肩膀，防止黏連，這是積極治療他的腦血管病，這是另外一種不同的情況。
01:13
霍則軍
主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院
2020-04-03 6918次
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肩膀肉多怎么造成的肩膀肉多，一般考慮體質過胖或者長期重體力勞動，肌肉發(fā)達，下面講兩種瘦肩的體操。一、盤坐，挺直腰背呼氣，頭部慢慢低下，然后向左轉動，盡量讓耳朵貼緊肩膀，然后頭部再向后向右轉，按照前左后右的方法轉動3到5次，轉動到左右的時候記得盡量讓耳朵貼到肩膀。二、盤坐，雙手放在膝蓋上，挺直腰背雙手高舉與肩膀成一條直線，前后轉動手腕保持正常的自然呼吸，轉動手腕的時候幅度不宜太大，前后分別轉動10次即可。語音時長 1:01”
劉超
主治醫(yī)師營口市中心醫(yī)院
2018-10-26 16427次
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肩膀的肉太厚怎么辦對于肩膀上的肉太厚，如果是女生的話則非常在意這一點，其主要的治療方法有以下幾個方面：第一點，就是身體站直雙腳打開與肩同寬，手向兩旁打開伸直，手掌朝外手臂慢慢地向前劃圈三十次，之后再向后畫圈三十次，這個運動要重復三次就是向前轉，向后轉各九十次。第二個方法，就是采用身體站直雙腳打開與肩同寬，手向前伸直，手掌朝前，雙手上下交換，交叉手臂不能下垂要做三十次。第三點，就是像做伏力挺身像手撐著身體，但是膝蓋要著地，雙手與肩同寬，手臂伸直慢慢的一邊數(shù)到五，一邊手肘向下彎曲，到最低點的時候停留兩秒，而身體是不可以碰到地面的，再慢慢的伸直雙臂做十次。語音時長 1:36”
楊宇
主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2018-12-07 20608次
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肩膀肉厚了怎么才能減肩膀肉厚可以通過注射瘦肩針的方式能夠減掉。瘦肩針以微創(chuàng)的方式注射到肩部，能夠有效改善肩膀肉厚的情況，瘦肩針能夠使肌肉收縮減少肌肉的體積，但是瘦肩針注射一定不能過于頻繁，如果過于頻繁可能會造成局部神經(jīng)麻木。日常生活中也可以多做一些肩部的運動，也能夠對肩膀肉厚的情況進行緩解。
謝洋春
主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2022-03-25 1004次
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肩膀特別厚肉怎么減肩膀肩膀較厚的情況下想達到瘦肩膀的目的，可以考慮做吸脂手術。但這樣的手術具有一定的難度和風險，在操作過程中盡量不要一次性抽脂過多，同時創(chuàng)口也不要太大否則的話不利于患者的恢復。在操作過程中一定要堅持無菌原則。這樣的操作一定要去比較正規(guī)的美容整形機構來完成。
謝洋春
主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2022-03-25 1404次
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大腿上的肉怎么才能減掉大腿上的肉可以通過運動方式、非侵入性療法、物理方式、手術方式的方法才能減掉。1、運動方式：如果生活中長期暴飲暴食、缺乏運動量，則會因熱量攝入大于消耗而在皮下轉化為脂肪，引起大腿上的肉增多。生活中可以適度的進行有氧運動，比如跑步、游泳、跳繩等，能夠促進身體的新陳代謝以及血液循環(huán)，也有助于燃燒大腿內的脂
陳博
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2023-11-22 0次
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肩膀肉突然腫了肩膀肉突然腫了考慮是滑囊炎、筋膜炎等疾病導致，可藥物、手術治療。1、滑囊炎：滑囊炎屬于常見疾病，可能是創(chuàng)傷性因素引起，也有可能是感染性因素導致，會導致關節(jié)部位疼痛、發(fā)紅以及活動受限等癥狀，并且還有可能會造成肩膀肉突然腫了，可以服用塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物治療，也可以通過滑囊切除術治療。2、筋
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-07-22 362次
