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• 骨折了吃什么恢復(fù)的快

  建議藥食同步治療，骨折需要較長(zhǎng)的修復(fù)過(guò)程，恢復(fù)期間配合服用接骨續(xù)筋片，消腫止痛，舒筋活絡(luò)，活血化瘀的接骨藥物治療，可以幫助骨折促進(jìn)骨細(xì)胞生長(zhǎng)，幫助骨痂快速形成，加快愈合。同時(shí)還要搭配飲食，多吃一些含鈣量高的食物，這樣能夠促進(jìn)骨折的愈合，像雞湯，排骨湯，蝦皮等都是可以的。另外平時(shí)還要多吃一些青菜和水果，這些富含維生素c，維生素c對(duì)于創(chuàng)面以及骨折愈合的幫助也很大，另外在飲食上需要注意避免辛辣食物，不要飲酒和吸煙，這些都影響了正常骨折愈合。

  

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  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-26 11711次

• 中年人腰膝酸軟什么原因

  人到中年，常被腰膝酸軟困擾：久坐后起身困難，上下樓梯腿腳發(fā)沉，甚至伴隨頭暈耳鳴、夜間盜汗、手足心熱等癥狀。這多與腎陰虧虛有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為，中年后腎功能自然衰退，加之長(zhǎng)期勞累、熬夜、壓力過(guò)大，易耗傷腎陰，導(dǎo)致腰膝失于濡養(yǎng)，出現(xiàn)酸軟無(wú)力、活動(dòng)受限等問(wèn)題。腎陰是全身陰液的根本，腎陰不足則虛火內(nèi)生，不僅腰膝失養(yǎng)，還會(huì)引發(fā)口干咽燥、失眠多夢(mèng)、潮熱盜汗等“上火”表現(xiàn)。此時(shí)，經(jīng)典名方北京同仁堂六味地黃丸是調(diào)理優(yōu)選，其以熟地黃、酒萸肉、山藥等六味藥材配伍，專(zhuān)攻滋陰補(bǔ)腎，能通過(guò)補(bǔ)充腎陰、清降虛火，改善腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。若伴隨頭暈耳鳴、視物模糊，可選用善舉明目地黃丸，其加入枸杞、菊花，增強(qiáng)滋腎養(yǎng)肝明目之力；若出現(xiàn)五心煩熱、失眠多夢(mèng)，諾得勝安神補(bǔ)心丸則更對(duì)癥，其能補(bǔ)心安神，緩解不適癥狀?；颊咴谌粘Ｐ璞苊膺^(guò)度勞累，適當(dāng)食用黑芝麻、枸杞、桑葚等滋陰食物，同時(shí)減少熬夜、辛辣飲食，從生活細(xì)節(jié)保護(hù)腎陰。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)辨證調(diào)理。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  鄭金梅 主治醫(yī)師河北省中醫(yī)院

  2025-09-26 6453次

• 中年人骨折了吃什么恢復(fù)的快
  中年人骨折之后，建議多吃一些鈣含量比較高的食物，能夠促進(jìn)骨折的快速生長(zhǎng)，常用的食物有牛奶，豆腐，蝦皮，海帶，紫菜等等，這些食物鈣含量比較高，如果經(jīng)常吃能夠促進(jìn)鈣在骨折的地方的沉積，從而能夠促進(jìn)骨折的生長(zhǎng)。另外也建議多點(diǎn)補(bǔ)充維生素d，例如吃魚(yú)肝油，能夠促進(jìn)鈣的吸收，也能夠間接促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)。如果是骨折早期，也可以利用一些活血化瘀的中藥來(lái)煲湯，常用的就是田七，能夠有活血化瘀，消腫止痛的作用。在骨折的中后期也可以利用一些補(bǔ)益肝腎，促進(jìn)骨折生長(zhǎng)的中藥來(lái)煲湯，例如常用的有補(bǔ)骨脂，續(xù)斷，杜仲等等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2020-11-27 2974次

• 中年人骨折吃什么
  骨折在日常生活中是非常常見(jiàn)的一種疾病，骨折的情況發(fā)生以后，如果得到有效的治療，就進(jìn)入了漫長(zhǎng)的骨折恢復(fù)期間，骨折恢復(fù)主要是分為三期，早期、中期、后期。骨折的早期盡量適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┧?，然后適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)囊粤魇碁橹?，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┦卟酥嗷蛘哌m當(dāng)?shù)暮纫恍┟鏃l，在骨折的早期特別注意，不要應(yīng)用于一些太過(guò)于油膩、過(guò)于燥熱、過(guò)于滋補(bǔ)的食物，以免引發(fā)瘀血積滯，在骨折的中期可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用于一些高營(yíng)養(yǎng)、高蛋白的食物，這樣可以滿足骨痂的生長(zhǎng)，可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┕穷^湯、雞湯，然后喝一些牛奶、喝一些酸奶等。到了骨折的后期就可以適當(dāng)?shù)拇笱a(bǔ)一些高能量、高蛋白膳食、高維生素的食物，這樣有利于促進(jìn)元?dú)獾幕謴?fù)，比如喝一些魚(yú)湯、喝一些乳鴿湯，吃一些雞蛋黃等即可。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:38”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-22 2208次

• 中年人骨折吃什么
  病情分析：如果中年患者發(fā)生骨折，一般骨折后都應(yīng)該多吃富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)，以及維生素類(lèi)營(yíng)養(yǎng)元素的食物。意見(jiàn)建議：患者可以多吃牛肉、雞肉、魚(yú)肉、多喝牛奶，多吃菠菜、西紅柿、紫菜等食物。因?yàn)檫@些食物都可以促進(jìn)患者骨折端的骨痂生長(zhǎng)，可以促進(jìn)骨折愈合，同時(shí)可以強(qiáng)健骨折端附近肌肉的肌肉強(qiáng)度。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2019-11-15 2104次

• 中年人干咳嗽吃什么好得快
  病情分析：中年人干咳嗽大多因?yàn)槌Ｄ瓿闊熁蛘哂羞^(guò)敏性炎癥導(dǎo)致的慢性阻塞性肺疾病?；颊呖梢酝ㄟ^(guò)食療調(diào)理身體，將雪梨的核取出，然后放入三克左右川貝粉，隔水燉煮，并且服用。雪梨具有潤(rùn)肺止咳的功效，可以緩解咳嗽的癥狀。意見(jiàn)建議：食療可以緩解干咳病癥，但并不完全可以徹底治愈咳嗽。建議患者還是要醫(yī)院做相關(guān)的檢查來(lái)確定病因，服用藥物來(lái)治療咳嗽。在生活中避免受寒，做好保暖措施，以防加重病情。
  金其武 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-06-29 1101次

• 中年人貧血吃什么好
  針對(duì)中年人的貧血，一定要去尋找貧血的病因。然后針對(duì)具體的病因，再來(lái)調(diào)整飲食的方案。如果是缺鐵性的貧血，就需要補(bǔ)充一些鐵劑?？赏ㄟ^(guò)飲食來(lái)補(bǔ)充，比如可以多吃一些豬血或者是豬肝。同時(shí)其它的優(yōu)質(zhì)蛋白的補(bǔ)充也是必須的，比如雞、鴨、魚(yú)、瘦肉、蛋、豆制品等。還需要補(bǔ)充適當(dāng)?shù)男迈r的蔬菜和水果。再比如，如果是維生素b
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-12-17 89次

• 中年人補(bǔ)鈣吃什么最好
  由于個(gè)人身體狀況不同，中年人補(bǔ)鈣吃什么不存在絕對(duì)的最好，應(yīng)充分結(jié)合個(gè)人情況選擇合適的含鈣食物或鈣片。如果沒(méi)有任何疾病，合理膳食就可以滿足身體所需要的鈣量；如果明顯缺鈣，如患有骨質(zhì)疏松癥時(shí)就需要通過(guò)吃鈣片來(lái)進(jìn)行特殊補(bǔ)鈣。1、吃含鈣食物：富含鈣質(zhì)的食物有牛奶、奶粉、雞蛋、豆制品、海帶、紫菜、芝麻、香菇、
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-02-21 1047次