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• 臉部骨頭大怎么瘦臉

  如果是因為骨性的原因而導(dǎo)致的臉大，就需要做下頜角截骨的手術(shù)。很多女孩子都會抱怨覺得自己臉太大了，在門診當(dāng)中也看到了很多這樣的女孩子，一般覺得自己臉胖有以下幾個原因：第一，臉部脂肪比較多，也就是常說的嬰兒肥，捏臉會感覺到手底下能捏起來很多肉，軟軟的，如果是屬于這種情況就需要做面部吸脂的手術(shù)。第二，咬肌肥大，咬肌是平時咀嚼東西的肌肉，就在下頜角的位置，在使勁咬牙的時候，如果這個位置能夠感受到很明顯的隆起，就是咬肌肥大，咬肌肥大可以通過注射瘦臉針來改善。第三，是剛剛提到的骨頭的原因，如果是因為骨頭的原因而顯得臉比較大，就需要做下頜角截骨手術(shù)，簡單說就是要動骨頭。當(dāng)需要動骨頭時手術(shù)就相對比較大，但是之后的改善效果也是非常明顯的。

  

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  李潔 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-09-03 2674次

• 臉部骨頭大能瘦臉嗎

  臉部骨頭大是能夠瘦臉的，采用面部截骨的手術(shù)達到瘦臉的目的，現(xiàn)在一般采用口內(nèi)做切口，從嘴里做切口之后，外部看不到手術(shù)切口的。另外如果要是面中部的骨頭大，也可以做面中部顴骨的截骨，將顴骨的截骨向內(nèi)推，達到改善面部骨頭的效果。手術(shù)操作難度相對較大，是不能夠在診所進行的，必須在正規(guī)醫(yī)院才能進行，因為需要全身麻醉，全身麻醉如果在診所做是比較危險的。

  

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  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-09-10 2247次

• 骨頭大的女生怎么減肥
  骨頭大的女生減肥方法和普通人群一樣，主要是限制淀粉，脂肪等能量類食物的攝入量，多參加體能運動減肥。人體在沒有任何運動的狀態(tài)下，每天耗能1200大卡，相當(dāng)于300克淀粉或者133克脂肪含有的化學(xué)能。每日攝入饅頭300克，還有淀粉210克，再加上20克植物油可以產(chǎn)生能量1080大卡，接近基礎(chǔ)代謝的需要。在這個基礎(chǔ)上增加運動量，例如快走六公里耗能400大卡左右，相當(dāng)于消耗脂肪44克，有比較好的減肥作用。不過減肥只是減輕體重，降低機體的脂肪率，不能縮小體型，如果骨頭明顯偏大，且嚴(yán)重影響到美觀，可以考慮手術(shù)改變體型。
  語音時長 01:17”
  房曉莉 主治醫(yī)師安徽省第二人民醫(yī)院

  2022-08-23 2636次

• 骨骼大的女生怎么減肥
  骨骼大的女生，即使身上的脂肪并不多，但是看上去也會比較肥胖，所以想要減肥會比一般人更加困難。首先一日三餐要定時定量，不要隨時隨意的加餐，多吃一些能量低，飽腹感強的食物。如黃瓜，青菜。減肥時要控制飲食的總量攝入，保持均衡的膳食，確保身體必需的蛋類和肉類的攝入，防止減肥而造成營養(yǎng)不良。其次，每天要堅持半小時以上的運動，如：跑步，游泳，健身操，起蹲，仰臥起坐，卷腹，籃球，足球，羽毛球，跳繩，呼啦圈等，長期堅持就可能有很好的瘦身效果。無論如何，瘦身的原則都是要管住嘴，邁開腿。
  語音時長 01:15”
  房曉莉 主治醫(yī)師安徽省第二人民醫(yī)院

  2022-08-19 3873次

• 女生額頭大怎么辦
  女生額頭大建議行毛發(fā)移植術(shù)，女生額頭大一般是前額部毛發(fā)偏少，發(fā)際線較高所致，毛發(fā)移植能有效改善。毛發(fā)移植就是將自身后枕部位比較健康的毛囊移植在需要植發(fā)的部位，達到改善外形的目的，建議選擇正規(guī)整形醫(yī)院就診，術(shù)后加強創(chuàng)面護理，避免感染。
  曹青 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-25 1805次

• 女生額頭大怎么辦
  女生額頭大可以選擇進行局部吸脂，這樣都能夠有效的緩解額頭大的癥狀。如果有畸形情況出現(xiàn)，也可以選擇手術(shù)治療，相對來說效果比較好，每個人的身體情況不同，因此所采取的方式也不相同。額頭比較高時也可以選擇進行毛發(fā)種植，毛發(fā)種植也是一種比較常見的方式，對個人的身體不會有什么影響。毛發(fā)種植是一種建立在科學(xué)理論基礎(chǔ)上的治療脫發(fā)的外科手術(shù)。這種頭部整形手術(shù)主要運用自體毛囊種植技術(shù)進行頭部的美容。
  牛皓 主治醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院

  2022-03-25 2806次

• 120斤的女生怎么減肥
  120斤的女生一般可以通過合理飲食、適量運動等健康的生活習(xí)慣減肥。合理的飲食是減肥的基礎(chǔ)，建議減少高熱量、高脂肪食物的攝入，增加蔬菜、水果和蛋白質(zhì)的比例。例如，可以選擇瘦肉、魚、禽類、豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白來源，同時多吃富含纖維的食物，如芹菜、菠菜
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-15 0次

• 120斤的女生怎么減肥
  120斤的女生可以通過控制飲食以及多運動的方式減肥。1、控制飲食：120斤的女生屬于微胖，正常情況下好減肥，患者首先需要控制飲食，盡量不要吃高脂肪以及高糖分的食物，比如肥肉、動物內(nèi)臟、冰淇淋以及蛋糕等，以免導(dǎo)致脂肪在體內(nèi)堆積，影響到減肥的效果，還容易導(dǎo)致體重出現(xiàn)持續(xù)性增長。在吃東西的時候一定要細(xì)嚼慢
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-07 2730次