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冠心病患者該如何選擇植物油

女, 61歲

2020-06-25 1531次

病情描述:

冠心病患者該如何選擇植物油

醫(yī)生回答

病情分析:

冠心病患者要選擇植物油,建議選擇一些含有不飽和脂肪酸的油,比如橄欖油,亞麻籽油等等。這些油里面,飽和脂肪酸含量少,對于預(yù)防血管的病變是有好處的。

意見建議:

平時(shí)炒菜還是要少放油,也要少吃油炸的東西。除此之外,像是一些太咸的,含糖量過高,燒烤,火鍋,動物內(nèi)臟之類的食物也要少吃,可以多吃蔬菜和粗糧。

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