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• 汗蒸的好處是什么

  汗蒸的好處包括以下幾點(diǎn)：第一，汗蒸有很好的美容養(yǎng)顏的作用，可以使身體細(xì)胞產(chǎn)生共振現(xiàn)象，讓皮膚細(xì)胞變得更加的活躍，也會使皮膚變得更加的光滑，氣色更好。最顯著的一點(diǎn)是可以改變皮膚的膚質(zhì)，增強(qiáng)皮膚的彈性，延緩衰老。另外，汗蒸還可以促進(jìn)身體排毒，排出聚集在體內(nèi)的一些廢物，從而更加有效的美白亮潔皮膚。第二，汗蒸有一定程度的減肥功效。在汗蒸的過程中，體溫升高，血液加速流轉(zhuǎn)，加快了新陳代謝，身體內(nèi)的污物很容易在出汗的過程中排出體外，同時體內(nèi)的脂肪也開始加速燃燒，所以具有一定的減肥瘦身的效果。第三，有減輕壓力的作用。汗蒸的過程中，人可以充分的放松，思想壓力可以得到釋放，身體緊張狀態(tài)也可以得到緩解。如果身體有亞健康的狀態(tài)，可以做幾次汗蒸，一段時間以后，亞健康狀態(tài)就會有明顯的改善。

  

  01:53
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-29 7116次

• 高血壓蒸桑拿會有什么壞處

  所有的桑拿房都寫高血壓的病人限入，對于蒸桑拿來說，如果要是血壓控制好的基礎(chǔ)上，時間短影響不大。如果長期，由于溫度過高，容易導(dǎo)致血壓進(jìn)一步升高，反而會加重血壓的控制的問題。因此大家如果有高血壓的病人，在沒有控制好的情況下，或者是血壓波動的情況下，不建議蒸桑拿。一般也不建議多蒸桑拿，因?yàn)槿菀讓?dǎo)致脫水。所以建議大家，如果有高血壓的病人，還是不建議去蒸桑拿。

  

  01:16
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-10-24 4079次

• 鹽蒸橙子適合什么咳嗽
  一般情況下來說用鹽蒸橙子是可以治療咳嗽的。橙子比較偏寒涼，一般具有理氣、化痰、潤肺的多種功效。在陳皮中含有的陳皮油和那可丁是治療咳嗽的主要成分，鹽本身就有殺菌的作用，配合陳皮中的止咳成分能夠起到止咳祛痰功效。橙子屬于比較寒涼的水果，只能對風(fēng)熱、燥邪、肺熱、肝火等熱性引起的咳嗽有一定的治療效果，對于風(fēng)寒、痰濕等濕寒引起的咳嗽并沒有效果。在橙子的頂部平切一刀，露出少量的果肉形成一個層次，在果肉上撒上少量的食鹽用筷子戳幾下，蓋上切下的橙子蓋，把弄好的橙子放進(jìn)蒸鍋里，大火燒開蒸鍋中的水，再用小火蒸十五分鐘。
  語音時長 1:30”
  梁霄 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-16 22640次

• 鹽蒸橙子適合干咳嗎
  鹽蒸橙子并不適合用來治療干咳。對于干咳的患者來說，主要的還是要明確病因，再作出處理。有些干咳的患者，僅僅對癥治療就可以了，比如急性上呼吸道感染，急性支氣管炎，對于這些疾病，可以多吃一些水果，比如橙子，梨，蘋果，柚子之類的水果。沒有必要用鹽蒸橙子來治療干咳，這是因?yàn)辂}分過多的話，甚至有可能會導(dǎo)致咳嗽癥狀的加重。另外還有一些原因?qū)е碌母煽龋瑑H僅給予對癥治療效果是不好的，比如肺炎，肺結(jié)核等疾病，再比如咳嗽變異性哮喘，胃食管反流性咳嗽，也需要針對病因進(jìn)行治療。
  語音時長 01:17”
  安勇鵬 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2020-04-04 4388次

• 咳嗽橙子怎么蒸
  橙子對于治療咳嗽是有效果的，橙子具有滋陰潤肺，止咳平喘的作用，做法也非常簡單，先把橙子切開，橙肉加少許食鹽，蒸食。平時還可以喝一些冰糖雪梨熬成的湯，多喝水，多注意休息，不要吃辛辣刺激油膩的食物。白蘿卜也是可以幫助止咳的。
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-11-28 3102次

• 橙子蒸鹽孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以適量的吃橙子蒸鹽。橙子蒸鹽有潤肺止咳的功效，在一定程度上可以緩解孕期咳嗽的癥狀，但是不宜多吃，以免所含鹽分影響母體健康以及胎兒的生長發(fā)育。意見建議：孕婦的飲食應(yīng)清淡、易消化，避免食用過甜、過咸或者過于辛辣刺激的食物，以免影響母兒健康。在孕期要飲食多樣化，保證營養(yǎng)均衡的攝入，少吃多餐，粗細(xì)搭配。保證充足的休息，適量的運(yùn)動，以促進(jìn)消化。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-11-20 3007次

• 鹽蒸橙子適合干咳嗎
  鹽蒸橙子作為一種傳統(tǒng)的食療方法，被廣泛應(yīng)用于緩解干咳癥狀。橙子富含維生素C，有助于增強(qiáng)免疫力，而鹽分則可以幫助清潔呼吸道，減少痰液的黏稠度，從而有助于緩解干咳。鹽蒸橙子能夠刺激呼吸道分泌，幫助稀釋和排出痰液，特別適用于那些由于痰液黏稠而不易
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2025-02-20 0次

• 鹽蒸橙子適合干咳嗎
  鹽蒸橙子并不適合用來治療干咳。對于干咳的患者來說，主要的還是要明確病因，再作出處理。有些干咳的患者，僅僅對癥治療就可以了，比如急性上呼吸道感染，急性支氣管炎，對于這些疾病，可以多吃一些水果，比如橙子，梨，蘋果，柚子之類的水果。沒有必要用鹽蒸橙子來治療干咳，這是因?yàn)辂}分過多的話，甚至有可能會導(dǎo)致咳嗽癥
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-08 1005次