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多走路膝關(guān)節(jié)會損傷嗎

女, 67歲

2023-08-03 1048次

病情描述:

多走路膝關(guān)節(jié)會損傷嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

一般不會。如果患者膝關(guān)節(jié)沒有問題,多走路對膝關(guān)節(jié)一般不會造成損傷。但如果本身膝關(guān)節(jié)就出現(xiàn)損傷,平時經(jīng)常多走路,那肯定會造成膝關(guān)節(jié)損傷更加嚴(yán)重。

意見建議:

建議要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)。平常注意休息,避免劇烈運(yùn)動。要避免膝關(guān)節(jié)受涼。飲食上注意增加營養(yǎng),要注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)??梢院扰D?,吃雞蛋、牛肉、瓜果蔬菜等。

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