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• 腰疼脖子疼怎么辦？

  腰痛、脖子痛，這是兩個方面的問題。常見于久坐，或者我們很多對著電腦的職業(yè)白領(lǐng)，會很常見這方面的問題。最常見的一個因素是局部的勞損，就是局部的肌筋膜炎。這種如果腰痛，合并有頸項(xiàng)部的不舒服，叫頸腰綜合征。實(shí)際上是脊柱力量平衡失調(diào)出現(xiàn)的病理性的變化。這時候，絕大多數(shù)都是外周軟組織方面的問題，通過一些影像學(xué)的檢查，即可以明確診斷。只知道了這種情況之后，我們可以通過局部的熱敷，外用消炎、鎮(zhèn)痛的膏藥，或者可以做疼痛科的沖擊波治療，或者進(jìn)行局部的神經(jīng)阻滯等等，即可以快速的消除這種情況。當(dāng)然，這情況出現(xiàn)的時候，提示了我們處于一種相對亞健康的狀態(tài)，要規(guī)律地運(yùn)動、要注意休息，同時要調(diào)整脊柱方面的受力不均衡的狀態(tài)，這樣才能達(dá)到不容易復(fù)發(fā)的目的。

  

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  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 8947次

• 睡覺起來脖子疼怎么辦

  睡覺起來脖子疼應(yīng)該是落枕，一般是由于長期的睡眠姿勢不好、頸椎椎體退化、受涼等原因?qū)е戮植康膲浩瘸霈F(xiàn)疼痛。出現(xiàn)上述情況首先可以給予局部的外敷，例如用暖水袋、熱毛巾或者是鹽袋來外敷，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，緩解局部肌肉的痙攣，從而緩解疼痛。另外也可以外敷消腫止痛、祛風(fēng)除濕的藥膏，還可以局部做物理治療，利用紅外線治療、微波治療或者是中頻脈沖電治療，也是能夠起到促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉的痙攣，從而改善疼痛的現(xiàn)象。另外也可以口服非甾體類的抗炎藥，在有止痛作用的同時也能夠消除局部肌肉無菌性炎癥。如果疼痛嚴(yán)重，通過一些治療效果不好，就需要及時到醫(yī)院去就診，明確疼痛產(chǎn)生的原因，必要時拍片并進(jìn)行治療。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 4837次

• 脖子和鎖骨之間疼怎么辦
  脖子和鎖骨之間局部疼痛，如果沒有外傷，局部沒有紅腫，鎖骨內(nèi)側(cè)擠壓痛，考慮胸鎖關(guān)節(jié)炎，非細(xì)菌性，非骨折。近期減少大幅度上肢活動，局部外涂消炎止痛藥膏，必要時口服非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥。一般二周左右可以好轉(zhuǎn)，不好轉(zhuǎn)可拍CT進(jìn)一步檢查，當(dāng)然也不能完全排除平時的勞損炎癥，頸椎病有關(guān)，甚至可能導(dǎo)致肩周炎的可能性?？梢圆捎妙i部按摩操，消除面部浮腫和頸部的酸痛感。
  語音時長 01:15”
  陳立權(quán) 主治醫(yī)師六安市人民醫(yī)院

  2019-05-30 5142次

• 仰脖子脖子疼怎么辦
  向后仰脖子的時候脖子出現(xiàn)了疼痛，大部分情況下是不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢引起的。長時間的低頭，長時間對著電腦手機(jī)，長期伏案工作以及趴著睡覺，使用太高的枕頭，長期躺在沙發(fā)上看電視，都會引起脖子后方的肌肉纖維反復(fù)的收縮，局部充血水腫，形成無菌性的炎癥，也會引起頸椎的小關(guān)節(jié)功能紊亂，所以會引起仰脖子的時候出現(xiàn)脖子的疼痛。這種情況下，一定要積極的端正頸部姿勢，避免長時間一個姿勢，尤其要注意避免長時間的低頭，不能長時間對著電腦手機(jī)。也不能長時間的趴著睡覺或者伏案工作，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動鍛煉，游泳是比較好的?？诜恍┫祖?zhèn)痛藥物對癥治療，比如雙氯芬酸鈉，局部還可以使用氟比洛芬巴布膏。
  語音時長 01:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-18 3987次

• 脖子和鎖骨之間疼怎么辦
  如果出現(xiàn)這個部位的疼痛，那么可能與以下因素有關(guān)。首先就是外傷的影響，可能是由于劇烈的頸部的活動導(dǎo)致了局部肌肉的拉傷或者痙攣，常見的肌肉損傷有胸鎖乳突肌，斜角肌這些肌肉。其次可能存在有受涼的情況，比如受冷風(fēng)吹，或者吹空調(diào)導(dǎo)致的局部肌肉痙攣。最后一些不良姿勢，比如長期坐立低頭，或者枕頭高度不合適或者睡姿不良，都可以引起。應(yīng)該局部熱敷，然后涂抹紅花油或者云南白藥藥物等。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-01-12 2501次

• 脖子的筋疼怎么辦
  脖子筋疼可能由以下因素導(dǎo)致：一是肌肉扭傷，如夜間睡眠姿勢不良，頭頸長時間處于過度偏轉(zhuǎn)的位置；或因睡眠時枕頭不合適，過高、過低或過硬，使頭頸處于過伸或過屈狀態(tài)，均可引起頸部一側(cè)肌肉緊張，使頸椎小關(guān)節(jié)扭錯，時間較長即可發(fā)生靜力性損傷，使傷處肌筋強(qiáng)硬不和，氣血運(yùn)行不暢，局部疼痛不適，動作明顯受限等。二是感受風(fēng)寒，如睡眠時受寒，盛夏貪涼，使頸背部氣血凝滯，筋絡(luò)痹阻，以致僵硬疼痛，動作不利。脖子大筋疼的治療方法很多，手法理筋、針灸、藥物、熱敷等均有良好的效果，尤以理筋物法為佳，家人可幫助疼痛者進(jìn)行按摩、熱敷以減輕癥狀
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2018-11-23 5201次

• 耳朵后面靠近脖子的位置疼怎么回事怎么辦
  耳朵后面靠近脖子的位置疼痛，可能的原因有多種，包括淋巴結(jié)腫大、肌肉痙攣和頸椎病等。這些狀況雖不常見，但一旦發(fā)生，對生活影響較大。淋巴結(jié)腫大常由細(xì)菌或病毒感染引起，可通過服用如對乙酰氨基酚片、頭孢克肟膠囊等藥物治療。肌肉痙攣則可能由頸部受涼或
  路承 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2024-10-29 0次

• 脖子和鎖骨之間疼怎么辦
  脖子和鎖骨之間局部疼痛，如果沒有外傷，局部沒有紅腫，鎖骨內(nèi)側(cè)擠壓痛，考慮胸鎖關(guān)節(jié)炎，非細(xì)菌性，非骨折。近期減少大幅度上肢活動，局部外涂消炎止痛藥膏，必要時口服非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥。一般二周左右可以好轉(zhuǎn)，不好轉(zhuǎn)可拍CT進(jìn)一步檢查，當(dāng)然也不能完全排除平時的勞損炎癥，頸椎病有關(guān)，甚至可能導(dǎo)致肩周炎的可能性。可
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-01-25 201次